हेयर केयर
हेयर केयर (Hair Care) बालों की स्वच्छता और कॉस्मेटोलॉजी के पूरे प्रोसेस और टर्म को बताने वाला शब्द है, जिसमें मूल रूप से मानव खोपड़ी से बढ़ने वाले बाल के साथ कुछ हद तक चेहरे और शरीर के अन्य बाल शामिल हैं (Overall Term for Hygiene and Cosmetology involving Hair). बालों की देखभाल की दिनचर्या एक व्यक्ति की संस्कृति और उसके बालों की शारीरिक विशेषताओं के अनुसार अलग-अलग होती है. बालों को वैक्सिंग, शुगरिंग और थ्रेडिंग जैसे उपचारों के साथ कलर, ट्रिम, और मुंडाया जा सकता है. सैलून, और स्पा में हेयर केयर सर्विस दी जाती है. इसके लिए कई उत्पाद घरेलू उपयोग के लिए बाजार में उपलब्ध हैं.
बालों की देखभाल और खोपड़ी की त्वचा की देखभाल अलग-अलग दिखाई दे सकती है, लेकिन वास्तव में आपस में जुड़ी हुई हैं क्योंकि बाल त्वचा के नीचे से बढ़ते हैं. बालों के जीवित हिस्से त्वचा के नीचे होते हैं, जबकि वास्तविक बाल शाफ्ट जो उभरता है. असल में ऊपर नजर आने वाले बालों में कोई जीवित प्रक्रिया नहीं होती है. स्वस्थ शरीर और स्वस्थ बालों को सुनिश्चित करने के लिए शरीर की किसी भी अन्य त्वचा की तरह खोपड़ी की त्वचा को भी स्वस्थ रखा जाना चाहिए. अगर रूखे बाल या बालों के झड़ने की समस्या वाले लोग नियमित रूप से सिर की सफाई करते हैं, तो इससे बालों का झड़ना शुरू हो सकता है. सिर की जूं (Head Lice) दुनिया भर में बालों और खोपड़ी की सबसे आम बीमारी है. सिर में जूं होना कोई जरूरी नहीं कि खराब स्वच्छता से जुड़ा हो. मानव त्वचा सीबम का उत्पादन करती हैं, जो मुख्य रूप से फैटी एसिड से बना होता है. सीबम बालों और त्वचा की रक्षा करने का काम करता है. सीबम में मौजूद तैलीय पदार्थ बालों को नमी और चमक देता है. सीबम के अधिक मात्रा में मौजूद होने पर बालों की जड़ें तैलीय, चिकना और सामान्य से अधिक गहरे रंग की दिखाई दे सकती हैं और बाल आपस में चिपक सकते हैं (Biological Processes and Hygiene).
बाल धोने से अतिरिक्त पसीना और तेल, साथ ही बालों और खोपड़ी से गंदगी निकल जाती हैं. अक्सर बालों को शॉवर से धोया जाता है या इसे शैम्पू (Shampoo) से धोया जाता है. सल्फेट मुक्त शैंपू सामान्य शैंपू की तुलना में रंगे हुए बालों पर कम नुकसान पहुंचाते हैं जिनमें सल्फेट होते हैं. एसिडिक शैंपू आमतौर पर उपयोग किया जाता है जो बालों की स्थिति को बनाए रखता है या सुधारता है (Hair Cleaning). कंडीशनर का उपयोग अक्सर बालों की क्यूटिकल परत को चिकना करने के लिए शैम्पू करने के बाद किया जाता है, जो शैम्पू करने की शारीरिक प्रक्रिया के दौरान रूखा हो सकता है (Hair Conditioning).
हेयर स्टाइलिंग के लिए हेयर ड्रायर, क्लिप, हेयर ब्रश, कंघी हेयर रोलर, रिबन, हेयरबैंड और हेयर आयरन जैसे उपकरणों का इस्तेमाल किया जाता है. वहीं, हेयर कलरिंग, हेयर कंडिशनर, हेयर जेल, हेयर सीरम, हेयर स्प्रे, हेयर टॉनिक और हेयर वैक्स जैसे उत्पाद भी हेयर स्टाइलिंग के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं (Hairstyling Tools).
