11 से19 साल की लड़कियों को भी हो रहा PCOS, AIIMS ने बताया बड़ा खतरा, इन कारणों से कम उम्र में हो रही ये बीमारी

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) महिलाओं में होने वाली एक आम हार्मोनल और मेटाबॉलिक समस्या है, लेकिन अब ये  बहुत छोटी उम्र में हो रही है, जिन लड़कियों के पहली बार पीरियड्स शुरू हुए हैं उनमें भी कुछ समय बाद ही इसके केस देखे जा रहे हैं.11 से 19 साल की लड़कियां भी PCOS से जूझ रही है. इसको लेकर दिल्ली AIIMS के डॉक्टरों ने चिंता जाहिर की है. डॉक्टरों ने कहा है कि अगर आपकी बेटी 11 से 12 साल की हो गई है और उसके पीरियड्स आना शुरू हो गए हैं, लेकिन समय पर नहीं आ रहे या फिर चेहरे पर ज्यादा बाल हैं तो यह PCOS की बीमारी हो सकती है.

एम्स दिल्ली के डॉक्टरों का कहना है कि अब किशोरावस्था यानी 11 से 19 साल की लड़कियों को भी PCOS हो रहा है. इस उम्र की 3 से 8 फीसदी लड़कियों में यह देखा जा रहा है. यह समस्या पहले 20 से 30 साल की उम्र की लड़कियों में ज्यादा देखी जाती थी.  एम्स दिल्ली के पीडियाट्रिक एंडोक्रिनोलॉजी डिवीज़न, पीडियाट्रिक्स डिपार्टमेंट की प्रोफ़ेसर डॉ. रजनी शर्मा ने बताया है. वह कहती हैं कि खराब खानपान, बिगड़ा हुआ लाइफस्टाइल, मानसिक तनाव, एक्सरसाइज न करना, परिवार में पीसीओएस की हिस्ट्री इसकी वजह हैं .

PCOS की समस्या में ओवरी में एंड्रोजन यानी पुरुष हार्मोन ज्यादा बनता है. इसका असर पीरियड, स्किन, बाल और ओव्यूलेशन पर दिखाई दे सकता है. चिंता की बात यह है कि कई मामलों में प्यूबर्टी के सामान्य बदलाव और पीसीओएस के लक्षण एक जैसे दिख सकते हैं. ऐसे में इसको समझना मुश्किल हो जाता है. ऐसे में माता- पिता को जागरूक होना जरूरी है. 

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पीरियड लेट का मतलब PCOS जरूरी नहीं

आम तौर पर ये माना जाता है कि पीरियड्स समय पर नहीं आ रहे हैं तो ये पीसीओएस है, लेकिन ये जरूरी नहीं है. इसके अलावा कुछ और लक्षणों पर भी ध्यान देने की जरूरत होती है. चेहरे, छाती, पेट या पीठ पर ज्यादा मोटे बाल आना, लगातार या बहुत ज्यादा मुंहासे और वजन बढ़ना जैसे लक्षण भी होने चाहिए. अगर आपकी बच्ची 11 से 12 साल की हो गई है और उसमें ये लक्षण दिख रहे हैं तो डॉक्टरों से सलाह लें. ये बिलकुल न समझें कि ये तो कम उम्र है और इसमें ये समस्या नहीं हो सकती है. 

पहली बार पीरियड्स शुरू होने पर PCOS हो रहा

डॉ. रजनी शर्मा ने कहा कि PCOS लगभग 10 से 20 प्रतिशत वयस्क महिलाओं को होता है, लेकिन यह समस्या अक्सर बहुत पहले, यानी पहली बार पीरियड्स शुरू होने के समय ही शुरू हो जाती है. कई लड़कियों में किशोरावस्था की शुरुआत में, यानी जब पीरियड्स शुरू होते हैं, PCOS के शुरुआती लक्षण दिखने लगते हैं. अगर सही समय पर इस समस्या की पहचान और इलाज न किया जाए, तो इन लड़कियों को कई सालों तक समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

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एक नहीं कई डॉक्टरों की टीम हो सकती है जरूरी?

पीसीओएस का असर ओवरी तक सीमित नहीं रहता है. इसलिए इसके मामले में केवल गायनेकोलॉजी की डॉक्टर की नहीं बल्कि पीडियाट्रिक, न्यूट्रीनिस्ट और कुछ मामलों में मानसिक रोग विशेषज्ञ की जरूरत भी पड़ सकती है. इस बात का भी ध्यान रखें कि इस समस्या को समय पर समझें और इलाज कराएं नहीं तो यो आगे चलकर हार्ट डिजीज से लेकर स्ट्रोक तक का कारण बन सकती है. 

योग से हो सकती है कंट्रोल

दिल्ली एम्स में प्रोफेसर डॉ रीमा दादा ने बताया कि एम्स में हुई रिसर्च बताती है कि योग से पीसीओएस को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है. योग की मदद से हार्मोन का लेवल बेलेंस होता है.  कई महिलाओं ने योग के सहारे इस बीमारी को काबू में किया गया है. योग से प्रजनन स्वास्थ्यमें सुधार होता है और वजन कंट्रोल करने में मदद मिलती है. यह सेल्स की उम्र और मेटाबॉलिज्म को दुरुस्त करके मानसिक और शारीरिक संतुलन बनाता है. माता- पिता को सलाह है कि अगर उनकी बच्ची या परिवार में किसी लड़की को पीसीओएस की समस्या है तो योग का सहारा लें. इसके बिलकुल फायदा मिलेगा. 

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इन लक्षणों पर जरूर रखें नजर

पीरियड समय पर न आना

चेहरे पर पुरुषों की तरह बाल आना

चेहरे पर बहुत अधिक मुंहासे

वजन तेजी से बढ़ना