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शराब छोड़नी है तो धूम्रपान से कीजिए तौबा

यदि आप शराब छोड़ने का प्रयास कर रहे हैं, तो सिगरेट छोड़ने पर ध्यान केंद्रित कीजिए. यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होगा.

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यदि आप शराब छोड़ने का प्रयास कर रहे हैं, तो सिगरेट छोड़ने पर ध्यान केंद्रित कीजिए. यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होगा. एक नए शोध में यह बात सामने आई है. शोधकर्ताओं ने पाया कि धूम्रपान नहीं करने वाले लोग ज्यादा आसानी से शराब छोड़ पाते हैं.

न्यूयॉर्क में कोलंबिया यूनिवर्सिटी के मेलमैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में एसोसिएट प्रोफेसर रेने गुडविन ने कहा, 'ये अध्ययन दर्शाता है कि शराब की आदत से छुटकारा पाने से कहीं अधि‍क जरूरी सिगरेट की लत छोड़ना है क्योंकि यह उन्हें स्वस्थ रखने में मददगार होगा.'

ये नतीजे शराब का सेवन करने वाले 34,653 लोगों पर शोध करने के बाद दिए गए हैं.

हालांकि यह स्पष्ट नहीं हो पाया है कि धूम्रपान, शराब का सेवन दोबारा शुरू कराने में क्यों और कैसे मददगार होता है.

यह अध्ययन पत्रिका 'अल्कोहलिज्म: क्लीनिकल एंड एक्सपेरिमेंटल रिसर्च' में प्रकाशित हुआ है.

इनपुट: IANS

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