Dark Knees Home Remedies: शॉर्ट ड्रेस और निक्कर में दिख रहे डार्क घुटने? नींबू-बेकिंग सोडा का यह नुस्खा करेगा कमाल

Dark knees home remedies: गर्मियों के मौसम में शॉर्ट ड्रेस, स्कर्ट और शॉर्ट्स पहनना हर लड़की को पसंद होता है. लेकिन कई बार घुटनों का कालापन (Dark Knees) पूरे लुक को खराब कर देता है, जिसकी वजह से महिलाएं अपनी पसंदीदा ड्रेस पहनने में असहज महसूस करने लगती हैं. घुटनों की त्वचा पर डेड स्किन सेल्स का जमा होना, ड्राइनेस, लगातार रगड़ और धूप के संपर्क में आना इसके मुख्य कारण हैं. इस समस्या से निजात पाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स की जगह कुछ आसान और असरदार घरेलू उपायों की मदद ली जा सकती है, जो आपकी स्किन को साफ और चमकदार बनाने में मदद करेंगे.

क्यों काले हो जाते हैं घुटने?

घुटनों का रंग शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में गहरा होने के पीछे कई वजहें होती हैं. लगातार घुटने मोड़कर बैठना, टाइट कपड़ों की रगड़ और वहां की स्किन का ड्राई होना मुख्य कारण हैं.

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इंटरनेशनल हेल्थ गाइडलाइंस के मुताबिक, घुटनों और कोहनी की त्वचा मोटी होती है और इसमें ऑयल ग्लैंड्स कम होते हैं, जिससे वहां ड्राइनेस जल्दी बढ़ती है. इसके अलावा धूप के कारण होने वाली हाइपरपिग्मेंटेशन भी इस समस्या को बढ़ा देती है.

नींबू और बेकिंग सोडा का कमाल

घुटनों के कालेपन को साफ करने के लिए नींबू और बेकिंग सोडा का कॉम्बिनेशन बेहद असरदार माना जाता है. नींबू में नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट और विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है.

नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड त्वचा के रंग को हल्का करने में मदद करता है, जबकि बेकिंग सोडा एक बेहतरीन क्लींजर और एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है. आधा कटे नींबू पर थोड़ा सा बेकिंग सोडा डालकर घुटनों पर हल्के हाथों से रगड़ें और फिर साफ पानी से धो लें.

स्क्रबिंग और मॉइस्चराइजेशन है जरूरी

डेड स्किन को हटाने के लिए हफ्ते में दो बार स्क्रबिंग करना बहुत जरूरी है. आप घर पर ही कॉफी पाउडर, चावल का आटा या ओट्स में थोड़ा दही मिलाकर नेचुरल स्क्रब तैयार कर सकते हैं. इसे घुटनों पर 2 से 3 मिनट हल्के हाथों से मसाज करें. एक्सफोलिएशन के तुरंत बाद स्किन को हाइड्रेट करना न भूलें. ड्राइनेस के कारण पिग्मेंटेशन ज्यादा गहरा दिखाई देता है, इसलिए एलोवेरा जेल या नारियल तेल से त्वचा को लगातार मॉइस्चराइज रखना चाहिए.

धूप से बचाव और इंस्टेंट मेकअप ट्रिक्स

अगर आपको किसी पार्टी या इवेंट में जाना है और घुटनों को तुरंत साफ दिखाना है, तो आप बॉडी मेकअप या स्किन टिंट का ऑप्शंस चुन सकती हैं. थोड़ा सा फाउंडेशन या कंसीलर लगाकर इसे अच्छी तरह ब्लेंड कर लें. इसके अलावा, जब भी धूप में बाहर निकलें, घुटनों पर सनस्क्रीन लगाना कभी न भूलें, क्योंकि यूवी किरणें कालेपन को और ज्यादा डार्क कर देती हैं. रात को सोते समय ढीले कपड़े पहनें ताकि त्वचा पर रगड़ कम हो.