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Work From Home में थकता नहीं शरीर, रात को नींद न आने की दिक्कत? Ramdev ने बताए उपाय

Work From Home में थकता नहीं शरीर, रात को नींद न आने की दिक्कत? Ramdev ने बताए उपाय

कोरोना का संक्रमण हर ओर तेजी से फैल रहा है. वहीं वर्क फ्रॉम होम या लंबे समय से घर में रहने के कारण लोग कई तरह की परेशानियां महसूस कर रहे हैं. ऐसे में खुद को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है. आजतक पर बाबा रामदेव ने बाताया कि रात को नींद न आने की दिक्कत पर क्या करें. देखें के बताए उपाय.

In the times, when we are fighting with an invisible enemy, it is important to stay healthy. Baba Ramdev gave some important tips to stay healthy and fit. Watch the video for more information.

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