लंबी उम्र कैसे मिलेगी? 101 साल की बुजुर्ग ने बताए जीवन के 2 बड़े सीक्रेट- VIDEO

आज की तारीख में अगर छोटे बच्चे से बात की जाए, तो वो भी अपनी कई परेशानियां गिना देता है. बड़ों की तो बात ही अलग है. वो एक नहीं बल्कि सौ परेशानियां गिनाने के बाद बोलते हैं कि लिस्ट अभी और लंबी है. हम एक ऐसे दौर में रह रहे हैं, जहां लोगों की मेंटल हेल्थ पर काफी असर पड़ रहा है. वो अकेलेपन का शिकार हो रहे हैं. आधुनिकता ने जहां उनके जीवन जीने का तरीका आसान किया है, तो वहीं उन्हें लोगों से दूर भी कर दिया है. यही कारण है कि आए दिन आत्महत्या के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. डिप्रेशन के मरीजों में इजाफा हो रहा है.

इस बीच एक बुजुर्ग महिला का वीडियो सोशल मीडिया पर काफी वायरल है. उनकी उम्र 101 साल है. वो इसमें अपने जीवन के कुछ सीक्रेट बताती हैं. उनसे पूछा जाता है कि आपने इतना लंबा जीवन जी लिया है. इसका सीक्रेट क्या है? तो इस पर बुजुर्ग महिला दो बड़े सीक्रेट बताती हैं. ये वो सीख हैं, जो युवाओं को खुद पर जरूर लागू करनी चाहिए. वो कहती हैं-

• ये बहुत आसान है, मैं आज को आज की तरह जीती हूं, मैं पीछे नहीं देखती क्योंकि कल चला गया है.
• मैं अगले हफ्ते के लिए योजना नहीं बनाती क्योंकि चीजें पल भर में बदल जाती हैं.

बुजुर्ग महिला के इस वीडियो को लोग खूब पसंद कर रहे हैं. वो कमेंट करते हुए अपनी प्रतिक्रिया दे रहे हैं. एक यूजर ने लिखा, 'अच्छी सलाह दी.' एक अन्य यूजर ने कहा, 'अभी तक की सबसे अच्छी सलाह. इन्हें दिल से दुआ.'

तीसरे शख्स ने लिखा, 'व्यस्त और तेज गति से चल रही इस दुनिया में, जहां हर चीज की योजना बनती है और वो पर्फेक्ट ही होनी चाहिए... इन सबके बीच ये शब्द काफी सच्चे हैं.' चौथे यूजर ने कहा, 'अब हम उस दुनिया में नहीं रहते. डीप स्टेट हमें मारने की कोशिश कर रही है. अगर हमें जीवित रहना है तो अगले हफ्ते और उससे आगे की योजना बनानी होगी.'