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ड्राइविंग से थक गए तो लें चाय की चुस्की

अगर आप देर तक ड्राइविंग करने से थक गए हैं, तो नींद या थकान से बचने के लिए म्यूजिक सिस्टम का वोल्यूम बढ़ाने के बजाय एक कप चाय या कॉफी आजमाएं.

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अगर आप देर तक ड्राइविंग करने से थक गए हैं, तो नींद या थकान से बचने के लिए म्यूजिक सिस्टम का वोल्यूम बढ़ाने के बजाय एक कप चाय या कॉफी आजमाएं. एक नए शोध के मुताबिक, कैफीनयुक्त पेय पदार्थ पीना या संगीत सुनना ड्राइवरों द्वारा थकान दूर करने के लिए आजमाए जाने वाले दो लोकप्रिय तरीके हैं.

मैकमास्टर यूनिवर्सिटी के मेकेनिकल इंजीनियरिग विभाग में स्नातक की छात्रा शीसू लियु ने कहा, 'लेकिन संगीत वाहन चालकों का ध्यान भंग कर सकता है.'

शोधकर्ताओं ने ड्राइविंग पर एक शोध किया, जिसमें संगीत या कैफीन के इस्तेमाल के बाद उनकी थकान का स्तर मापा गया. 20 प्रतिभागियों ने तीन दिन की अवधि में उसी वक्त 120 मिनट के तीन ड्राइविंग सत्र पूरे किए और एक प्रश्नावली में अपने थकान के स्तर को नंबर दिए.

निष्कर्षों से ऐसा संकेत मिला कि जिन वाहन चालकों ने कैफीन या संगीत का इस्तेमाल शक्तिवर्धक पदार्थ के रूप में किया था, उन्हें ऐसा न करने वालों की तुलना में कम थकान महसूस हुई.

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