10 घंटे सोना, मूवी देखना, ये है स्मृति मंधाना का डे-प्लान, BCCI ने शेयर किया VIDEO

भारतीय महिला क्रिकेट टीम की सलामी बल्लेबाज स्मृति मंधाना लॉकडाउन के दौरान घर पर करीब 10 घंटे सो रही हैं. इसके अलावा वह मूवी देख रही हैं और ऑनलाइन लूडो भी खेल रही हैं.

बीसीसीआई ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो पोस्ट किया है, जिसमें मंधाना ने अपने पूरे दिन का कार्यक्रम बताया है. एक मिनट और 38 सेकेंड के इस वीडियो में मंधाना ने कहा कि वह इस दौरान वह अपनी ट्रेनिंग का विशेष ख्याल रख रही हैं.

मंधाना ने कहा, 'फिट रहना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए मैं फिट रहने का काम रही हूं. मैं ट्रेनर के संपर्क में हूं और उनके से फिडबैक ले रही हूं. वह हमें (सभी खिलाड़ियों को) को बताते हैं कि फिट रहने के लिए हमें क्या करना है.'

WATCH📽️: Lockdown Diaries with Smriti Mandhana 👊

Workouts, troubling her brother, Ludo & a lot more. reveals how she is keeping herself engaged indoors🏠🏋️‍♀️👌

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— BCCI (@BCCI)

मंधाना ने कहा, 'बाकी समय मैं अपने परिवार के साथ बिता रही हूं. हम कार्ड खेल रहे हैं. इसके अलावा खाना बनाने में मैं अपनी मां की भी मदद करती हूं.'

इस सलामी बल्लेबाज ने साथ ही कहा, 'तीसरी चीज मैं मूवी देखती हूं. मैं सप्ताह में दो-तीन मूवी देख लेती हूं. मूवी देखने के बाद भी काफी समय बचता है और इस दौरान में सोती भी हूं. मैं यह सुनिश्चित करती हूं कि पूरे दिन खुद को खुश रखने के लिए मैं कम से कम 10 घंटे सोती हूं.'

मंधाना ने लॉकडाउन के दौरान लोगों से घरों में रहने की अपील करते हुए कहा, 'घर में रहिए, सुरक्षित रहिए और खुद को शारीरिक तथा मानसिक रूप से फिट रखिए.'