फटे होंठों पर मुस्कान वापस लाने के लिए अपनाएं ये उपाय

सूखे होंठ देखने में तो बुरे लगते हैं ही, कभी-कभी इनमें खून भी आ जाता है. खासतौर पर सर्दियों में. होंठ हमारी त्वचा का सबसे मुलायम हिस्सा होते हैं. ऐसे में यह जरूरी है कि हम अपने होंठों की पूरी देखभाल करें और उन्हें पूरा पोषण दें.

सर्दियों में खासतौर पर होंठों के सूखने की समस्या हो जाती है. इस वजह से होंठों पर पपड़ी बन जाती है और इनकी चमक चली जाती है. से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं:

1. जितना हो सके, घर से बाहर कम जाएं. सर्दियों में चलने वाली ठंडी हवा होंठों की नमी छीन सकती है.

2. लिप लगाकर ही निकलें. घर पर भी समय-समय पर लिप बाम लगाते रहें.

3. बार-बार होंठों को चाटें नहीं. दांत से काटने पर भी होंठ फटने लगते हैं.

4. मैट लिपस्टिक्स का इस्तेमाल न करें. उसके स्थान पर लिप्स को नती देने वाली लिपस्ट‍िक का इस्तेमाल करें.

5. होठों पर कुछ भी बिना जांचे-परखे नहीं लगाएं. ऐसा करना खतरनाक हो सकता है.

6. होंठो को बहुत अधिक स्क्रब न करें. स्क्रब करने से नमी चली जाती है और होंठ सूखे व बेजान नजर आने लगते हैं.

7. जितना हो सके उतना अधिक पानी पिएं. पानी पीते रहने से शरीर का तापमान सही रहता है और मॉइश्चर भी संतुलित रहता है.

8. कभी-कभी शरीर में विटामिन की कमी के चलते भी होंठों की नमी चली जाती है. इसलिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व लेते रहें.

9. हो सके तो ग्ल‍िसरीन और शहद का इस्तेमाल होंठों पर करें. इससे होंठ गुलाबी बनते हैं और उनकी नमी भी बरकरार रहती है.