Smoothie Recipe: गर्मियों में पिएं अनार-कीवी की स्पेशल स्मूदी, ठंडक के साथ मिलेगी भरपूर एनर्जी

Summer Drink: अनार और कीवी से बनी स्मूदी पोषक तत्वों से भरपूर होती है. इसमें विटामिन ए, कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन डी, पोटैशियम पाया जाता है. जो हमारे स्वस्थ शरीर के लिए काफी फायदेमंद है. गर्मियों में इसका सेवन करने से शरीर को भरपूर एनर्जी मिलती है. आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि.

Anar Kiwi Smoothie Ingredients: सामग्री

• 2 कीवी
• 1 कप अनार
• 2 कप दूध
• 1/2 कप मिक्स ड्राई फ्रूट्स
• 1 टी स्पून शहद

How To Make Anar-Kiwi Smoothie: अनार-कीवी स्मूदी बनाने की विधि:

• सबसे पहले ग्राइंडर जार में सभी चीजों को डालकर ग्राइंड कर लें.
• स्मूदी को गिलास में निकालकर इसमें शहद मिलाएं.
• तैयार है अनार कीवी स्मूदी.
• आप चाहें तो इसमें आइस क्यूब्स डाल सकते हैं.

 

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