ब्लड प्रेशर

ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) वह माप है जो आपका हृदय आपके पूरे शरीर में रक्त पंप करने के लिए उपयोग करता है. बल्ड प्रेशर को पारा के मिलीमीटर (एमएमएचजी) में मापा जाता है और इसे 2 आंकड़ों के रूप में दिया जाता है- सिस्टोलिक दबाव - वह दबाव जब आपका हृदय रक्त को बाहर धकेलता है और डायस्टोलिक दबाव - वह दबाव जब आपका दिल धड़कनों के बीच आराम करता है. उदाहरण के लिए, यदि आपका ब्लड प्रेशर '140 बटा 90' या 140/90mmHg है, तो इसका मतलब है कि आपका सिस्टोलिक दबाव 140mmHg और डायस्टोलिक दबाव 90mmHg है.

आइडियल ब्लड प्रेशर 90/60mmHg और 120/80mmHg के बीच माना जाता है. हाई ब्वड प्रेशर 140/90mmHg या इससे अधिक माना जाता है और लो बल्ड प्रेशर 90/60mmHg से नीचे माना जाता है. 

हाई ब्लड प्रेशर अक्सर अनहेल्थी लाइफस्टाइल की आदतों से संबंधित होता है, जैसे धूम्रपान, बहुत अधिक शराब पीना, अधिक वजन होना और पर्याप्त व्यायाम न करना. उपचार न किए जाने पर, हाई ब्लड प्रेशर कोरोनरी हृदय रोग सहित कई गंभीर बिमारी का खतरा बढ़ सकता है. इतना ही नहीं किडनी या आंखों में ब्लड वेसल्स को भी नुकसान हो सकता है.

लो ब्लड प्रेशर थोड़ा कम देखा जाता है. कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट के कारण भी लो ब्लड प्रेशर हो सकता है. लो यह हार्ट फेलियर और निर्जलीकरण सहित कई अंतर्निहित स्थितियों के कारण भी हो सकता है।