जानिए एकाग्रता को बेहतर करने के उपाय

कई बार ऐसा होता है कि हम ध्यान से काम करना चाहते है लेकिन एकाग्रता की कमी रहती है. ऐसे में पढ़ने-लिखने की मेज हमेशा आयताकार रखें. गोल मेज पर काम करने या पढ़ाई करने से एकाग्रता मे कमी रहती है. जानिए अपना गुडलक.