फिट दिल्ली: नवरात्रों में कैसे रहें फिट?

व्रत रखना सेहत के लिए काफी फायदेमंद रहता है. इससे आपको अपना वजन नियंत्रित रखने में काफी मदद मिलती है. नवरात्रों में बहुत से लोग लगातार व्रत रखते हैं तो ऐसे में उन्हें अपनी डाइट पर खासा ध्यान देना चाहिए.