हेयर केयर
हेयर केयर (Hair Care) बालों की स्वच्छता और कॉस्मेटोलॉजी के पूरे प्रोसेस और टर्म को बताने वाला शब्द है, जिसमें मूल रूप से मानव खोपड़ी से बढ़ने वाले बाल के साथ कुछ हद तक चेहरे और शरीर के अन्य बाल शामिल हैं (Overall Term for Hygiene and Cosmetology involving Hair). बालों की देखभाल की दिनचर्या एक व्यक्ति की संस्कृति और उसके बालों की शारीरिक विशेषताओं के अनुसार अलग-अलग होती है. बालों को वैक्सिंग, शुगरिंग और थ्रेडिंग जैसे उपचारों के साथ कलर, ट्रिम, और मुंडाया जा सकता है. सैलून, और स्पा में हेयर केयर सर्विस दी जाती है. इसके लिए कई उत्पाद घरेलू उपयोग के लिए बाजार में उपलब्ध हैं.
बालों की देखभाल और खोपड़ी की त्वचा की देखभाल अलग-अलग दिखाई दे सकती है, लेकिन वास्तव में आपस में जुड़ी हुई हैं क्योंकि बाल त्वचा के नीचे से बढ़ते हैं. बालों के जीवित हिस्से त्वचा के नीचे होते हैं, जबकि वास्तविक बाल शाफ्ट जो उभरता है. असल में ऊपर नजर आने वाले बालों में कोई जीवित प्रक्रिया नहीं होती है. स्वस्थ शरीर और स्वस्थ बालों को सुनिश्चित करने के लिए शरीर की किसी भी अन्य त्वचा की तरह खोपड़ी की त्वचा को भी स्वस्थ रखा जाना चाहिए. अगर रूखे बाल या बालों के झड़ने की समस्या वाले लोग नियमित रूप से सिर की सफाई करते हैं, तो इससे बालों का झड़ना शुरू हो सकता है. सिर की जूं (Head Lice) दुनिया भर में बालों और खोपड़ी की सबसे आम बीमारी है. सिर में जूं होना कोई जरूरी नहीं कि खराब स्वच्छता से जुड़ा हो. मानव त्वचा सीबम का उत्पादन करती हैं, जो मुख्य रूप से फैटी एसिड से बना होता है. सीबम बालों और त्वचा की रक्षा करने का काम करता है. सीबम में मौजूद तैलीय पदार्थ बालों को नमी और चमक देता है. सीबम के अधिक मात्रा में मौजूद होने पर बालों की जड़ें तैलीय, चिकना और सामान्य से अधिक गहरे रंग की दिखाई दे सकती हैं और बाल आपस में चिपक सकते हैं (Biological Processes and Hygiene).
बाल धोने से अतिरिक्त पसीना और तेल, साथ ही बालों और खोपड़ी से गंदगी निकल जाती हैं. अक्सर बालों को शॉवर से धोया जाता है या इसे शैम्पू (Shampoo) से धोया जाता है. सल्फेट मुक्त शैंपू सामान्य शैंपू की तुलना में रंगे हुए बालों पर कम नुकसान पहुंचाते हैं जिनमें सल्फेट होते हैं. एसिडिक शैंपू आमतौर पर उपयोग किया जाता है जो बालों की स्थिति को बनाए रखता है या सुधारता है (Hair Cleaning). कंडीशनर का उपयोग अक्सर बालों की क्यूटिकल परत को चिकना करने के लिए शैम्पू करने के बाद किया जाता है, जो शैम्पू करने की शारीरिक प्रक्रिया के दौरान रूखा हो सकता है (Hair Conditioning).
हेयर स्टाइलिंग के लिए हेयर ड्रायर, क्लिप, हेयर ब्रश, कंघी हेयर रोलर, रिबन, हेयरबैंड और हेयर आयरन जैसे उपकरणों का इस्तेमाल किया जाता है. वहीं, हेयर कलरिंग, हेयर कंडिशनर, हेयर जेल, हेयर सीरम, हेयर स्प्रे, हेयर टॉनिक और हेयर वैक्स जैसे उत्पाद भी हेयर स्टाइलिंग के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं (Hairstyling Tools).
