रेसिपी (Recipe), निर्देशों का एक सेट है जो बताता है कि कैसे कोई खाना या डिश तैयार करना या बनाना है.
माना जाता है कि 1730 ईसा पूर्व में ज्ञात लिखित व्यंजन विधि, मेसोपोटामिया में पाए जाने वाले क्यूनिफ़ॉर्म गोलियों पर दर्ज किए गए थे (first ever Recipe). अन्य शुरुआती लिखित रेसिपी लगभग 1600 ईसा पूर्व की हैं जो दक्षिणी बेबीलोनिया की हैं. प्राचीन मिस्र के चित्रलिपि में भी भोजन की तैयारी को दर्शाया गया हैं (First Written Recipe).
वहीं दूसरी शताब्दी ईसा पूर्व में रोमन व्यंजनों की रेसिपी पाई गई है. तो वहीं, अरबी व्यंजनों को 10 वीं शताब्दी में शुरू किया गया है. बात करें इंग्लैंड की, तो वहां के राजा रिचर्ड द्वितीय ने 1390 में फॉर्म ऑफ क्यूरी नाम से एक रेसिपी बुक की शुरुआत की (World Recipe).
20वीं शताब्दी के मध्य तक हजारों पाक कला और व्यंजनों की पुस्तकें उपलब्ध थीं. रेसिपी की अगली क्रांति टीवी रसोइयों की शुरुआत के हुई. दुनिया का पहला टीवी रसोइया फिलिप हार्बेन थे, जिसका कुकरी नाम का एक शो बीबीसी पर जून 1946 में प्रीमियर हुआ था (First cooking Show on TV).
कुछ सालों में दुनियाभर के टीवी चैनलों पर कुकरी शो प्रसारित होने लगें. टीवी कुकरी शोज ने व्यंजनों को लाखों दर्शकों तक पहुंचाया, जिसने लोगों के थाली तक विश्वभर के डिश को परोसने का काम किया (World wide Food Recipes).
Nimboo Ka Achar: अगर आप भी खाने के साथ अचार के शौकीन हैं लेकिन रोज-रोज आम का अचार खाकर बोर हो गए हैं तो यहां हम आपको नींबू का चटपटा अचार बनाने की रेसिपी बता रहे हैं. ये अचार आपके खाने के स्वाद को दोगुना कर देगा.
How to make Dahi Aloo: अगर आपके घरवाले भी रोज-रोज वही दाल और सब्जियां खाकर बोर हो गए हैं तो इस बार लंच में कुछ नया और चटाकेदार ट्राई करें. यहां हम आपको दही तड़का आलू की रेसिपी बता रहे हैं. सिर्फ 15 मिनट में बनने वाली ये डिश आपके दोपहर के खाने का स्वाद दोगुना कर देगी.
शाम की चाय के साथ अगर गरमा-गरम और खस्ता समोसा मिल जाए तो दिन बन जाता है. लेकिन रोज-रोज वही आलू स्टफिंग वाला समोसा खाकर अगर आप बोर हो चुके हैं तो अब कुछ नया ट्राई करें. यहां हम आपको मूंग दाल और हरी मटर के चटपटे कॉम्बिनेशन वाले समोसा की रेसिपी बता रहे हैं. यह न सिर्फ खाने में बेहद क्रिस्पी होता है, बल्कि मुंह में जाते ही इसका स्वाद हर किसी को दीवाना बना देता है.
How to Make Moong Dal cutlets: अगर आपने आलू के कटलेट्स खूब खाए हैं लेकिन अब आप कुछ नया ट्राई करना चाहते हैं तो यहां हम आपको मूंग दाल के कटलेट्स की रेसिपी बता रहे हैं. यह कटलेट्स न केवल खाने में टेस्टी है बल्कि बनाने में भी आसान है.
