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अब नहीं बदलवाने पड़ेंगे घुटने! 1 इंजेक्शन से शरीर खुद बनाएगा कार्टिलेज
07 जनवरी 2026
घुटनों के दर्द और ऑस्टियोआर्थराइटिस से जूझ रहे लोगों के लिए राहत की खबर है. स्टैनफोर्ड की नई रिसर्च में दावा किया गया है कि एक खास इंजेक्शन से घुटनों की कार्टिलेज दोबारा बन सकती है और सर्जरी की जरूरत टल सकती है.
चूहों की कुर्बानी नहीं होगी? अब लैब में होगी सांप के जहर की परीक्षा, इलाज भी होगा सस्ता
07 जनवरी 2026
अब नई इन-विट्रो तकनीक से लैब में ही जहर और एंटी-वेनम की प्रभावशीलता जांची जाएगी, जिससे लागत कम होगी और जानवरों की कुर्बानी भी घटेगी. CSIR-CCMB और BFI के वैज्ञानिकों के अनुसार यह बदलाव एंटी-वेनम रिसर्च का भविष्य है और इससे ग्रामीण इलाकों में सस्ते और भरोसेमंद इलाज की उम्मीद बढ़ेगी.
ये 3 फूड्स बढ़ा रहे हैं बैड कोलेस्ट्रॉल, दिल को बना देंगे बीमारियों का घर
05 जनवरी 2026
Foods To Avoid For High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. जानिए किन 3 फूड्स को कम करके आप LDL कंट्रोल कर सकते हैं और दिल की सेहत बेहतर बना सकते हैं.
लिवर के लिए वरदान है ये 4 ड्राई फ्रूट्स, जानें कब और कैसे खाएं
04 जनवरी 2026
Dry Fruits For Fatty Liver: ड्राई फ्रूट्स में हेल्दी फैट, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. ये लिवर को हेल्दी रखने, सूजन कम करने और लिवर में जमा फैट घटाने में मदद करते हैं.
फिट दिखने की दौड़ में जानलेवा गलती, 40 से पहले किडनी फेल
04 जनवरी 2026
मलेशिया में कम उम्र के लोगों में क्रोनिक किडनी डिजीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. खराब लाइफस्टाइल, अनियंत्रित डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, पेनकिलर का अधिक सेवन, एनर्जी ड्रिंक्स और हाई-प्रोटीन डाइट इसके प्रमुख कारण हैं. किडनी फेल्योर के शुरुआती लक्षणों में पेशाब में झाग आना, सूजन, थकान और बार-बार पेशाब आना शामिल हैं.
फैटी लिवर से जुड़े इन 3 मिथकों को सच मानने की ना करें भूल, होगा नुकसान
03 जनवरी 2026
Fatty Liver Myths: सोशल मीडिया पर फैटी लिवर से जुड़ी कई वीडियो वायरल होती रहती हैं, जिन्हें अक्सर लोग सच मान लेते हैं. ऐसे में आज हम फैटी लिवर से जुड़े 3 बड़े मिथकों और उनकी सच्चाई के बारे में जानेंगे.
60 दिनों तक रोजाना अदरक खाने से क्या होता है? डाइटिशियन ने बताया
03 जनवरी 2026
Ginger Health Benefits: KIMS हॉस्पिटल, ठाणे की चीफ डाइटिशियन डॉ. अमरीन शेख ने रोजाना अदरक खाने से होने वाले फायदों के बारे में बताया है. उनके अनुसार, रोजाना अदरक खाने से स्वास से जुड़ी बीमारियां दूर रहती हैं, डाइजेशन बेहतर होता है और सर्दी-खांसी से राहत मिलती है.
पेट की हर समस्या का इलाज हैं ये बीज, खाने से कब्ज-ब्लोटिंग होगी दूर
02 जनवरी 2026
Best Seeds For Gut Health: अगर आप पेट फूलना, कब्ज और अपच से परेशान रहते हैं? तो दवाइयों की जगह आप 5 तरह के बीज खा सकते हैं. ये बीज आपके पेट की ज्यादातर समस्याओं को दूर करने में मददगार होते हैं.
नए साल पर पहले दिन से शुरू करें ये 6 काम, साल भर रहेंगे फिट
01 जनवरी 2026
New year 2026 Weight loss Tips: अगर आप भी नए साल पर वजन कम करने की प्लैनिंग कर रहे हैं और चाहते हैं कि फिटनेस के लिए जो पहले नहीं कर पाए वो इस साल करना है तो यहां हम आपको कुछ बेहतरीन टिप्स बता रहे हैं.
बिना टेस्ट घर पर जानें हार्ट अटैक का रिस्क, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया
31 दिसंबर 2025
वजन से ज्यादा कमर के आस-पास जमा फैट स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होता है और यह कई गंभीर बीमारियों जैसे डायबिटीज, हार्ट डिजीज, फैटी लिवर का कारण बन सकता है. समय पर सावधानी से आप अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं और गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं.
बार-बार यूरिन इंफेक्शन हो रहा है? ठंड में महिलाएं न करें ये गलतियां
31 दिसंबर 2025
सर्दियों में यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) के मामले बढ़ जाते हैं क्योंकि इस मौसम में लोग कम पानी पीते हैं, जिससे बैक्टीरिया पनपने का खतरा बढ़ता है. इसके अलावा, ठंड के कारण पेशाब रोकना और कमजोर इम्यूनिटी भी UTI के जोखिम को बढ़ाते हैं. बचाव के लिए पर्याप्त पानी पीना, हाइजीन का ध्यान रखना, पेशाब रोकने से बचना, विटामिन-C युक्त फलों का सेवन और प्रोबायोटिक्स शामिल करना जरूरी है.
