भीषण गर्मी में काला, नेवी ब्लू और मैरून जैसे रंग शरीर की गर्मी बढ़ा सकते हैं. जानें गर्मियों में कौन से कपड़े और रंग पहनना सेहत के लिए बेहतर माने जाते हैं. इसके अलावा कॉटन और लिनन जैसे हल्के फैब्रिक गर्मियों के लिए ज्यादा आरामदायक माने जाते हैं, क्योंकि ये पसीना जल्दी सोखते हैं और त्वचा को सांस लेने में मदद करते हैं