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नए लोगों से मिलने में शर्म आती है? सीखिए कॉन्फिडेंस पाने के आसान तरीके
06 नवंबर 2025
क्या आप भी उन लोगों में आते हैं जिन्हें बोलने, अपनी राय रखने, नए लोगों से मिलने या छोटी-छोटी बात कहने में भी झिझक महसूस होती है? आइए जानते हैं वो कौन-से तरीके हैं जो शर्म को दूर करने और आत्मविश्वास बढ़ाने में मददगार हैं.
लाइफ में सक्सेस चाहिए तो 20 की उम्र से ही अपनाएं ये आदतें, बदल जाएगी जिंदगी
29 अक्टूबर 2025
Smart Habits for Young Minds: 20 की उम्र बहुत खास मानी जाती है, आप यहां से अपने जीवन को सफल बनाने के लिए बेहतर आदतों को अपना सकते हैं. आइए जानते हैं वो कौन-सी आदतें हैं जिन्हें अपनाकर आप लाइफ को बढ़िया बना सकते हैं.
दूसरों से करते हो अपनी तुलना? पड़ सकता है बुरा असर, जानिए बचने के उपाय
10 अक्टूबर 2025
आज के टाइम में हर दूसरा इंसान अन्य व्यक्ति से अपनी कंपेयर या तुलना करता देखा जा सकता है. यह बचपन से ही शुरू हो जाता है और भविष्य में लोगों की आदत बनता चला जाता है. यूं खुद को बाकी लोगों से बेवजह तुलना करना परेशानी की वजह बन सकता है. आइए आज समझने की कोशिश करते हैं कि सेल्फ कंपेरिजन ट्रैप क्या है और इससे कैसे बचा जा सकता है?
ऑन स्क्रीन रहने से हो रही है थकान? जानिए डिजिटल बर्नआउट से बचने के उपाय
07 अक्टूबर 2025
अक्सर लोग ज्यादा स्क्रीन टाइम के कारण चिड़चिड़ेपन जैसी समस्याओं का सामना करते हैं. इंसान ज्यादा डिजिटल होने के कारण थकावट महसूस कर सकता है. आइए जानते हैं अगर आप भी ऐसी समस्या का सामना कर रहे हैं तो इसके लिए आप कौन से उपाय अपना सकते हैं.
लोग क्या कहेंगे... क्या इसी प्रेशर में जी रहे हैं आप? जानिए सोशल एक्सपेक्टेशन से बचने के उपाय
24 सितंबर 2025
क्या आप सच में अपनी ज़िंदगी जी रहे हैं या सिर्फ ‘लोग क्या कहेंगे’ के डर में फंसे हैं? हर फैसला, हर ख्वाहिश, हर स्टाइल, क्या सब सिर्फ दूसरों की उम्मीदों पर चल रहा है? आइए जानते हैं उन 5 तरीकों को जो आपको सोशल प्रेशर से बचाने में मदद कर सकते हैं.
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