सर्दियों में गर्म पानी से नहाने वाले रहें सावधान! इन 10 गलतियों से भी बचें
17 जनवरी 2021
गर्मागर्म कॉफी, गर्म कपड़े और गर्म पानी तो इस मौसम की सबसे बड़ी जरूरतें मानी जाती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं ये सभी चीजें हमारी सेहत के लिए कितनी नुकसानदायक साबित हो सकती हैं.
कोरोना की वैक्सीन लगवाने के पहले और बाद में शराब पीने के हो सकते हैं ये साइड इफेक्ट्स
16 जनवरी 2021
कोरोना वायरस की वैक्सीनेशन का काम शुरू हो गया है. वैक्सीन लगवाने से पहले और बाद में भी कई तरह की सावधानियां बरतनी होंगी जैसे कि शराब से दूरी बनाए रखना. शराब का इम्यूनिटी पर बुरा असर पड़ता है और ये इंफेक्शन से लड़ने की शरीर की क्षमता को कमजोर करता है.
कोरोना वायरस की वैक्सीन लगने के बाद क्या करें, क्या ना करें
16 जनवरी 2021
कोरोना वायरस के खिलाफ भारत में टीकाकरण का अभियान शुरू हो चुका है. वैक्सीन आने से कोरोना का डर तो कम होगा लेकिन इसके बावजूद आपको कुछ सावधानियां बरतनी होंगी. आपकी छोटी-छोटी गलतियां कोरोना महामारी को फैलने का मौका दे सकती हैं.
सवालों के घेरे में फाइजर, नॉर्वे में वैक्सीन लगवाने के बाद 13 की मौत
15 जनवरी 2021
अमेरिका की फाइजर वैक्सीन (Pfizer Vaccine) एक बार फिर सवालों के घेरे में आ गई है. नॉर्वे में फाइजर वैक्सीन लगने के बाद साइड इफेक्ट से 13 लोगों की मौत हो गई है. मरने वाले ये सभी लोग बुजुर्ग और कमजोर थे.
गंभीर बीमारियों से दूर रखता है ऑर्गैनिक फूड, जानें फायदे
15 जनवरी 2021
खाने की जो भी चीजें बिना किसी केमिकल, पेस्टिसाइड्स और फर्टिलाइजर के इस्तेमाल किए बगैर उगाई जाती हैं, उन्हें हम ऑर्गैनिक फूड कहते हैं. जैसे जंगल में पेड़-पौधों को उगने के लिए किसी केमिकल की जरूरत नहीं होती है, वैसे ही हमारे फलों-सब्जियों को भी प्राकृतिक रूप से ही उगाया जाना चाहिए.
जानें, एक दिन में कितने अंडे खाने से नहीं होगा सेहत को नुकसान
15 जनवरी 2021
अंडे को अक्सर हाई कोलेस्ट्रॉल (High cholesterol) से जोड़ कर देखा जाता है और इसलिए अक्सर लोगों को ज्यादा अंडा ना खाने की सलाह दी जाती है. आइए जानते हैं कि अंडे का कोलेस्ट्रॉल से क्या संबंध है और एक दिन में कितना अंडा खाना सुरक्षित है.
अपने किचन से तुरंत हटा दें ये चीजें, सेहत के लिए खतरनाक
14 जनवरी 2021
ग्रॉसरी खरीदते समय हम कई बार ऐसी चीजें खरीद लेते हैं जिसकी जरूरत नहीं होती है. अगर आप हेल्दी डाइट फॉलों करते हैं तो अपने किचन में ये चीजें रखने से बचें. आइए जानते हैं इन चीजों के बारे में.
खाना पकाने के लिए कौन सा तेल है बेस्ट और कौन है नुकसानदायक
13 जनवरी 2021
हमारी सेहत बहुत हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि हम खाने में किस तेल का इस्तेमाल करते हैं. सिर्फ तेल की किस्म ही नहीं बल्कि इसकी मात्रा और इस्तेमाल के तरीके का भी सेहत पर बहुत असर पड़ता है.
अच्छी सेक्स लाइफ के लिए क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज?
12 जनवरी 2021
खान-पान का भी सेक्स लाइफ पर बहुत असर पड़ता है. सेक्स से पहले आप जो भी खाते हैं उसका असर आपके सेक्स पावर पर पड़ता है. एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि सेक्स से पहले क्या चीजें खानी चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए.
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अंधाधुंध न लें विटामिन-सी
11 जनवरी 2021
2020 में Internet पर Immunity Word सबसे ज्यादा Search किया गया. कोरोना वायरस (Corona virus) के डर से लोग न सिर्फ अपनी Health को लेकर गंभीर हुए, बल्कि इम्यूनिटी (Immunity) Boost करने के लिए तरह-तरह के नुस्खे अपनाने लगे. तमाम Fruits और Supplement पर लोग भरोसा दिखाने लगे. इस बीच Vitamin-C युक्त Fruits और Supplement सबसे ज्यादा सुर्खियों में रहे.लेकिन क्या आप जानते हैं Vitamin-C का अत्यधिक सेवन भी हमारी Health के लिए खतरनाक हो सकता है.
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अंधाधुंध न लें विटामिन-सी, जानें साइड इफेक्ट
10 जनवरी 2021
कोरोना वायरस के डर से लोग न सिर्फ अपनी सेहत को लेकर गंभीर हुए, बल्कि इम्यूनिटी दुरुस्त करने के लिए तरह-तरह के नुस्खे अपनाने लगे. इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए तमाम फल और सप्लीमेंट्स पर भरोसा दिखाने लगे. विटामिन-सी युक्त फल और सप्लीमेंट इस बीच सबसे ज्यादा सुर्खियों में रहे.
