फैट से होना है फिट तो डाइट में शामिल करें ये तीन चीजें
18 सितंबर 2020
सेहदमंद शरीर के लिए एक्सरसाइज और योग के साथ डाइट पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी है. अगर आप भी सेहतमंद और फिट शरीर चाहते हैं तो अपनी डाइट में कुथ खास चीजों को जरूर शामिल करें. आइए जानते हैं इनके फायदों के बारे में.
डबल चिन सिर्फ 3 दिन में हो जाएगी गायब, एक्सपर्ट ने बताया आसान फॉर्मूला
15 सितंबर 2020
फेस योगा एक्सपर्ट ने बताया कि गले के पास की मांसपेशियों का ब्लड सर्कुलेशन कम होने की वजह से डबल चिन की समस्या पैदा होती है. हालांकि सर्कुलेशन की दुरुस्त करने से ये दिक्कत खत्म हो सकती है और जीवनभर के लिए टल भी सकती है.
सोने से पहले खाएं ये चीजें, अच्छी नींद के अलावा और भी कई फायदे
15 सितंबर 2020
कुछ लोगों को रात में नींद ना आने की समस्या होती है जिसकी वजह से उनका पूरा सिस्टम बिगड़ जाता है. अच्छी नींद के लिए डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल करना चाहिए आइए जानते हैं इनके बारे में.
कोरोना पर असरदार गठिया के इलाज में काम आने वाली दवा, स्टडी में दावा
15 सितंबर 2020
US नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एलर्जी एंड इंफेक्शियस डिजीज की तरफ से एक स्टडी की है जिसमें बताया गया है कि एंटी इंफ्लेमेटरी दवाएं कोरोना के मरीजों पर कारगर साबित हो रहीं हैं.
मेथी के बीज का पानी छानकर पीने से दूर होंगी बड़ी बीमारियां
14 सितंबर 2020
मेथी के बीज में मौजूद फाइबर और एंटी ऑक्सीडेंट्स डायेजेशन से जुड़ी समस्या को दूर करने में कारगर हैं.
कौन सी चीज मच्छरों को बनाती है ज्यादा जानलेवा? जानें इनसे बचाव के तरीके
14 सितंबर 2020
साधारण सा दिखने वाला ये मच्छर बहुत घातक हो सकता है. दुनिया भर में 17 फीसदी मौतें सिर्फ मच्छरों के काटने से होने वाली बीमारियों की वजह से होती हैं. आइए जानते हैं इन जानलेवा मच्छरों से कैसे बचा जा सकता है.
चेयर की मदद से रोजाना 15 मिनट ये 6 वर्कआउट कर रहें सुपरफिट
13 सितंबर 2020
चेयर की मदद होने वाली वर्कआउट के जरिए आप ना सिर्फ बॉडी को अच्छे से स्ट्रेच कर पाएंगे, बल्कि थाई, बैली और लेग्स के भी कई फायदेमंद वर्कआउट में ये काम आ सकती है.
घर में बने इन 5 नैचुरल स्प्रे के आगे मच्छरों का टिकना मुश्किल
12 सितंबर 2020
मच्छरों को नष्ट करने के लिए बाजार में कई केमिकल युक्त स्प्रे उपलब्ध हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं जिन लोगों को सांस से जुड़ी दिक्कतें होती हैं, उनके लिए ये स्प्रे कितने घातक साबित हो सकते हैं.
चीन की ये कोरोना वैक्सीन दे रही अच्छे रिजल्ट, 1 लाख लोग वैक्सीनेट
12 सितंबर 2020
एस्ट्राजेनेका-ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी द्वारा डेवलप वैक्सीन से वॉलंटियर के बीमार पड़ने के बाद चीनी कंपनी ने वैक्सीन के दोनों डोज और इसके 'रीकॉम्बिनेंट एडिनोवायरस वेक्टर वैक्सीन' पर ज्यादा जोर दिया है.
कैसे काम करती है मच्छर भगाने वाली मशीन? जानें इसके बारे में सबकुछ
11 सितंबर 2020
मच्छरों को मारने वाली मशीन लगभग हर घर में पाई जाती है. कुछ लोग लिक्विड की जगह मैट मशीन का इस्तेमाल करते हैं. आइए जानते हैं कि ये कैसे काम करती है.
मच्छरों से बचने के लिए करें इन चीजों का इस्तेमाल, नहीं फटकेंगे पास
11 सितंबर 2020
डेंगू का मच्छर दूसरे मच्छरों से अलग होता है जिसे एडीज मच्छर कहते हैं. डेंगू के मच्छर अक्सर साफ पानी में ही पनपते हैं. मच्छरों को बढ़ने से रोकने के लिए उनके लार्वा को खत्म करना सबसे जरूरी है.