लाइफस्टाइल न्यूज

लाइफस्टाइल न्यूज़ (Lifestyle News) के अंतर्गत सेहत, स्टाइल और आम जिंदगी से जुड़ी जानकारियों को प्रस्तुत किया जाता है. बदलती दुनिया में लोगों की प्राथमिकताएं भी तेजी से बदल रही हैं. अब जीवन सिर्फ काम और जिम्मेदारियों तक सीमित नहीं रहा, बल्कि "होलिस्टिक वेलनेस" यानी सम्पूर्ण स्वास्थ्य की ओर लोगों का रुझान बढ़ा है. लाइफस्टाइल से जुड़ी कुछ प्रमुख ट्रेंड्स भी देखी जा सकती है, जो लोगों की दिनचर्या, सोच और फैशन को नया आकार दे रही हैं. लाइफ से जुड़ी महत्वपूर्ण खबरों और जानकारियों के लिए जुड़े रहिए 'आजतक' (Aaj Tak) के साथ.

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Vitamin D Rich Superfoods: बिना सप्लीमेंट्स Vitamin D की कमी होगी पूरी, डाइट में शामिल करें ये 4 सुपरफूड्स

Vitamin D Rich Superfoods: आज हम आपको 4 ऐसे फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनमें भरपूर मात्रा में विटामिन D पाया जाता है. ये फूड्स शरीर में विटामिन D की कमी को पूरा करने में मदद करते हैं और हड्डियों को भी मजबूत बनाते हैं.
- लाइफस्टाइल
- aajtak.in
- 26 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 13:20 IST
गेहूं छोड़ खाना शुरू करें इस अनाज की रोटियां, तेजी से घटेगा वजन, शेफ संजीव कपूर ने बताया बनाने का सही तरीका

Health and Weight loss: गेहूं छोड़ अगर आप कुछ हेल्दी अपनी डाइट में शामिल करना चाहते हैं तो आपके लिए रागी बेस्ट है. रागी के आटे की रोटियां खाने से वेट लॉस में भी मदद मिलती है और इसके साथ ही यह ब्लड शुगर को भी कंट्रोल करती है. शेफ संजीव कपूर ने नरम रागी रोटियां बनाने की ट्रिक बताई है.
- लाइफस्टाइल
- आजतक लाइफस्टाइल डेस्क
- 26 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 12:21 IST
Hemp Seeds in Winters: सर्दियों में रोज सुबह उठकर खाएं भांग का 1 लड्डू, शरीर को मिलेगी भरपूर ताकत

Hemp Seeds in Winters: क्या आपने भांग के बीजों के फायदों के बारे में सुना है जिनका इस्तेमाल कई तरह के पकवानों में किया जाता है. यहां हम आपको सर्दियों में भांग के लड्डू खाने के फायदे बता रहे हैं जिन्हें जानकर आप भी इन्हें ट्राई करने पर मजबूत हो जाएंगे.
- लाइफस्टाइल
- aajtak.in
- 26 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 09:47 IST
Kidney Health: किडनी नहीं होगी खराब और पथरी रहेगी दूर, रोज पिएं ये ड्रिंक्स... अपोलो के डॉक्टर ने बताया

Kidney Health: किडनी को हेल्दी रखने के लिए और पथरी जैसी बीमारियों से बचने के लिए इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल के डॉक्टर ने कुछ ड्रिंक्स की जानकारी दी है जो आपकी किडनी को कई बीमारियों से सुरक्षित रख सकती है.
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- aajtak.in
- 26 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 09:45 IST
Perfect Masala Chai: 90% घरों में आज भी गलत तरीके से बनती है चाय, सही तरीका जान लिया तो हर बार बनेगी टपरी जैसी कड़क

Perfect Masala Chai: चाय हर घर में बनती है, लेकिन सही तरीके से नहीं. शेफ भरत बताते हैं कि चाय बनाने का सही क्रम, जिससे हर बार कड़क, खुशबूदार और एक जैसी परफेक्ट चाय बनेगी. अगर आपकी चाय का स्वाद कभी बिगड़ जाता है, तो ये तरीका जरूर जान लें.
- लाइफस्टाइल
- आजतक लाइफस्टाइल डेस्क
- 26 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 06:46 IST
New Year से पहले बिना डाइटिंग-एक्सरसाइज घटाएं वजन, फॉलो करें डायटिशियन के 5 आसान मंत्र