मां बनने के बाद अक्सर महिलाओं को डिलीवरी के बाद भारी हेयर फॉल का सामना करना पड़ता है. लेकिन हाल ही में एक्ट्रेस कटरीना कैफ के लंबे, घने और चमकदार बालों ने फैंस को हैरान कर दिया. आइए कटरीना के शाइनी बालों के सीक्रेट के बारे में जानते हैं.
बालों की लंबाई और प्रकार के अनुसार तेल की मात्रा अलग-अलग होती है. बालों में पुरुष और महिला दोनों को कितना तेल लगाना चाहिए ताकि फायदा मिले, इस बारे में आर्टिकल में जानेंगे.
How To Dye Hairs Without Color: कम उम्र में सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं? अगर हां, तो महंगे और केमिकल वाले कलर्स के बजाय चुकंदर, नारियल तेल और एलोवेरा जेल से घर पर 100% नेचुरल हेयर डाई बनाएं. ये बालों को पार्लर जैसा कलर देने के साथ ही सिल्की और शाइनी भी बनाती है.
Homemade Hair Gel: क्या आप जानते हैं कि आपके घर में मौजूद अलसी के बीज बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं. आज हम आपको अलसी के बीजों से नेचुरल हेयर जेल बनाना बताएंगे जो आपके बालों से जुड़ी समस्याओं को कम करने उन्हें सुंदर, घना, शाइनी और मजबूत बनाने में मदद कर सकता है.
बालों में तेल लगाने से स्कैल्प को पोषण और बालों को मजबूती जरूर मिल सकती है, लेकिन इससे बाल जादुई तरीके से तेजी से लंबे होंगे, इसका पक्का वैज्ञानिक सबूत नहीं है. एक्सपर्ट्स मानते हैं कि हेल्दी डाइट, सही हेयर केयर और अच्छी लाइफस्टाइल ही असली फर्क पैदा करती है.
आजकल की खराब लाइफस्टाइल और प्रदूषण के कारण बाल झड़ना आम बात है। महंगे केमिकल प्रोडक्ट्स के बजाय कुछ सुपरफूड्स रोजाना खाने से बालों का झड़ना बंद होता है. यह अंदरूनी पोषण देकर आपके बालों को जड़ से मजबूत, लंबा और चमकदार बनाने में मदद करते हैं.
आजकल काफी कम उम्र में ही लोगों की दाढ़ी सफेद हो रही है. इसके पीछे क्या कारण हैं, इस बारे में आर्टिकल में जानेंगे. साथ ही ये भी जानेंगे कि क्या इस समस्या को दूर किया जा सकता है?
रैपर यो यो हनी सिंह के चौंकाने वाले खुलासे के बाद मेंटल हेल्थ और उससे जुड़ी दवाइयों के साइड इफेक्ट्स पर बहस छिड़ गई है. बाइपोलर डिसऑर्डर के इलाज में इस्तेमाल होने वाली भारी दवाइयां कैसे सिर के सारे बाल छीन सकती हैं, आइए इसके पीछे का मेडिकल साइंस समझते हैं.
बालों को रंगने के लिए मेहंदी चुनते समय सिर्फ हर्बल या नेचुरल का लेबल लिखा होना ही काफी नहीं है. इसके लिए सही जानकारी और इंग्रेडिएंट लिस्ट भी चैक करना जरूरी होता है. मिलावटी मेहंदी बालों और स्कैल्प को नुकसान पहुंचा सकती है.
Seeds for Healthy Hair: आज हम आपको कुछ ऐसे सीड्स के बारे में बताएंगे, जिन्हें हेल्दी लाइफस्टाइल और बैलेंस्ड डाइट के साथ खाने से बालों से जुड़ी समस्याएं कम हो सकती हैं. साथ ही बाल मजबूत, घने, सुंदर और शाइनी नजर आ सकते हैं.
