- Hindi News
- लाइफस्टाइल
- खान पान
सेलेब्रिटीज की डाइट कैसे फॉलो करें? फिटनेस कोच ने बताया
11 मार्च 2025
सेलेब्रिटीज जो डाइट लेते हैं क्या वो आम इंसान फॉलो कर सकता है. इस बारे में सेलेब्रिटी फिटनेस कोच योगेश भटेजा ने Aajtak.in को क्या बताया?
Honey Singh के फिटनेस ट्रेनर ने बताया वेटलॉस का सीक्रेट
11 मार्च 2025
Honey Singh weight loss secret: हनी सिंह ने अपना 17 किलो वजन कम किया था. वह पहले 94-95 किलो के थे और वेट लॉस के बाद उनका वजन 77 किलो हो गया था. उनके कोच अरुण कुमार ने हनी सिंह की डाइट, वजन कम करने का तरीका और वर्कआउट प्लान इंटरव्यू के दौरान बताया.
हरे मटर की शम्मी खाकर आ जाएगा मजा, ये है बेहद आसान रेसिपी
10 मार्च 2025
यह रेसिपी सिर्फ 30 मिनट में बनकर तैयार हो जाती है. इसलिए, अगर आप चाय के समय के नाश्ते के लिए तरस रहे हैं, तो आप जल्दी से इस स्नैक रेसिपी को बना सकते हैं और लच्छा प्याज के साथ इसका मजा ले सकते हैं.
टेस्टी कड़ाही मशरूम खाकर आ जाएगा मजा, ये है बनाने का स्पेशल तरीका
10 मार्च 2025
अगर आप लंच या डिनर में कुछ स्पेशल बनाना चाहते हैं तो अब पनीर की जगह कड़ाही मशरूम की सब्जी ट्राई कर सकते हैं.
अमरूद-चॉकलेट शेक का उठाएं लुत्फ, पेट के लिए भी फायदेमंद
10 मार्च 2025
गर्मियों के मौसम में तरह-तरह के शेक ट्राई करने में बड़ा मजा आता है. ज्यादातर लोग मेैंगो शेक, बनाना शेक और कई आसान शेक बनाकर बच्चों को इम्प्रेस करते हैं. लेकिन, चॉकलेट शेक अधिकतर सभी बच्चों का फेवरेट होता है.
काजू के साथ मिलाकर बनाइए स्वादिष्ट मशरूम की सब्जी, जानें रेसिपी
10 मार्च 2025
मशरूम काफी गुणकारी है. यह विटामिन-डी का एक बहुत अच्छा माध्यम है. यह विटामिन हड्डियों की मजबूती के लिए बहुत जरूरी होता है. मशरूम में बहुत कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं, जिससे हमारा वजन और ब्लड शुगर लेवल नहीं बढ़ता है.
स्नैक्स में गेहूं के आटे से बनाएं हेल्दी नाचोज़, नोट करें ये परफेक्ट रेसिपी
10 मार्च 2025
Nachos Recipe: नाचोज मैक्सिकन स्नैक्स रेसिपी है, जिसका स्वाद काफी लाजवाब होता है. बच्चों को स्नैक्स में नाचोज खाना बेहद पसंद होते हैं. घर में ही आप झटपट नाचोज बनाकर खा सकते हैं. आइए जानते हैं गेहूं के आटे से हेल्दी नाचोज बनाने की विधि.
नाश्ता बनाने में हो गई है देरी तो मिनटों में बनाएं दही सैंडविच, ये है रेसिपी
10 मार्च 2025
आप सुबह दही का सैंडविच ट्राई कीजिए. इससे पेट को ठंडक पहुंचती है. साथ ही दही गर्मियों में बॉडी को हाईड्रेट भी रखता है. आइए जानते हैं दही सैंडविच बनाने की विधि.
ऐसे बनाएं पनीर पसंदा की ये टेस्टी रेसिपी, नहीं भूल पाएंगे स्वाद!
10 मार्च 2025
पनीर से बनी डिश खास मौकों पर जरूर सर्व की जाती है. ठंड के मौसम में लंच या डिनर में कुछ स्पेशल परोसना हो तो पनीर पसंदा बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है. आइए जानते हैं पनीर पसंदा बनाने का पूरा तरीका.
बच गया है राजमा तो ना हों परेशान, झटपट तैयार करें ये स्वादिष्ट स्नैक
10 मार्च 2025
डिनर या लंच में राजमा बच गया है तो बासी खाने को लेकर परेशान ना हों. बचे हुए राजमा से टेस्टी टिक्की बनाकर स्नैक्स में सर्व की जा सकती हैं. चटनी से खाने में इसका स्वाद बहुत ही लाजवाब लगता है.