वेट लॉस के लिए सख्त डाइट और हैवी एक्सरसाइज की जरूरत नहीं होती है, कुछ आसान आदतें भी वजन घटाने में मदद करती हैं. सीनियर डायटिशियन शरवरी उमेश गुडे ने वेट लॉस के लिए 5 आसान आदतें बताई हैं, जिनकी मदद से आपको तेजी से वेट लॉस करने में मदद मिलेगी.
- लाइफस्टाइल
- आजतक लाइफस्टाइल डेस्क
- 25 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 22:16 IST
शॉर्ट ड्रेस छोड़ मौनी रॉय ने क्रिसमस पर दिखाया देसी लुक, सिल्क लहंगे में लगीं महलों की रानी

मौनी रॉय ने क्रिसमस पर उदयपुर से अपनी कुछ तस्वीरें शेयर की हैं, जिसमें वो लहंगा चोली में काफी ग्लैमर्स लग रही हैं.
- फैशन
- aajtak.in
- 25 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 18:32 IST
Winter Hacks: महंगे स्वेटर और कोट पर उठ आए हैं रोएं... ये धांसू ट्रिक कपड़ों को देगी नई चमक

sweater Lint: क्या आपके भी नए-नए स्वेटर्स में रोएं उठ गए हैं जिनकी वजह से वो पुराने दिखने लगे हैं. यहां हम आपको रोएं हटाने की बहुत ही आसान जुगाड़ बता रहे हैं जिसकी मदद से आप अपने गर्म कपड़ों को नया और चमकदार बना सकते हैं.
- लाइफस्टाइल
- aajtak.in
- 25 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 17:51 IST
ग्लोइंग स्किन और हेल्दी लिवर! क्रिसमस पर सोहा अली खान ने महिलाओं को दी ये 3 खास टिप्स

सोहा अली खान ने क्रिसमस के मौके पर महिलाओं के लिए खास सेल्फ केयर टिप्स शेयर किए हैं. सोहा का मानना है कि यह आदतें न केवल शरीर को स्वस्थ रखती हैं बल्कि मानसिक शांति भी मिलती है. इस फेस्टिव सीजन में महिलाओं को खुद का ख्याल रखने और अपनी सेहत पर ध्यान देने का मैसेज दिया गया है.
- हेल्थ न्यूज़
- आजतक लाइफस्टाइल डेस्क
- 25 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 17:03 IST
झुर्रियों से भर जाएगा चेहरा, अगर सर्दियों में नहीं पिएंगे इतने गिलास पानी... जानें कारण

Health in Winters: सर्दियों में अक्सर लोग प्यास ना लगने की वजह से कम पानी पीते हैं. कम पानी पीने की यह आदत हमारे अंदरूनी अंगों और बाहरी सुंदरता दोनों के लिए बेहद नुकसानदायक साबित हो सकती है.
- लाइफस्टाइल
- aajtak.in
- 25 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 14:40 IST
सर्दियों की संजीवनी हैं तिल के लड्डू, ठिठुरती ठंड में बॉडी के लिए करेंगे नेचुरल हीटर का काम

Health benefits of til ke ladoo: तिल हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. सर्दियों में खासतौर पर तिल का सेवन शरीर को कई फायदे पहुंचाता है. यहां हम आपको तिल के लड्डू खाने के फायदे बता रहे हैं जिन्हें जानकर आप भी इनका सेवन शुरू कर देंगे.
- लाइफस्टाइल
- aajtak.in
- 25 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 13:54 IST
सुर्ख लाल सूट में छा गई कपूर खानदान की लाडली, इतने रुपये है कीमत, देखें Photos

करिश्मा कपूर ने इंस्टाग्राम पर अपनी लेटेस्ट फोटोज शेयर की हैं, जिसमें वो लाल रंग के अनारकली सूट में बहुत सुंदर लग रही हैं.
- फैशन
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- 25 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 13:46 IST
फूलगोभी में कीड़ा है या नहीं... खरीदने से पहले ऐसे करें जांच, नहीं होंगे पैसे बर्बाद

सर्दियों में हर घर में फूलगोभी खाई जाती है लेकिन कई बार बाहर से ताजी और साफ दिखने वाली फूलगोभी के अंदर कीड़े छिपे होते हैं. ऐसे में इस बात का ध्यान रखना बेहद जरूरी है कि आप बाजार से ऐसी गोभी लाएं जो पूरी तरह सुरक्षित हो. यहां हम आपको कुछ टिप्स बता रहे हैं जिनकी मदद से आप खरीदने से पहले यह पता कर सकते हैं कि फूलगोभी में कीड़े हैं या नहीं.
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- 25 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 11:26 IST
Fatty Liver in Kids: 14 साल के लड़के का बदला गया लिवर, कैसे किशोरों के बीच बढ़ रहा Fatty Liver

