हेयर केयर
हेयर केयर (Hair Care) बालों की स्वच्छता और कॉस्मेटोलॉजी के पूरे प्रोसेस और टर्म को बताने वाला शब्द है, जिसमें मूल रूप से मानव खोपड़ी से बढ़ने वाले बाल के साथ कुछ हद तक चेहरे और शरीर के अन्य बाल शामिल हैं (Overall Term for Hygiene and Cosmetology involving Hair). बालों की देखभाल की दिनचर्या एक व्यक्ति की संस्कृति और उसके बालों की शारीरिक विशेषताओं के अनुसार अलग-अलग होती है. बालों को वैक्सिंग, शुगरिंग और थ्रेडिंग जैसे उपचारों के साथ कलर, ट्रिम, और मुंडाया जा सकता है. सैलून, और स्पा में हेयर केयर सर्विस दी जाती है. इसके लिए कई उत्पाद घरेलू उपयोग के लिए बाजार में उपलब्ध हैं.
बालों की देखभाल और खोपड़ी की त्वचा की देखभाल अलग-अलग दिखाई दे सकती है, लेकिन वास्तव में आपस में जुड़ी हुई हैं क्योंकि बाल त्वचा के नीचे से बढ़ते हैं. बालों के जीवित हिस्से त्वचा के नीचे होते हैं, जबकि वास्तविक बाल शाफ्ट जो उभरता है. असल में ऊपर नजर आने वाले बालों में कोई जीवित प्रक्रिया नहीं होती है. स्वस्थ शरीर और स्वस्थ बालों को सुनिश्चित करने के लिए शरीर की किसी भी अन्य त्वचा की तरह खोपड़ी की त्वचा को भी स्वस्थ रखा जाना चाहिए. अगर रूखे बाल या बालों के झड़ने की समस्या वाले लोग नियमित रूप से सिर की सफाई करते हैं, तो इससे बालों का झड़ना शुरू हो सकता है. सिर की जूं (Head Lice) दुनिया भर में बालों और खोपड़ी की सबसे आम बीमारी है. सिर में जूं होना कोई जरूरी नहीं कि खराब स्वच्छता से जुड़ा हो. मानव त्वचा सीबम का उत्पादन करती हैं, जो मुख्य रूप से फैटी एसिड से बना होता है. सीबम बालों और त्वचा की रक्षा करने का काम करता है. सीबम में मौजूद तैलीय पदार्थ बालों को नमी और चमक देता है. सीबम के अधिक मात्रा में मौजूद होने पर बालों की जड़ें तैलीय, चिकना और सामान्य से अधिक गहरे रंग की दिखाई दे सकती हैं और बाल आपस में चिपक सकते हैं (Biological Processes and Hygiene).
बाल धोने से अतिरिक्त पसीना और तेल, साथ ही बालों और खोपड़ी से गंदगी निकल जाती हैं. अक्सर बालों को शॉवर से धोया जाता है या इसे शैम्पू (Shampoo) से धोया जाता है. सल्फेट मुक्त शैंपू सामान्य शैंपू की तुलना में रंगे हुए बालों पर कम नुकसान पहुंचाते हैं जिनमें सल्फेट होते हैं. एसिडिक शैंपू आमतौर पर उपयोग किया जाता है जो बालों की स्थिति को बनाए रखता है या सुधारता है (Hair Cleaning). कंडीशनर का उपयोग अक्सर बालों की क्यूटिकल परत को चिकना करने के लिए शैम्पू करने के बाद किया जाता है, जो शैम्पू करने की शारीरिक प्रक्रिया के दौरान रूखा हो सकता है (Hair Conditioning).
हेयर स्टाइलिंग के लिए हेयर ड्रायर, क्लिप, हेयर ब्रश, कंघी हेयर रोलर, रिबन, हेयरबैंड और हेयर आयरन जैसे उपकरणों का इस्तेमाल किया जाता है. वहीं, हेयर कलरिंग, हेयर कंडिशनर, हेयर जेल, हेयर सीरम, हेयर स्प्रे, हेयर टॉनिक और हेयर वैक्स जैसे उत्पाद भी हेयर स्टाइलिंग के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं (Hairstyling Tools).