तवे पर भी बना सकते हैं चीज गार्लिक ब्रेड, ये है आसान रेसिपी
10 मार्च 2025
चीज गार्लिक ब्रेड घर में तवे पर आसानी से बनाया जा सकता है. ब्रेकफास्ट के लिए यह एक बढ़िया ऑप्शन है. आइए जानते हैं तवे पर चीज गार्लिक ब्रेड बनाने की पूरी विधि.
स्वाद के साथ सेहत भी, ट्राई करें क्रिस्पी एग लॉलीपॉप, ये है आसान रेसिपी
10 मार्च 2025
आप एग लॉलीपाप ब्रेकफास्ट या स्नैक्स में खा सकते हैं. स्वाद के साथ-साथ इसका सेवन आपकी हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद साबित होगा. आइए जानते हैं इसे बनाने की पूरी विधि.
ऐसे बनाएं स्वाद और सेहत से भरपूर साबूदाना खीर
10 मार्च 2025
स्वीट डिश स्पेशल में बनाइए साबूदाना खीर. यह खाने में तो लजीज लगती ही है साथ ही पौष्टिक भी होती है. इसे घर पर बनाना बहुत ही आसान है.
कभी खाई है ईरानी स्पेशल बिरयानी, ऐसे बनाने पर आएगा लाजवाब स्वाद
10 मार्च 2025
नॉनवेज लवर्स की फवरेट डिश में शामिल होती है बिरयानी. यूं तो रमजान में हर घर में कई तरह के पकवान बनाए जाते हैं. इस बीच ईरानी स्टाइल में चिकन बिरयानी बनाकर ट्राई कर सकते हैं.
ट्राई करें मखाना खिचड़ी, मिर्च-नींबू के साथ आएगा जबरदस्त स्वाद
07 मार्च 2025
मखाना सेहत के लिहाज से फायदेमंद होता है. साबूदाना की तरह ही इसमें भी भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं. मखाने के सेवन से शरीर फिट और एनर्जेटिक रहता है. साथ ही इसके सेवन से हड्डियां भी मजबूत होती हैं. मखाना खिचड़ी आसानी पचाने में भी आसान होती है. आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि.
रेसिपी: नींबू हरी मिर्च चिकन टिक्का बना मेहमानों को करें सर्व
07 मार्च 2025
Nimbu Hari Mirch Chicken Tikka: चिकन टिक्का खाना काफी लोगों को पसंद होता है. इसका नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आ जाता है. इसे बनाने की विधि भी बेहद आसान है. अगर आप घर आए मेहमानों को खुश करना चाहते हैं तो हम आपको बता रहे हैं झटपट नींबू हरी मिर्च चिकन टिक्का बनाने की आसान रेसिपी.
केसर बादाम खीर से रिश्तों में घोलें मिठास, इस आसान तरीके से करें तैयार
07 मार्च 2025
Kesar Badam Kheer Recipe: केसर-बादाम की खीर सेहत के लिए बहुत हेल्दी मानी जाती है. त्योहार के मौके पर भी आप इसे बना सकते हैं. वहीं, वीकेंड को खास बनाने और रिश्तों में मिठास घोलने के लिए आप केसर-बादम की खीर बनाकर खिला सकते हैं. यह खीर बेहद कम वक्त में घर पर आसानी से तैयार हो जाती है. आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि.
मिनटों में तैयार हो जाता है खीरा-पुदीना का रायता, पेश है रेसिपी
07 मार्च 2025
Kheera Pudina Raita Recipe: दही आंत को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करती है. आप दही को छाछ के रूप में या इसका रायता बनाकर भी अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. ऐसे में खीरा और पुदीने का इस्तेमाल करने से ये और भी पौष्टिक हो जाता है.
ऐसे बनाएं साबूदाना का पराठा, शुगर मरीजों के लिए फायदेमंद
07 मार्च 2025
साबूदाना कार्बनिक रूप से ग्लूटेन मुक्त होने के कारण आसानी से गेहूं के स्थान पर लिया जा सकता है. ऐसे में आप साबूदाना के पराठे बनाकर खा सकते हैं.
ये तरीका फॉलो करने पर बनेगी टेस्टी पत्ता गोभी की सब्जी, जानें कैसे
06 मार्च 2025
सब्जी तैयार करने के लिए सबसे पहले मटर को छीलकर रख लें, साथ ही पत्ता गोभी को भी छोटा-छोटा काट लें. दोनों चीजों को धो लें. अब गैस पर पैन चढ़ाएं और तेल डालकर गर्म करें.
मिनटों में ऐसे बनाएं भेलपूरी, आसान है रेसिपी
06 मार्च 2025
यह एक झटपट तैयार होने वाला स्नैक है. सिर्फ 20 मिनट में बनाकर आप इसे खा सकते हैं. आइए जानते हैं भेलपुरी बनाने की रेसिपी.
Advertisement
लेटेस्ट
Advertisement
