Homemade Body Scrub: घर पर मिलेगा पार्लर जैसा ग्लो! बेदाग-निखरी त्वचा के लिए 5 मिनट में किचन की इन चीजों से बनाएं बॉडी स्क्रब

Homemade Body Scrub:  आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, प्रदूषण और स्ट्रेस का असर यूं तो धीरे-धीरे आपकी पूरी बॉडी पर पड़ता है, लेकिन सबसे पहला असर आपकी स्किन पर दिखता है. स्किन पर टैनिंग होने से लेकर मुहांसे तक हो जाते हैं, जो न केवल आपके लुक को खराब करती है बल्कि आपके कॉन्फिडेंस को भी घटाती है. ऐसे में हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन सॉफ्ट, सपल और ग्लोइंग बनी रहे, लेकिन बाजार में मिलने वाले महंगे प्रोडक्ट्स अक्सर जेब खाली कर देते हैं.

बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट्स महंगे होने के साथ ही केमिकल्स से भरपूर भी होते हैं. उनमें मौजूद पैराबेन्स और सल्फेट्स स्किन को ड्राई बना देते हैं. ऐसे में लोग दादी-नानी के नुस्खों की तरफ रुख कर रहे हैं. आपकी रसोई में मौजूद कॉफी, चीनी और बेसन जैसी साधारण दिखने वाली चीजें असल में स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं. खास बात ये है कि ये स्क्रब बनाने में आपके महज 15-20 रुपये खर्च होंगे. आज इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसा बॉडी स्क्रब बताएंगे, जो न केवल किफायती हैं बल्कि स्किन को बिना नुकसान पहुंचाए उसे अंदर से फायदा पहुंचाते हैं. 

किन चीजों से बनेगा ये बॉडी स्क्रब?
ये नेचुरल स्क्रब बनाने के लिए आपको जरूरत पड़ेगी

• 1 चम्मच चीनी
• 1 चम्मच नारियल का बुरादा
• 1 चम्मच नारियल तेल
• 1 चम्मच बॉडी वॉश
• 1 चम्मच कॉफी पाउडर
• थोड़ा सा नींबू के छिलके का पाउडर

कैसे बनाएं स्क्रब?
ये नेचुरल स्क्रब बनाने के लिए एक बाउल में चीनी, नारियल का बुरादा, नारियल तेल, बॉडी वॉश, कॉफी पाउडर और नींबू के छिलकों के पाउडर को डालें. अब इन सबको अच्छी तरह मिक्स कर लें. बस, आपका होममेड बॉडी स्क्रब तैयार है.

क्या है इस्तेमाल करने का सही तरीका?
आप नहाते वक्त इस स्क्रब को शरीर पर लगाएं और हल्के हाथों से गोल-गोल घुमाते हुए मसाज करें. आपको कोहनी, घुटनों और गर्दन जैसी जगहों पर अच्छे से मसाज करनी है. 2-3 मिनट तक स्क्रब करने के बाद अच्छे से पानी से धो लें.

मिलेंगे ये फायदे
अगर आप ये स्क्रब इस्तेमाल करते हैं तो आपको स्किन की एक-दो नहीं बल्कि कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है.

• इसे इस्तेमाल करने से डेड स्किन आसानी से हटती है.
• स्किन सॉफ्ट और स्मूद बनती है.
• स्किन में नेचुरल मॉइश्चर बना रहता है.
• स्किन फ्रेश और ग्लोइंग दिखती है.

इन बातों का रखें ध्यान
अगर आप पहली बार ये स्क्रब इस्तेमाल कर रहे हैं तो इसे लगाने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना जरूर है. जैसे

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1. हफ्ते में 1-2 बार ही इस्तेमाल करें.
2. ज्यादा जोर से न रगड़ें. 
3. पहले पैच टेस्ट जरूर करें.
4. हर बार फ्रेश स्क्रब बनाएं, स्टोर न करें
5. कोई एलर्जी या समस्या हो तो डॉक्टर से सलाह लें.