हार्ट फेल्योर से पहले शरीर देता है ये 5 संकेत, पैरों की सूजन को भूलकर भी न करें इग्नोर
31 दिसंबर 2025
हार्ट फेल्योर एक गंभीर दिल की बीमारी है जो दुनियाभर में तेजी से बढ़ रही है. इसके शुरुआती लक्षण जैसे थकान, सांस फूलना, पैरों में सूजन और वजन बढ़ना अक्सर नजरअंदाज कर दिए जाते हैं. मणिपाल हॉस्पिटल के कार्डियोलॉजिस्ट के मुताबिक, समय पर इन संकेतों को पहचान कर हार्ट फेल्योर को कंट्रोल किया जा सकता है.
खाली पेट आंवला खाने से क्या होता है? शरीर को मिलते हैं 5 जबरदस्त फायदे
30 दिसंबर 2025
सुबह खाली पेट आंवला खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है, पाचन सुधरता है और ब्लड शुगर कंट्रोल में रहती है. जानिए आंवला खाने के फायदे और किन लोगों को इससे परहेज करना चाहिए.
थुलथुला पेट होगा अंदर! रोज सुबह खाली पेट पिएं ये 'मैजिक ड्रिंक'
30 दिसंबर 2025
Jeera Water For Weight Loss: सोशल मीडिया पर जीरा पानी काफी पॉपुलर हो रहा है. ऐसा कहा जाता है कि जीरा पानी में शहद मिलाकर पीने से वजन घटाने में मदद मिलती है. ऐसे में आज हम इस खबर में रोजाना जीरा पानी पीने से होने वाले फायदों के बारे में जानेंगे.
डायबिटीज में चुपचाप खराब हो जाती हैं किडनी! डॉक्टर ने बताए शुरुआती संकेत
29 दिसंबर 2025
डायबिटीज के मरीजों में किडनी फेलियर की समस्या धीरे-धीरे बढ़ती है और शुरुआती लक्षण अक्सर अनदेखे रह जाते हैं. डॉ. हर्ष कुमार ने डायबिटीज के मरीजों में किडनी फेल होने के शुरुआती संकेत बताए हैं.
हमारे 'एंटीबायोटिक-प्रेम' ने तैयार कर दी है सुपरबग की फौज, नई महामारी की ओर बढ़ता देश
29 दिसंबर 2025
जरा-सा बुखार हुआ, गला खराब हुआ या दो दिन खांसी चली, और हम नतीजे तक पहुंच गए कि 'चलो, एंटीबायोटिक ले लेते हैं.' भारत में बीमारी की पहचान बाद में होती है, दवा पहले तय हो जाती है. हमारा 'एंटीबायोटिक प्रेम' एक महामारी बनता जा रहा है, जिसका जिक्र प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 'मन की बात' कार्यक्रम में किया है.
50 की उम्र में भी दिखेंगे 30 के! डॉ. सूद ने बताए 6 एंटी-एजिंग टिप्स
29 दिसंबर 2025
Anti Aging Tips: एनेस्थीसियोलॉजिस्ट और इंटरवेंशनल पेन मेडिसिन एक्सपर्ट डॉ. कुणाल सूद ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया था जिसमें उन्होंने रोजाना की 6 ऐसी आदतों के बारे में बताया है जो कोलेजन को सपोर्ट करती हैं और स्किन को लंबे समय तक टाइट व ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करती हैं.
पूरी तरह रोटी छोड़ने से ही घटेगा वजन? डॉक्टर ने बताया सच
29 दिसंबर 2025
Best Roti For Health: फोर्टिस वसंत कुंज के सीनियर गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट और हेपेटोलॉजिस्ट डॉ. शुभम वात्स्य ने हाल ही में सोशल मीडिया पर एक पोस्ट किया था जिसमें उन्होंने रोटी को लेकर गलतफहमी दूर करने की कोशिश की है. उनका कहना है कि फिट रहने के लिए रोटी छोड़ने के बजाय सही अनाज से बनी रोटी चुनना ज्यादा जरूरी है.
PM 2.5 घटता है, लेकिन बीमारी? एयर प्यूरीफायर पर वैज्ञानिकों ने दी अपनी राय
29 दिसंबर 2025
दिल्ली की जहरीली हवा के बीच एयर प्यूरीफायर अब जरूरत बन चुके हैं. दिल्ली हाईकोर्ट ने जीएसटी काउंसिल को एयर प्यूरीफायर पर टैक्स घटाने या खत्म करने पर विचार करने को कहा है. इस पर एक्सपर्ट्स का क्या कहना है, इस बारे में जानेंगे.
क्या आप भी नए साल में वजन घटाने की कर रहे हैं प्लानिंग, ये टिप्स आएंगे काम
28 दिसंबर 2025
New Year 2026 Weight Loss Tips: अगर आप उन में से हैं जो साल 2026 में अपना वजन कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो यह खबर आपके लिए है. आज हम आपको रोबोटिक सर्जन डॉ. अंकित पोतदार के बताए कुछ आसान और असरदार टिप्स बताने जा रहे हैं जिन्हें आप आसानी से अपनी डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं.
मौत को मात देने में जुटे दुनिया के रईस, कई खुद पर भी कर रहे वैज्ञानिक प्रयोग
28 दिसंबर 2025
दुनिया के सबसे रईस कारोबारी इन दिनों अपनी अपार दौलत का इस्तेमाल बुढ़ापे को हराने के लिए कर रहे हैं. वे मौत को मात देने, उम्र की रफ्तार रोकने और जीवन को लंबा खींचने के लिए ना केवल नई-नई वैज्ञानिक खोजों पर अरबों खर्च कर रहे हैं बल्कि कुछ तो अपने शरीर पर भी वैज्ञानिक प्रयोग करने में लगे हैं.
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