एक इंसान को रोजाना और साल में खाना चाहिए कितने अंडे, डायटीशियन से जानें

How Many Eggs Can You Safely Eat in a day or year: अंडा प्रोटीन का मुख्य सोर्स है. रोजाना और साल में कितने अंडे खाना चाहिए, इस बारे में डाइट एक्सपर्ट से जानेंगे.