Bathroom Towel: कितने दिन में धो लेना चाहिए तौलिया, क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

Bathroom Towel: रोजाना नहाने के बाद शरीर को पोंछने के लिए हम जिस तौलिये का इस्तेमाल करते हैं, उसे लेकर अक्सर हम बहुत लापरवाह होते हैं. स्वास्थ्य और हाइजीन एक्सपर्ट्स के अनुसार, नहाने वाले बाथ टॉवल को हर तीन से चार बार इस्तेमाल करने के बाद धो लेना चाहिए.

भले ही नहाने के बाद शरीर साफ दिखता हो लेकिन जब हम तौलिए से शरीर पोंछते हैं तो शरीर की मृत त्वचा कोशिकाएं पसीना और बॉडी ऑइल्स तौलिए के रेशों में चिपक जाते हैं. तौलिए में मौजूद नमी के कारण बैक्टीरिया, फंगस और यीस्ट जैसे सूक्ष्मजीव बहुत तेजी से पनपने लगते हैं. 

पुराना और गंदा तौलिया इस्तेमाल करने के नुकसान
गंदे और पुराने तौलिए का इस्तेमाल करने से चेहरे पर एक्ने, पिंपल्स, फोड़े-फुंसी और फंगल इंफेक्शन (जैसे दाद, खाज या खुजली) का खतरा कई गुना बढ़ जाता है.

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एलर्जी और बदबू: पुराने तौलिये से एक अजीब सी सीलन और फफूंद की बदबू आने लगती है, जो सांस के जरिए एलर्जी या छींक का कारण बन सकती है.

सोखने की क्षमता खत्म होना: समय के साथ तौलिए के रेशे कड़े हो जाते हैं और उसकी पानी सोखने की क्षमता कम हो जाती है.

कब तौलिए को रोज धोना जरूरी है?
कुछ खास कंडीशन में तौलिए को एक बार इस्तेमाल करते ही धो देना चाहिए. 

जिम या वर्कआउट टॉवल: पसीने से भीगे तौलिए में बैक्टीरिया बहुत तेजी से बढ़ते हैं.

स्किन इन्फेक्शन या मुंहासे: अगर आपको चेहरे पर पिंपल्स, एक्जिमा, या कोई फंगल इन्फेक्शन है, तो तौलिया दोबारा इस्तेमाल करने से इन्फेक्शन चेहरे/शरीर पर वापस फैल सकता है. 

बीमारी के दौरान: घर में किसी को बुखार, फ्लू या कोई संक्रामक बीमारी हो.

हैंड टॉवल: वॉशबेसिन के पास टंगे हैंड टॉवल को हर 1-2 दिन में बदल देना चाहिए क्योंकि दिनभर में कई बार और अलग-अलग लोग हाथ पोंछते हैं.

तौलिए की लाइफ बढ़ाने और हाइजीन रखने के आसान उपाय
एक तौलिए को अधिकतम 3 से 4 बार इस्तेमाल करने के बाद धो लेना चाहिए.

हर बार इस्तेमाल के बाद तौलिए को खुली हवा या धूप में अच्छी तरह फैलाकर सुखाएं, गीला तौलिया कभी भी फोल्ड करके न रखें.

हफ्ते में कम से कम एक बार तौलिए को गर्म पानी और अच्छे डिटर्जेंट से धोएं ताकि उसमें मौजूद कीटाणु नष्ट हो जाएं.