कामकाजी जीवन से संतुलन के लिए पैदल चलने लगे हैं लोग: सर्वे

एक सर्वे के अनुसार अपने कामकाजी जीवन व स्वास्थ्य में संतुलन सुधारने के लिए लोग पैदल चाल या सैर की मदद ले रहे हैं और दिल्ली व मुंबई में तो लोगों ने कार्यालय से समय पर ही निकलने लगे हैं ताकि पैदल घूमने जा सकें. ‘मैक्स बूपा वॉक फॉर हेल्थ सर्वे’ में यह निष्कर्ष निकाला गया है.

इसमें कहा गया है कि दैनिक पैदल सैर (वॉक) से लोगों को अपने कार्यालयी जीवन से संतुलन साधने में मदद मिलती है, वे अधिक शांत, प्रसन्नचित व सकारात्मक होते हैं.

इसके अनुसार दिल्ली में लगभग 36 फीसदी तथा मुंबई में लगभग 26 फीसदी पैदल सैर करने वालों ने कहा है कि सैर शुरू करने के बाद उनके कामकाजी जीवन में संतुलन बेहतर हुआ है.

इन लोगों के अनुसार वे कार्यालय से समय पर निकलने लगे हैं ताकि कुछ दूर तक पैदल चला जा सके.

मैक्स बूपा के सीईओ एम मिश्रा ने कहा, ‘इस सर्वे से पैदल सैर के विभिन्न शारीरिक व मानसिक फायदों को एक बार फिर रेखांकित किया है.’

(इनपुट भाषा से)