क्या बालों का झड़ना शैम्पू बदलने से ठीक हो जाएगा? डर्मेटोलॉजिस्ट के मुताबिक, शैम्पू सिर्फ एक क्लीन्जर है. बालों के झड़ने के पीछे असल वजहें जेनेटिक्स, हार्मोनल असंतुलन या पोषण की कमी हो सकती हैं.
ग्वारपाठा का सही इस्तेमाल आपके बालों को मजबूती दे सकता है, डैंड्रफ को जड़ से खत्म कर सकता है और स्कैल्प को हाइड्रेटेड रखकर हेयर ग्रोथ को प्रमोट कर सकता है. इसका इस्तेमाल कैसे करें, इस बारे में जानेंगे.
How to Use Fitkari on Hair: अगर आप बालों के झड़ने और डैंड्रफ की समस्या से परेशान हैं तो फिटकरी का सही इस्तेमाल आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. यह स्कैल्प को साफ रखने और बालों की जड़ों को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकती है.
Hair Growth Tips: मॉनसून में बढ़ता हेयर फॉल और बालों का टूटना आम समस्या है. अगर आप लंबे, घने और मजबूत बाल चाहते हैं, तो स्कैल्प की सफाई से लेकर सही डाइट और ऑयल मसाज तक कुछ आसान और फ्री हेयर केयर टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं. ये तरीके अपनाने के लिए ना तो आपको ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है और ना ही पैसा खर्च करना पड़ता है.
Homemade Onion oil for Hairfall: अगर आप भी कमजोर और झड़ते बालों से परेशान हैं तो इसके लिए आपको बाजार से महंगे तेल या सीरम खरीदने की जरूरत नहीं है. यहां हम आपको घर पर ही प्याज का तेल बनाने का तरीका बता रहे हैं. इससे आपके बालों की जड़ें मजबूत होंगी और हेयरफॉल से भी राहत मिलेगी.
क्या बदलते मौसम के साथ आपके बाल भी तेजी से झड़ रहे हैं? बाजार के महंगे प्रोडक्ट्स की बजाय कुछ सुपरफूड्स आपके बालों को अंदर से मजबूती देकर सीजनल हेयर फॉल को नेचुरली कंट्रोल करने में मदद करेंगे.
अगर आप बालों के झड़ने और टूटने से परेशान हैं, तो मेथी के पानी में चार घरेलू चीजों को मिलाकर इस्तेमाल करें. यह घरेलू हेयर टॉनिक स्कैल्प को पोषण देने, बालों को मजबूत बनाने और प्राकृतिक चमक बनाए रखने में मदद कर सकता है.
बालों को धोने से पहले नारियल तेल लगाना उन्हें प्रोटीन लॉस और डैमेज से बचाने का सबसे बेहतर तरीका है. वहीं, धोने के बाद सिरों पर बहुत कम मात्रा में तेल लगाने से फ्रिज़ कम होता है और चमक बढ़ती है. समझें अपने बालों की जरूरत और सही रूटीन.
Hair Care Tips: आज हम आपको ऐसे कुछ देसी नुस्खों के बारे में बताएंगे, जिनका इस्तेमाल सदियों से बालों को लंबा, घना, काला और खूबसूरत बनाए रखने के लिए किया जाता रहा है. हमारी दादी-नानी भी अपने जमाने में बालों को सुंदर बनाने के लिए इन उपायों को अपनाती थीं.
Fitkari for Healthy Hair: क्या आप जानते हैं कि आपके घर में मौजूद फिटकरी बालों से जुड़ी कई समस्याओं को कम करने और स्कैल्प को साफ रखने में मदद कर सकती है. आज हम आपको बालों पर फिटकरी लगाने का सही तरीका बताएंगे.