बालों की सही देखभाल से झड़ने और टूटने की समस्या को काफी हद तक कम किया जा सकता है. आज हम आपको कुछ ऐसे हर्बल तेल के बारे में बताएंगे, जिन्हें रेगुलर बालों पर लगाने से बाल झड़ों से मजबूत होते हैं और उनका झड़ना काफी हद तक कम होता है.
बालों की लंबाई बढ़ाने के लिए उन्हें न काटना एक बड़ी गलती हो सकती है. जानिए एक्सपर्ट्स के अनुसार बालों के प्रकार और कंडीशन के आधार पर आपको कितने दिनों में ट्रिमिंग करानी चाहिए, ताकि आपके बाल स्वस्थ और घने दिखें.
Moringa for Hair Growth: अगर आप बालों के टूटने-झड़ने की समस्या से परेशान हैं और कोई नेचुरल उपाय ढूंढ रहे हैं तो मोरिंगा आपके लिए एक बेस्ट ऑप्शन हो सकता है. आज हम आपको बताएंगे कि कैसे मोरिंगा को अपनी डाइट और हेयर केयर रूटीन में शामिल करके आप बालों से जुड़ी समस्याओं को कम कर सकते हैं.
आज के समय में बालों से जुड़ी समस्याएं काफी आम हो गई हैं. अच्छी बात यह है कि हेल्दी लाइफस्टाइल और बैलेंस्ड डाइट की मदद से इन्हें काफी हदतक कम किया जा सकता है. आज हम आपको 5 ऐसे सीड्स के बारे में बताएंगे जो बालों को सुंदर, घने और मुलायम बनाए रखने में मदद करते हैं.
Hair Care Tips: समब्रानी धूप एक पारंपरिक आयुर्वेदिक तरीका है, जो बालों को मजबूत बनाने, डैंड्रफ कम करने और स्कैल्प को हेल्दी रखने में मदद करता है. जानें इसके फायदे और घर पर इस्तेमाल करने का सही तरीका.
बदलते मौसम और खराब लाइफस्टाइल की वजह से हेयर फॉल एक बड़ी समस्या बन चुकी है. अगर आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं और हर तरह के महंगे प्रोडक्ट्स आजमा चुके हैं, तो अब अपनी डाइट पर ध्यान देने की जरूरत है.
आयुर्वेद के अनुसार, मजबूत बालों के लिए पेट का साफ होना और सही पोषण जरूरी है. मेथी, आंवला, करी पत्ता और मोरिंगा जैसे सुपरफूड्स को अपनी डाइट में शामिल करें.
Hair Care Tips: बालों को मजबूत और घना बनाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स नहीं, बल्कि सही खानपान और लाइफस्टाइल जरूरी है. न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर के अनुसार, चावल, दाल, फल और हलिम के बीज जैसे पोषक तत्व बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं और हेयर फॉल कम करने में मदद करते हैं.
गोरखपुर के कार्यक्रम में सांसद रवि किशन ने माधुरी दीक्षित से मुलाकात को लेकर मजेदार किस्सा सुनाया. उन्होंने कहा कि कुछ लोग उनसे मिलने इतने तैयार होकर पहुंचे कि बालों का डाई तक बहने लगा. मंच पर मौजूद योगी आदित्यनाथ भी इस पर हंस पड़े. बयान के बाद वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो गया और लोग इसे खूब शेयर कर रहे हैं.
एलोपेसिया एरीटा (Alopecia Areata) एक ऐसी स्थिति है जिसमें सिर या शरीर के अन्य हिस्सों से बाल पैच के रूप में झड़ने लगते हैं. यह एक ऑटोइम्यून समस्या है, लेकिन सही देखभाल और कुछ असरदार घरेलू नुस्खों की मदद से इसमें मदद मिल सकती है.
दुनिया भर में करोड़ों लोग गिरते बालों और गंजेपन की समस्या से जूझ रहे हैं लेकिन अब वैज्ञानिकों ने एक ऐसी सफलता हासिल की है जो इस परेशानी को जड़ से खत्म कर सकती है. लैब में इंसानी कोशिकाओं से असली बाल उगाने में कामयाबी मिली है.