सुबह और शाम के नाश्ते में अक्सर वही घीसा-पिटा आलू सैंडविच खाकर अगर आप बोर हो चुके हैं तो अब कुछ नया और हेल्दी ट्राई करने का समय है. मूंग दाल से बनी यह सैंडविच न सिर्फ खाने में बेहद क्रिस्पी और स्वादिष्ट होती है. बल्कि प्रोटीन से भी भरपूर है. आइए जानते हैं स्वाद और सेहत से भरपूर मूंग दाल सैंडविच बनाने की बेहद आसान रेसिपी.
मसाला डोसा तो आपने खूब खाया होगा लेकिन अगर आप उसमें थोड़ा सा ट्विस्ट देकर उसे और ज्यादा क्रिस्पी और प्रोटीन से भरपूर बनाना चाहते हैं तो मूंग दाल और चावल का यह कॉम्बिनेशन एकदम परफेक्ट है.
गर्मियों के मौसम में फलों का राजा आम हर घर में बड़े चाव से खाया जाता है, लेकिन इसका गूदा निकालने के बाद हम गुठली को कचरा समझकर फेंक देते हैं. क्या आप जानते हैं कि आम की गुठली के अंदर छिपा सफेद बीज असल में गुणों का खजाना होता है. आज हम आपको आम की गुठली को इस्तेमाल करने के कुछ कमाल के तरीके बताएंगे जिन्हें जानने के बाद आप इन्हें कभी नहीं फेंकेंगे.
क्या आपकी लाख कोशिशों के बाद भी घर के खाने का स्वाद होटल जैसी नहीं आता है? इसकी वजह अक्सर रेसिपी नहीं बल्कि खाना बनाने के दौरान नजरअंदाज की जाने वाली छोटी -छोटी बातें हैं. आज हम आपको वो ट्रिक्स बताएंगे, जिनका इस्तेमाल होटल में खाना पकाने के दौरान किया जाता है. इन ट्रिक्स को अपनाकर आप घर के सादे खाने को भी होटल जैसा क्रीमी और स्वादिष्ट बना सकते हैं.
बढ़ते वजन और पेट की जिद्दी चर्बी से परेशान लोगों के लिए मेथी दाना एक अचूक प्राकृतिक उपाय साबित हो सकता है. संतुलित आहार के साथ लगातार 45 दिनों तक इसका सही तरीके से सेवन करने पर पेट की चर्बी मोम की तरह पिघलने लगती है.
रोज के भारी नाश्ते से हटकर कुछ हल्का और चटपटा खाने का मन है, तो काले चने की चाट एक बेहतरीन विकल्प है. प्रोटीन और फाइबर से भरपूर यह चाट स्वाद में लाजवाब है और मिनटों में बनकर तैयार हो जाती है.
How to Use Muskmelon Seeds: गर्मियों के दिनों में शरीर को ताजगी देने के लिए खरबूजा बेहद फायदेमंद माना जाता है लेकिन इसे खाने के बाद इसके बीजों को हम अक्सर कचरा समझकर फेंक देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये बीज पोषक तत्वों का भंडार हैं. यहां हम आपको इन बीजों को आसानी से साफ करने और इस्तेमाल करने के कुछ तरीके बता रहे हैं.
How to Make Moong Dal Chaat: अगर आप भी शाम या सुबह के नाश्ते को लेकर कन्फ्यूज रहते हैं तो यहां हम आपको हेल्दी और टेस्टी मूंग दाल की चाट की रेसिपी बता रहे हैं. यह बनाने में भी आसान है और प्रोटीन से भरपूर होने की वजह से आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होती है.
बाजार में मिलने वाली चमकदार और हरी-भरी सब्जियां कहीं आपकी सेहत तो नहीं बिगाड़ रहीं? जानिए माली भैया की बताई वो सीक्रेट ट्रिक्स, जिनसे आप एक मिनट में केमिकल और मिलावटी रंगों वाली सब्जियों की पहचान कर सकते हैं.
