फूड
भोजन (Food) किसी भी जीव के लिए पोषण संबंधी सहायता प्रदान करने के लिए सेवन किया जाने वाला पदार्थ है. भोजन आमतौर पर पौधे, पशु या कवक से प्राप्त होता है, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन, विटामिन, या खनिज जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं (Source of Food). इन पदार्थों को जीव निगलता या खाता है, जिससे उसकी कोशिकाओं को ऊर्जा मिलती है और वह जीवन को बनाए रखता है या विकास करता है. जानवरों की विभिन्न प्रजातियों में खाने के अलग-अलग व्यवहार होते हैं जो उनके मेटबॉलिज्म की जरूरतों को पूरा करते हैं (Uses of Food).
सर्वाहारी मनुष्य भोजन को लेकर बेहद अनुकूलन स्थिति में होते हैं. वे कई अलग-अलग पारिस्थितिक तंत्रों में भोजन हासिल करने के लिए अनुकूलित होते हैं. ऐतिहासिक रूप से, मनुष्यों ने दो मुख्य तरीकों से भोजन प्राप्त किया है. पहला, शिकार और इकट्ठा करके, दूसरा, कृषि. कृषि तकनीक में विकास के साथ-साथ मानव कृषि जीवन शैली में बस गए. सभ्यता के विकास के साथ, विभिन्न भौगोलिक और सांस्कृतिक अंतरों ने कई व्यंजनों और पाक कलाओं का निर्माण किया है, जिसमें सामग्री, जड़ी-बूटियों, मसालों, तकनीकों और व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है (History of Food).
आज, दुनिया की लगातार बढ़ती आबादी के लिए जरूरी ज्यादातर खाद्य ऊर्जा की आपूर्ति औद्योगिक खाद्य उद्योग से होती है. यह गहन कृषि के साथ भोजन का उत्पादन करती है और इसे जटिल खाद्य प्रसंस्करण और खाद्य वितरण प्रणालियों के माध्यम से वितरित करती है. पारंपरिक कृषि की यह प्रणाली जीवाश्म ईंधन पर बहुत अधिक निर्भर करती है, लिहाजा खाद्य और कृषि प्रणाली का जलवायु परिवर्तन में काफी योगदान है, जो कुल ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन का 37% है (Food and Global Warming).
खाद्य प्रणाली का अन्य सामाजिक और राजनीतिक मुद्दों गहरा असर होता है, जिनमें शामिल हैं: स्थिरता, जैविक विविधता, अर्थशास्त्र, जनसंख्या वृद्धि, जल आपूर्ति, और भोजन तक पहुंच. भोजन का अधिकार आर्थिक, सामाजिक और सांस्कृतिक अधिकारों पर अंतर्राष्ट्रीय अनुबंध (ICESCR) से मिला एक मानव अधिकार है. इसके तहत "पर्याप्त भोजन सहित पर्याप्त जीवन स्तर के अधिकार" और "भूख से मुक्ति” तो मौलिक अधिकार माना गया है (Food Policy).
Chana Dal Dosa: आपने चावल का डोसा तो खूब खाया होगा लेकिन इस बार कुछ नया ट्राई कीजिए. यहां हम आपको चने की दाल से बनने वाले कुरकुरे डोसा की रेसिपी बता रहे हैं.
Natural Homemade Bleach: अगर आप भी अपने चेहरे पर इंस्टैंट ग्लो लाना चाहती हैं तो पार्लर जाकर महंगा फेशियल या ब्लीच कराने की जरूरत नहीं है. यहां हम आपको घर पर ही नेचुरल होममेड ब्लीच बनाने का तरीका बता रहे हैं.
अगर आपको भी कढ़ी खाना पसंद है तो फिर हमेशा एक ही तरह की साधारण कढ़ी क्यों. आज हम आपको काठियावाड़ी तीखी, खट्टी और चटपटी कई स्वाद वाली खास कढ़ी की रेसिपी बता रहे हैं. इसे आज आपको लंच या डिनर में जरूर ट्राई करना चाहिए.
