Healthy Tips: Diwali के बाद हो रही एसिडिटी-कब्ज-सिरदर्द? राहत देंगे ये 5 tips

दिवाली सभी के ल‍िए खुश‍नुमा माहौल लेकर आती है. हर घर में तरह-तरह के पकवान तो बनते ही हैं, साथ ही बाजार से भी कई तरह की म‍िठाइयां और नमकीन समेत कई और चीजें भी खूब खरीदी जाती हैं. साथ ही उपहार में आने वाले खाद्य पदार्थ अलग से आते हैं. दिवाली पर आप सभी ने भी खूब मिठाइयां और तरह-तरह के पकवान चट किए होंगे. लेकिन आपको वो लाजवाब फूड्स एसिजिटी, ब्लोटिंग और कब्ज जैसी दिक्कतें दे सकते हैं. ऐसे में हम आपके लिए ऐसे 5 उपाय लेकर आए हैं जिनके जरिए आपकी ये समस्या दूर की जा सकती है.