How to Use Leftover Rice: हर घर में अक्सर ऐसा होता है कि दोपहर या रात में बनाए गए चावल बच जाते हैं जिन्हें हम फ्रिज में रख देते हैं लेकिन कई बार घरवाले दोबारा उन्हें खाने में मुंह बनाते हैं और फिर मजबूरी में आपको उन्हें फेंकना पड़ता है. अगर आपके घर में भी यही दिक्कत होती है तो यहां हम आपको बचे हुए चावल से टेस्टी बिरयानी बनाने की रेसिपी बता रहे हैं.
ज्यादातर लोग कटहल की सब्जी बनाने के बाद इसके बीजों को छीलकर कचरे में फेंक देते हैं जबकि ये पोषक तत्वों का भंडार होते हैं. आज हम आपको कटहल के बीजों को इस्तेमाल करने के कुछ तरीके बताएंगे जिन्हें जानने के बाद आप इन्हें कभी नहीं फेंकेंगे.
पपीता एक ऐसा सदाबहार फल है जो शरीर और स्किन को ढेरों फायदे पहुंचाने के लिए जाना जाता है लेकिन पपीता खाते हुए इसके बीजों को हम कचरा समझकर फेंक देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि पपीते के कड़वे बीज गुणों का खजाना हैं. अगर आपने इन्हें यूज करना शुरू कर दिया तो आप इन्हें कभी नहीं फेंकेंगे.
How to Make Kele ke Kofte: Kele Ki Sabji: लौकी और पनीर के कोफ्ते तो अक्सर घर में बनते हैं. लेकिन अगर आप इस बार अपने वीकेंड पर कुछ खास बनाना चाहते हैं तो कच्चे केले के कोफ्ते आपके लिए बेहतरीन ऑप्शन है. यहां हम आपको इसकी रेसिपी बता रहे हैं.
Moong dal Popcorn: शाम की चाय के साथ कुछ क्रिस्पी खाना हो या फिर छोटी-मोटी भूख को भगाना हो...गरमा-गरम ब्रेड पकौड़ा हर किसी की पहली पसंद होता है. लेकिन अगर आप मूंग की दाल का ट्रैडिशनल ब्रेड पकौड़ा खाकर बोर हो चुके हैं तो अब आपको मूंग दाल का ब्रेड पकौड़ा जरूर ट्राई करना चाहिए. यह न सिर्फ खाने में बेहद क्रिस्पी और टेस्टी होता है बल्कि प्रोटीन का भी रिच सोर्स है.
स्वाद का असली राजा है राज कचौरी (Raj Kachori). शाम के नाश्ते में कुछ चटपटा और क्रिस्पी खाने का मन हो तो घर पर इस आसान रेसिपी से बनाएं बाजार जैसी शाही राज कचौरी. इसका खट्टा-मीठा स्वाद हर किसी को बेहद पसंद आएगा.
How to Make Watermelon Juice: चिलचिलाती गर्मी में नींबू पानी और शिकंजी तो हर कोई पीता है लेकिन अगर आप कुछ नया और मजेदार पीना चाहते हैं तो आपको तरबूज की शिकंजी जरूर ट्राई करनी चाहिए. यहां हम आपको इसकी रेसिपी बता रही है.
कद्दू की सब्जी बनाते हुए ज्यादातर लोग इसके बीजों को कचरा समझकर डस्टबिन में फेंक देते हैं. फिर बाजार से ही वही बीज महंगे दाम में खरीदकर लाते हैं. क्या आप जानते हैं कि कद्दू के ये सफेद और चपटे बीज पोषक तत्वों का ऐसा खजाना हैं जो बाजार के महंगे सप्लीमेंट्स को भी मात दे सकते हैं? आज हम आपको इन कीमती बीजों को घर पर आसानी से स्टोर करने और इस्तेमाल करने के कुछ बेहतरीन तरीके बताएंगे.