स्वास्थ्य समस्या (Health Problem) एक खास असामान्य स्थिति (Particular Abnormal Condition) है जो किसी को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है. यह तुरंत किसी बाहरी चोट के कारण नहीं होती है. स्वास्थ्य समस्याओं को मेडिकल कंडिशन के रूप में जाना जाता है जो खास संकेतों और लक्षणों से जुड़ी होती हैं. बीमारी बाहरी वजहों या आंतरिक विकारों के कारण हो सकती है, जैसे- प्रतिरक्षा प्रणाली की आंतरिक शिथिलता अलग-अलग तरह की बीमारियों को पैदा कर सकती है, जिसमें कई तरह के इम्युनोडेफिशिएंसी, अतिसंवेदनशीलता, एलर्जी और ऑटोइम्यून विकार शामिल हैं (Concept of Health Problem).
मनुष्यों में, स्वास्थ्य समस्या का प्रयोग अक्सर किसी भी स्थिति को बताने के लिए किया जाता है. ये पीड़ित व्यक्ति के लिए दर्द, शिथिलता, संकट, सामाजिक समस्या, या मृत्यु का कारण बनता है, साथ ही पीड़ित व्यक्ति के संपर्क में आने वालों के लिए इसी तरह की समस्याओं की वजह बनता है. स्वास्थ्य समस्या में कई मौकों पर चोट, अक्षमता, विकार, सिंड्रोम, संक्रमण, आइसोलेटेड सिंपटम्स, और संरचना और कार्य में असामान्य बदलावों को शामिल किया जाता है (Causes of Health Problem). स्वास्थ्य समस्या न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मानसिक रूप से भी लोगों को प्रभावित कर सकते हैं, क्योंकि किसी स्वास्थ्य समस्या का होना या उसके साथ जीना प्रभावित व्यक्ति के जीवन के दृष्टिकोण को बदल सकता है (Terminology of Health Problem).
आजकल लोग पेट की जलन और गैस के लिए रोजाना एसिडिटी की गोलियां (PPI) लेते हैं, लेकिन लंबे समय तक इनका सेवन हड्डियों की कमजोरी, किडनी की समस्या, विटामिन B12 की कमी और संक्रमण का कारण बन सकता है. स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर और डॉक्टर की सलाह लेकर ही इन दवाओं का उपयोग करें.
30 की उम्र के बाद कई महिलाओं में साइलेंट बोन लॉस की समस्या शुरू हो सकती है, जिसे ऑस्टियोपोरोसिस भी कहा जाता है. यह बीमारी शुरुआती दौर में बिना लक्षण के बढ़ती है. सही डाइट, नियमित एक्सरसाइज और समय पर जांच से हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ रखा जा सकता है.
नॉन अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग दुनिया का सबसे आम क्रॉनिक लिवर डिसऑर्डर बन चुका है
Holi celebration के बाद भांग या alcohol से हुआ hangover परेशान कर रहा है? नारियल पानी, नींबू, अदरक और हल्का भोजन जैसे simple home remedies से सिरदर्द, कमजोरी और मतली में मिल सकती है राहत. जानें quick recovery के आसान तरीके.
Holi celebration में गुजिया और तली-भुनी चीजों के बीच overeating से बचना जरूरी है. खाली पेट न रहें, पानी पीते रहें, small plate का इस्तेमाल करें और धीरे-धीरे खाएं. इन simple health tips से त्योहार का मजा भी रहेगा और सेहत भी सुरक्षित.
लिवर, किडनी और हार्ट की बीमारियां अब युवाओं को भी शिकार बना रही हैं, हार्ट को हेल्दी रखने के लिए अक्सर ही लोग लो-कार्ब या लो-फैट को लेकर परेशान रहते हैं. लेकिन इस बीच हार्वर्ड की एक नई स्टडी में चौंकाने वाली बात सामने आई है, जिसने इस बहस को ही न्यू टर्न दे दिया है.
Medical emergency में Air Ambulance booking कैसे होती है? जानें step-by-step process, documents, hospital coordination, insurance cover और India में कितना आता है खर्च. दूरी और aircraft type के अनुसार पूरी गाइड.
आज के दौर में डायबिटीज और बीपी किडनी के सबसे बड़े दुश्मन हैं, लेकिन जब तक किडनी 60 प्रतिशत खराब नहीं हो जाती है, तब तक उसके लक्षण दिखाई नहीं देते हैं. सिर्फ KFT पर निर्भर रहना जोखिम भरा हो सकता है, जानिए कैसे 'यूरिन ACR' टेस्ट किडनी की खराबी को 5 साल पहले पकड़कर आपको डायलिसिस जैसी गंभीर स्थिति से बचा सकता है.
