रतन राजपूत ने शेयर की वीडियो, फैन्स को कहा- आइसक्रीम मत खाओ

टीवी एक्ट्रेस रतन राजपूत इन दिनों अपने गांव में फंसी हुई हैं. रतन के पास न तो देखने के लिए टीवी है और ना ही बाथरूम. ऐसे में वे घर में रहकर अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए उपाय कर रही हैं और साथ-साथ ही फैन्स को भी अपना ध्यान रखने की सलाह दे रही हैं.

रतन लगभग रोज अपने वीडियो शेयर कर रही हैं. अब उन्होंने एक नया वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया है. इस वीडियो में वो स्टीम लेती नजर आ रही हैं. स्टीम लेने के साथ रतन जनता से ये भी कहती हैं कि गर्मियों के मौसम में आइसक्रीम खाने का मन सभी का है, लेकिन इस समय अपना ख्याल रखना सभी के लिए जरूरी है.

रतन ने वीडियो शेयर करते हुए लिखा, 'लॉकडाउन स्टोरी. ठंडे खाने, ड्रिंक्स और मिठाई से दूर रहें. इससे आपको सर्दी-खांसी हो सकता है. फ्लू या उसके लक्षण से बचने के लिए पानी में अजवाईन या पुदिन डालकर दिन में दो बार भांप लें. पानी में नमक और हल्दी मिलाकर दिन में दो बार गरारे करें.'

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Avoid cold foods ,drinks and deserts that aggravate cold and cough in this unforeseeable weather. To avoid any flu like symptoms practice these- Tips:- 1.Steam inhalation with fresh Pudina(mint) leaves or Ajwain(caraway seeds) once/twice a day. 2.Salt/turmeric water gargle once/twice a day. . . P.S.- इस गर्मी ये नया फ़ंडा ,नो ठंडा..नो ठंडा..नो ठंडा🥶 . . #avoidcolddrinks #eathealthy #stayhealthy #steaminhalation #gargledaily #indiafightscorona #beresponsible #jaibharat #जयभारत #रामभरोसे✨😇

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Welcome to my entertainment room 😀 (मेरे मनोरंजन कक्ष में आपका स्वागत है) . . P.S.- Entertainment कहीं भी ,कभी भी। . . #entertainmentroom #qurantinetime #stayhomestaysafe #jaibharat #रामभरोसे✨😇

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गांव में हुए बुरे हाल

बता दें कि रतन राजपूत अपने गांव में फंसी हुई हैं. लॉकडाउन होने के चलते वो वहां से निकल भी नहीं पा रही हैं. रतन राजपूत ने सोशल मीडिया के जरिए लोगों को दिखाया है कि इस वक्त वो कैसी जिंदगी जीने को मजबूर हैं. रतन के गांव में सुविधाओं का आभाव है. उन्होंने खुद बताया है कि टीवी ना होने के चलते वो हर तरीके की न्यूज और दूसरी खबरों से कट गईं हैं. उन्होंने लोगों को दिखाया है कि वो जिस घर में इस समय रह रहीं है वहां कितनी मुश्किलों का सामना करना पड़ रहा है.