Keratin Treatment at Home: हमारे बाल हमारे चेहरे की सुंदरता में चार चांद लगाते हैं. लोग उन्हें सुंदर, स्मूद और शाइनी बनाने के लिए लिए पार्लर में कैरेटिन ट्रीटमेंट करवाते हैं, जिसमें कई बार हजारों रुपए खर्च हो जाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप अपने बालों को घर भी कैरेटिन जैसा ट्रिटमेंट दे सकते हैं.
Male Pattern Baldness: अक्सर लोगों का मानना होता है कि उनके बाल झड़ने का कारण उनके जेनेटिक्स, पानी और प्रदूषण है. लेकिन हाल ही में एक स्टडी में सामने आया है कि आपके पेट ही हेल्थ भी बाल झड़ने का मुख्य कारण है.
होली के जिद्दी रंग बालों को रूखा और बेजान बना देते हैं. अगर आपके बाल भी केमिकल रंगों से डैमेज हो गए हैं, तो जानें आसान घरेलू उपाय जो ड्राई हेयर को फिर से सिल्की और शाइनी बना सकते हैं. इन नेचुरल टिप्स से बाल जल्दी सिल्की हो जाएंगे.
इंग्लैंड में एक कॉमन गलती के कारण धूम्रपान करने वाले पुरुषों में बाल झड़ने की संभावना 1.8 गुना और बाल सफेद होने की संभावना 2.5 गुना अधिक होती है. इससे बचने के लिए क्या करें, इस बारे में जानेंगे.
बालों को सही तरीके से धोना और स्कैल्प की देखभाल करना बहुत जरूरी है ताकि बाल टूटें नहीं. हफ्ते में बाल कितनी बार धोना चाहिए ताकि झड़ने से बचें, इस बारे में आर्टिकल में जानेंगे.
लंबे घने और सिल्की बाल तो हर कोई चाहता है, जिसकी चाह में लोग कई बार गलत केमिकल वाली चीजें अपने बालों में लगा लेते हैं. अगर आप भी अपने बालों को हेल्दी और सिल्की बनाना चाहते हैं तो इसके लिए आप अपनी रसोई में मौजूद चावलों का इस्तेमाल कर सकते हैं. चावल एक ऐसा छुपा रुस्तम है, जो हमारी स्किन और बालों दोनों के लिए ही बहुत फायदेमंद होता है.
Homemade Flaxseed Hair Gel: हर कोई चाहता है कि उसके बाल सुंदर, काले, घने और लंबे हो. इसके लिए लोग महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट से लेकर पार्लर के महंगे ट्रीटमेंट तक पर पैसा खर्च करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके घरों में मौजूद अलसी के बीज बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं. आज इस खबर में हम आपको अलसी से घर पर नेचुरल हेयर जेल बनाने का आसान तरीका बताएंगे.
खोपड़ी की त्वचा चेहरे की तुलना में 6 गुना तेजी से बूढ़ी होती है, जिससे बालों का झड़ना, पतलापन और रूखापन बढ़ता है. इसके अलावा और कौन-कौन से कारण खोपड़ी की स्किन को जल्दी बूढ़ा करते हैं, इसके बारे में बताएंगे.
प्रदूषण और केमिकल वाले प्रोडक्ट्स बालों को बेजान बना देते हैं, ऐसे में प्राकृतिक चीजों से घर पर बने कंडीशनर बालों को बिना नुकसान पहुंचाए गहराई से पोषण देते हैं. ये घरेलू नुस्खे न केवल बालों का फ्रिज़ कम करते हैं, बल्कि उन्हें नेचुरल शाइन और मजबूती भी प्रदान करते हैं.
भारत में हर उम्र के लोग बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं. स्ट्रेस, प्रदूषण और खराब खान-पान के कारण होता है. घरेलू और प्राकृतिक उपाय जैसे नारियल तेल की मालिश, प्याज का रस, एलोवेरा जेल, हर्बल रिंस और बैलेंस डाइट जड़ों को मजबूत करते हैं.