Mustard Oil For Hair Fall: महंगे हेयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के बाद भी बाल झड़ना बंद नहीं हो रहे? सरसों के तेल में प्याज का रस, मेथी दाना और एलोवेरा जैसी 5 घरेलू चीजें मिलाकर लगाएं. ये स्कैल्प को पोषण देकर बालों को जड़ से मजबूत और घना बनाने का सबसे आसान घरेलू उपाय है.
Onion Juice for Hair Growth: प्याज के रस में सल्फर, एंटीऑक्सीडेंट और कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बालों की जड़ों को पोषण देने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करते हैं. आज हम आपको बालों पर प्याज के रस लगाने का सही तरीका बताएंगे.
How to Regrow Hair: अगर आप भी झड़ते-टूटते बालों से परेशान हैं और इसके लिए तमाम तरीके अपना चुकी हैं तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है. यहां हम आपको कमजोर बालों को फिर से हेल्दी, घना और लंबा करने का असरदार तरीका बता रहे हैं.
मॉनसून की नमी और बारिश के पानी से बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं. हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब के कुछ आसान टिप्स को अपनाकर आप चिपचिपी स्कैल्प, डैंड्रफ और हेयर फॉल से छुटकारा पा सकते हैं.
Monsoon Hair Care: बरसात में भीगना भले ही अच्छा लगे लेकिन बारिश का पानी कई बार आपके बालों की सेहत बिगाड़ सकता है. बालों को सही रखने के लिए बारिश में भीगने के बाद क्या करें, इस बारे में जानेंगे.
बारिश में भीगने से सच में बाल झड़ने लगते हैं, ये बात हम सभी सालों से सुनते आ रहे हैं. बारिश के पानी का बालों पर क्या असर होता है और एक्सपर्ट इस बारे में क्या कहते हैं, इस बारे में आर्टिकल में जानेंगे.
बालों की मजबूती के लिए की जाने वाली चंपी कैसे गलत तरीके से करने पर हेयर फॉल की वजह बन सकती है. वहीं घर पर सही तरीके से की गई हेयर ऑयलिंग करने का तरीका क्या है, इस बारे में स्टोरी में जानेंगे.
Premature White Hair Remedy: कम उम्र में सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं? केमिकल डाई के बजाय घर पर बादाम, कलौंजी और एलोवेरा जेल से नेचुरल रूट टचअप पाउडर बनाएं. ये कुछ ही सेकंड में सफेद बालों को छुपाने का सबसे आसान और सुरक्षित घरेलू नुस्खा है.
बारिश में बालों का झाड़ू जैसा होना एक नेचुरल रिएक्शन है. नमी के कारण बाल फूल जाते हैं जिससे फ्रीज बढ़ता है. सही वॉशिंग, सॉफ्ट ड्राइंग और लीव-इन सीरम का इस्तेमाल करके आप मानसून में भी अपने बालों को सिल्की, सॉफ्ट और मैनेजेबल बनाए रख सकते हैं.
क्या आप जानते हैं कि हवा में मौजूद प्रदूषण सिर्फ आपके फेफड़ों को ही नहीं, बल्कि आपके बालों को भी गंभीर नुकसान पहुंचा रहा है. डॉक्टर्स और रिसर्च के मुताबिक, PM2.5 जैसे सूक्ष्म कण स्कैल्प में इन्फ्लेमेशन और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस पैदा कर रहे हैं जो हेयर फॉल और गंजेपन का बड़ा कारण बन रहे हैं.
क्या ज्यादा कंघी करने से बाल मजबूत और लंबे होते हैं? एक्सपर्ट्स के मुताबिक यह एक मिथ है. जानिए बालों में कंघी करने का सही तरीका, कितनी बार ब्रश करना चाहिए और किन गलतियों से बालों को नुकसान हो सकता है. बेहतर होगा कि अच्छी क्वालिटी की कंघी का इस्तेमाल करें और बालों को धीरे-धीरे सुलझाएं.