'एक अनार और सौ बीमार' वाली कहावत तो आपने जरूर सुनी होगी और सुनी भी क्यों नहीं होगी अनार है ही ऐसा फल जिसे बीमार हो या तंदरुस्त हर किसी को खाना चाहिए. लेकिन इसकी कीमत इतनी ज्यादा हो चुकी है कि हर कोई अनार खरीद नहीं सकता. ऐसे में यहां हम आपको अनार की जगह कुछ सस्ती चीजें बता रहे हैं जिन्हें आप खाकर अनार जितने फायदे हासिल कर सकते हैं.
Potato Peel Uses: आलू एक ऐसी चीज है जिसका इस्तेमाल लगभग हर तरह की सब्जी बनाने में किया जाता है. लेकिन अक्सर आलू छीलते वक्त हम उसके छिलकों को बेकार समझ कचरे में फेंक देते हैं. लेकिन ये कचरा नहीं बल्कि खजाना है. आप इन्हें इकट्ठा कर घर के कई कामों में यूज कर सकती हैं.
Janmashtami 2026: अगर आप भी जन्माष्टमी के लिए घर पर कोई मिठाई बनाना चाहते हैं तो फिर यहां हम आपको बिना खोया और दूध के बनने वाली टेस्टी मूंगफली की बर्फी की रेसिपी बता रहे हैं. ये आसानी से बनती है और खाने में काजू कतली को भी फेल कर देती है.
How to Make Neer Dosa: अगर आप भी नाश्ते या लंच में कुछ हेल्दी और टेस्टी खाना चाहते हैं तो फिर आपको नीर डोसा जरूर ट्राई करना चाहिए. यहां हम आपको इसकी फटाफट बनने वाली रेसिपी बता रहे हैं.
Kale Chane ki Chaat: अगर आप भी नाश्ते में कुछ लाइट और टेस्टी खाना चाहते हैं तो यहां हम आपको प्रोटीन से भरपूर काले चने की चाट की रेसिपी बता रहे हैं. ये खाने में टेस्टी होती है और झटपट बनकर तैयार हो जाती है.
Kadhai Cleaning Tips: अगर आपके किचन में रखी कड़ाही के हैंडल और तली पर कालिख और चिकनाई की मोटी परत सालों से जमी हुई है जो घंटों रगड़ने पर भी साफ नहीं होती तो यहां हम आपको एक आसान ट्रिक बता रहे हैं. घर में पड़े टूथपेस्ट से आप कड़ाही को नया जैसा चमका सकते हैं.
Egg Bhurji Recipe: अक्सर ऐसा होता है कि घर में अचानक कोई सब्जी नहीं होती जिसके बाद लोगों परेशान हो जाते हैं कि अब क्या करें. अगर आपके साथ भी अक्सर ऐसा होता है तो यहां हम आपको इसका हल बता रहे हैं. जब घर में कोई सब्जी न हो तो आप अंडे की टेस्टी भुर्जी बना सकते हैं जो रोटी-पराठा और चावल के साथ भी टेस्टी लगती है.
Hair Straight at home: अगर आप भी अपने बालों के लुक को चेंज करना चाहती हैं तो इसके लिए आपको पार्लर जाकर कोई हेयर ट्रीटमेंट कराने की जरूरत नहीं है. आप घर पर ही किचन की चीजों से अपने बालों में इंस्टैंट स्ट्रेटनेस और शाइन ला सकती हैं.
How to Stop Hairfall: अगर बारिश-मॉनसून में आपके बाल भी तेजी से झड़ रहे हैं और आपको समझ नहीं आ रहा कि क्या किया जाए तो यहां हम आपको घर पर प्याज के तेल की ट्रिक बता रहे हैं. प्याज का तेल बालों के लिए बहुत अच्छा होता है और साथ ही हेयरफॉल भी रोकता है.