अमेरिका की रहने वाली समर रॉबर्ट के ब्रेस्ट का साइज उस समय से लगातार बढ़ रहा है जब वह 7 साल की थीं. आज उनकी उम्र 25 साल है लेकिन उनके शरीर की ग्रोथ लगातार जारी है. डॉक्टर्स के मुताबिकस उन्हें मैक्रोमैस्टिया (Macromastia) की एडवांस स्टेज जाइगेंटोमैस्टिया (Gigantomastia) है जिसमें ब्रेस्ट टिश्यू तेजी से बढ़ते हैं. इस बीमारी के बारे में डिटेल में जानेंगे.
पुराना टूथब्रश और टंग क्लीनर आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकते हैं. रिसर्च बताती है कि 3 महीने बाद ब्रश बदलना जरूरी है और बीमारी के बाद तुरंत नया ब्रश लेना चाहिए. जानिए सही समय, सही तरीका और ओरल हेल्थ से जुड़ी जरूरी सावधानियां इस खास रिपोर्ट में.
Rice Consumption in India पर नई रिपोर्ट. जानें एक भारतीय साल में कितने किलो चावल खाता है, rural-urban data, biryani-bhaat का पूरा food consumption गणित.
कितने समय बाद अंडरवियर फेंक देना चाहिए? Health experts बता रहे हैं 6–12 महीने का सही नियम, पुराने underwear से होने वाले infections और hygiene tips.
दरभंगा के अलीनगर हेल्थ सेंटर की Aaj Tak ground report में खुली हकीकत. MBBS doctor गायब, जर्जर भवन और सीमित इलाज—मैथिली ठाकुर के दावे कई मामलों में सही पाए गए.
Winter में गूंथा आटा किचन में छोड़ना safe है या नहीं? Bacteria, fermentation और सेहत पर असर से जुड़ी जरूरी जानकारी, एक्सपर्ट्स की राय के साथ.
बिहार विधानसभा में अलीनगर विधायक और गायिका मैथिली ठाकुर ने अपने क्षेत्र के अस्पताल की बदहाली का मुद्दा जोरदार तरीके से उठाया. उन्होंने सरकार के लिखित जवाब पर सवाल खड़े करते हुए कहा कि कागजों पर स्थिति ठीक बताई जा रही है, जबकि जमीनी हकीकत इससे अलग है
महिलाएं अपनी हेल्थ को बिल्कुल सीरियस नहीं लेती हैं,जबकि पुरुषों की तुलना में वो उम्र के साथ जल्दी कमजोर होती हैं. महिलाओं को अपने खाने-पीने का खास ख्याल रखना चाहिए, खासतौर पर 40 की उम्र के बाद उनको कुछ सब्जियां और फल जरूर अपनी डाइट का हिस्सा बनाने चाहिए, इनमें से एक तो उनके लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं है.
नोएडा सेक्टर-29 स्थित ब्रह्मपुत्र अपार्टमेंट्स में रहने वाले लोग गंभीर जल संकट और प्रदूषण से जूझ रहे हैं. 6 करोड़ के फ्लैट्स वाली इस सोसाइटी में नलों से कीड़े और मिट्टी वाला पानी आ रहा है, जिससे बुजुर्गों और बच्चों में स्किन इंफेक्शन और पेट की बीमारियां फैल रही हैं. प्रशासन की अनदेखी ने इसे हेल्थ इमरजेंसी बना दिया है.
शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन की कमी एक बड़ी समस्या रही है लेकिन शेफ रणवीर बरार ने इंस्टाग्राम पर सोया कीमा मसाला बनाने की आसान और स्वादिष्ट विधि बताई है जो प्रोटीन से भरपूर है.
भारत में हर 5 में से 4 व्यक्ति विटामिन D की कमी से जूझ रहा है, पर्याप्त धूप और अच्छी डाइट के बावजूद प्रदूषण और सनस्क्रीन जैसे कारणों से यह समस्या बढ़ रही है. यह न केवल हड्डियों, बल्कि इम्युनिटी और मेंटल हेल्थ को भी प्रभावित करता है, सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर की सलाह और ब्लड टेस्ट जरूरी है.
सफेद ब्रेड से लेकर मल्टीग्रेन और सॉरडो ब्रेड तक, हर प्रकार के ब्रेड में पोषण और स्वास्थ्य पर अलग-अलग प्रभाव होते हैं. एक्सपर्ट ने चेतावनी दी है कि बाजार में मिलने वाली कई ब्रेड्स में छिपे हुए शुगर और रिफाइंड आटे के कारण स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.
Bread types and health effects: White, Multigrain या Sourdough? एक्सपर्ट्स ने बताया कौन सी ब्रेड सेहत के लिए सही है और किसमें छिपा है sugar व refined flour का खतरा.