अक्सर लोग बाल को काला करने के लिए हेयर कलर की जगह काली मेहंदी का ऑप्शंस चुनते हैं. लेकिन इस काली मेहंदी के नाम पर बाजारों में बिकने वाला केमिकल आपकी स्किन और बालों को हमेशा के लिए बर्बाद कर सकता है. इस बारे में डॉक्टर का क्या कहना है, ये जान लीजिए.
गर्मी में लड़के हों या लड़कियां, गर्मियों में हेयर वॉश का गलत तरीका और गलत फ्रीक्वेंसी सीधे हेयरफॉल (Hair Fall) की वजह बन सकती है. जानिए डर्मेटोलॉजिस्ट के मुताबिक बाल धोने का सही नियम क्या है.
बाइक चलाने वालों के लिए हेलमेट सुरक्षा की गारंटी है, लेकिन अक्सर लोग इसे बाल झड़ने की वजह मान लेते हैं. इस बारे में डॉक्टर्स का क्या कहना है, इस बारे में जानेंगे.
Chaach for Healthy Hair: क्या आप जानते हैं कि दही से बना छाछ न सिर्फ आपकी सेहत के लिए, बल्कि आपके बालों के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है. इसमें मौजूद पोषक तत्व बालों से जुड़ी समस्याओं को कम करने और उन्हें हेल्दी बनाएं रखने में मदद कर सकते हैं.
हेयर ट्रांसप्लांट के बाद बालों की एक्स्ट्रा केयर जरूरी है. शुरुआती दिनों में गलती से भी बाल खिंचने या रगड़ने पर स्कैल्प से पूरा ग्राफ्ट बाहर आ सकता है, जिससे वहां हमेशा के लिए गंजापन रह सकता है. हालांकि, दो हफ्ते बाद यह रिस्क पूरी तरह खत्म हो जाता है.
Male Vs Female Baldness: पुरुषों को जब गंजापन आता है तो उनके सिर पर से सारे बाल चले जाते हैं लेकिन महिलाओं के बाल पतले होकर टूटने लगते हैं या कम हो जाते हैं. इसके पीछे का क्या कारण है, इस बारे में आर्टिकल में जानेंगे.
झड़ते बालों और गंजेपन से परेशान लोगों के लिए सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट ने प्याज, लहसुन और सरसों तेल का एक जादुई फॉर्मूला शेयर किया है. उनके मुताबिक इससे फायदा मिलता है.
बालों के झड़ने और गंजेपन से परेशान लोगों के लिए प्याज का इस्तेमाल किसी वरदान से कम नहीं है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्याज का तेल (Onion Oil) ज्यादा असरदार है या ताजा रस? हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब ने इस गुत्थी को सुलझाते हुए एक चौंकाने वाला सच बताया है.
Curd for Hair: अगर आप भी नेचुरल तरीकों से अपने बालों की देखभाल करना चाहते हैं तो दही इसमें काफी मदद कर सकता है. लंबे समय से दही का इस्तेमाल बालों को मजबूत, मुलायम और चमकदार बनाने के लिए किया जाता रहा है. यह बालों को पोषण देने के साथ-साथ स्कैल्प को साफ और हेल्दी रखने में भी मदद करता है.
अंडा, ड्राई फ्रूट्स, बीज और विटामिन-सी युक्त चीजें बालों को जड़ से मजबूत बनाती हैं. जानिए हेयर फॉल रोकने के सही घरेलू उपाय.
अधिकतर लोग रात में बालों में तेल लगा लेते हैं और फिर सुबह उठकर धो लेते हैं. ये नियम सदियों से चला आ रहा है जिसे लोग फॉलो भी कर रहे हैं. लेकिन हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब का कहना है कि यह आदत आपके बालों को बर्बाद कर रही है.