काजू कतली हर किसी को पसंद होती है जिससे अक्सर लोगों का मन नहीं भरता है लेकिन यह काफी महंगी होती है और बाजार की काजू कतली में मिलावट का डर भी रहता है. ऐसे में हम रक्षाबंधन के इस मौके पर इस मिठाई को घर पर बनाने का तरीका बता रहे हैं जिसे टीवी एक्स्ट्रेस रूबीना दिलैक की बहन जो सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं, उन्होंने शेयर किया था.
How to Make Oregano: पिज्जा, पास्ता, गार्लिक ब्रेड या सैंडविच का असली इटैलियन स्वाद उसके ऊपर छिड़के जाने वाले ऑरिगेनो की वजह से आता है. लेकिन बाजार इसकी छोटी सी कांच की शीशी 150 से 250 रुपये में मिलती है. ऐसे में यहां हम आपको घर में कम पैसे में महंगा ऑरिगेनो बनाने का तरीका बता रहे हैं.
Tips to Make Perfect Churma: अगर आप भी रक्षाबंधन के लिए मीठे में कुछ हल्का और अलग बनाना चाहते हैं तो लड्डू-पेड़े या फिर चाशनी से भरपूर छेने की जगह राजस्थान का शाही चूरमा बनाएं. ये आपको बिलकुल अलग और बढ़िया स्वाद देगा.
Chukandar Puri: चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जो पोषक तत्वों का खजाना होती है. लेकिन स्वाद में कसैला होने की वजह से इससे बच्चे तो बच्चे बुजुर्ग भी दूर भागते हैं. ऐसे में यहां हम आपको साधारण आटे की जगह चुकंदर की फूली-फूली पूड़ी बनाने की रेसिपी बता रहे हैं.
भारत में प्याज महंगा होकर लोगों को परेशान कर रहा है, लेकिन तजाकिस्तान में इसकी खपत दुनिया में सबसे ज्यादा है. 2021 के आंकड़ों के मुताबिक, यहां प्रति व्यक्ति सालाना 56.8 किलो प्याज खाया गया, जबकि भारत में यह आंकड़ा 16.3 किलो था. ताजिकिस्तान की जलवायु में प्याज आसानी से उगता और लंबे समय तक सुरक्षित रखा जा सकता है.
यूपी के आगरा में रक्षाबंधन से पहले खाद्य विभाग ने मिलावटखोरी के खिलाफ अभियान तेज किया है. सैंया टोल पर करीब 7 हजार लीटर दूध और नाथूपुर में 145 किलो खोया नष्ट कराया गया है. टीम ने दूध, मिठाई, पनीर, घी समेत 16 नमूने जांच के लिए भेजे हैं. वीडियो में जानें मामला.
Vastu Tips के अनुसार ज़मीन पर आसन बिछाकर बैठकर भोजन करना शुभ माना जाता है. ईस्ट और नॉर्थ डायरेक्शन की ओर मुंह करके खाना भी लाभकारी बताया गया है. डाइनिंग टेबल के आकार, दिशा और बैठने से जुड़े वास्तु नियम जानें. वीडियो में जानें खाना खाते समय क्या-क्या ध्यान रखें.
अंदाज एयरोसिटी और JW मैरियट, दिल्ली के दो प्रमुख फाइव स्टार होटलों में FSSAI की जांच में खाद्य सुरक्षा से जुड़ी गंभीर खामियां सामने आई हैं. जांच में एक्सपायर्ड मिठाइयां, खराब सब्जियां, गंदे बर्तन, कॉकरोच, मक्खियां और सफाई की कमी पाई गई. दोनों होटलों को नोटिस जारी कर जवाब मांगा गया है.
Silky-Bouncy Hair Tips: गर्मी और बारिश के मौसम में अक्सर बाल धुलने के अगले ही दिन चिपचिपे और ऑयली हो जाते हैं. अगर आप भी इस दिक्कत से जूझ रहे हैं तो हेयर स्टालिस्ट जावेद हबीब ने अपने सोशल मीडिया पर मॉनसून हेयर केयर टिप शेयर की है जिसके लिए आपको मुल्तानी मिट्टी का मास्क बनाना है जो बहुत ही सिंपल है.