Fatty Liver: हेपेटोलॉजिस्ट्स का कहना है कि आजकल के दौर में मां-बाप को बचपन से ही बच्चे के मोटापे और डाइट पर ध्यान देना चाहिए क्योंकि फैटी लिवर, जो कभी बड़ों की बीमारी थी, अब टीनएजर्स को भी हो रही है.
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- 25 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 09:38 IST
Tandoori Chai: बिना तंदूर घर पर बनाएं टपरी वाली तंदूरी चाय, शेफ हरपाल सिंह ने बताया कड़क और खुशबूदार बनाने का आसान तरीका

Tandoori Chai: सर्दियों में गरमा-गरम तंदूरी चाय पीने का मजा ही अलग होता है. शेफ हरपाल ने बिना तंदूर के तंदूरी चाय बनाने का आसान तरीका बताया है, जिससे आप घर पर ही कड़क, खुशबूदार और मजेदार तंदूरी चाय बना सकते हैं. बस कुछ इंग्रेडिएंट्स और सही तकनीक से घर पर भी टपरी वाली चाय का स्वाद पाइए.
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- आजतक लाइफस्टाइल डेस्क
- 25 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 06:46 IST
Til Health Benefits: सर्दियों का सुपरफूड है तिल! आचार्य बालकृष्ण से जानें ठंड में इसे खाने के बेमिसाल फायदे

Sesame Seeds/Til Health Benefits: आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने एक पोस्ट के जरिए रोजाना तिल खाने से होने वाले फायदों के बारे में बताया है. उनके अनुसार तिल में पाए जाने वाले पोषक तत्व सर्दियों के मौसम में शरीर को अंदर से गर्म रखते हैं और बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं.
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- 25 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 00:00 IST
How to keep food warm in Winters: कड़कड़ाती ठंड में भी घंटों गर्म रहेगा खाना, आजमाएं ये 5 बेजोड़ देसी नुस्खे

How to keep food warm in Winters: ठंड के मौसम में अक्सर खाने के बार-बार गर्म करना काफी थकाने और परेशान करने वाला लगता है. कई लोग तो समय की कमी की वजह से ठंडा ही खाना खा लेते हैं. यहां हम आपको सर्दियों में खाने को लंबे समय तक गर्म रखने के कुछ टिप्स बता रहे हैं जो आपके काफी काम आ सकते हैं.
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- 24 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 22:30 IST
Winter Soups: हड्डियों को फौलाद बनाता है ये खास सूप, करीना कपूर भी हैं इसकी मुरीद

Winter Soups: आपने अक्सर सोशल मीडिया पर बोन ब्रॉथ के बारे में सुना होगा. बोन ब्रॉथ को हिंदी में हड्डियों का सूप कहते हैं. कई जगहों पर इसे पाया सूप भी कहा जाता है. यह शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने, शरीर को अंदर से गर्म रखने, हड्डियों को मजबूत बनाने और यहां तक आपकी स्किन को लंबे समय तक जवान रखने में भी मदद करता है.
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- 24 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 21:46 IST
Gas pain in stomach: पेट में बन रही है भयंकर गैस? किचन की इन 3 चीजों से मिनटों में मिलेगा आराम

Gas and pain in stomach: पेट में गैस बनना आजकल एक बेहद कॉमन समस्या है लेकिन ये काफी दिक्कत देती है. अगर आप भी पेट फूलने और गैस बनने का कोई आसान घरेलू तरीका खोज रहे हैं तो यहां हम आपको गैस से राहत पाने के 3 तरीके बता रहे हैं.
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- aajtak.in
- 24 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 21:00 IST
Christmas Special: घर पर 2 मिनट में बनाएं बाजार जैसा सॉफ्ट गाजर का केक, शेफ कुणाल कपूर की रेसिपी है कमाल

शेफ कुणाल कपूर इंस्टाग्राम पर गाजर का केक बनाने की आसान रेसिपी शेयर की है, जिसे देखने के बाद इस क्रिसमस और न्यू ईयर आप भी जरूर ट्राई करेंगे. क्योंकि इसे बनाना बहुत आसान है और ज्यादा मेहनत भी नहीं लगती है.
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- आजतक लाइफस्टाइल डेस्क
- 24 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 19:11 IST
Health and Fitness: मोटा और थुलथुला पेट भी 45 दिन में पिचकेगा, बस रोज करें ये 4 काम

Health and Fitness: अगर आप भी बढ़ते वजन से परेशान हो चुके हैं और इसे कम करने के तरीके ढूंढ़ रहे हैं तो यहां हम आपको वजन घटाने के आसान टिप्स बता रहे हैं जिनकी मदद से आप ना केवल मोटापे से छुटकारा पा सकते हैं बल्कि अपनी बॉडी को फिट भी रख सकते हैं.
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- 24 दिसंबर 2025,
- अपडेटेड 18:40 IST

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