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अगर समय से पहले ही बूढ़ी नजर आने लगी हैं आप तो, अपनाएं ये उपाय

त्वचा से जुड़ी कई गंभीर समस्याओं के लिए आलू का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है. आलू में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो त्वचा को पोषित करने का काम करते हैं.

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आलू के रस से निखारें रूप
आलू के रस से निखारें रूप

आलू का इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है. कुछ लोग इसे उबालकर खाना पसंद करते हैं तो कुछ फ्राई करके. कुछ सब्जी बनाकर तो कुछ स्नैक्स के रूप में. लेकिन कम ही लोगों को पता होगा कि आलू का इस्तेमाल फेस मास्क के रूप में भी किया जा सकता है. आलू एक बेहतरीन सौंदर्य उत्पाद है.

त्वचा से जुड़ी कई गंभीर समस्याओं के लिए आलू का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है. आलू में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो त्वचा को पोषित करने का काम करते हैं.

आलू में मौजूद विटामिन सी, प्रोटीन, जिंक और कॉपर त्वचा को पोषण देने का काम करते हैं. ये सभी तत्व बढ़ती उम्र के लक्षणों को दूर करने में मददगार होते हैं.

दो चम्मच आलू का रस ले लें. इसे कुछ मात्रा में गुनगुने पानी के साथ मिला लें. इसे कॉटन की मदद से पूरे चेहरे पर लगा लें. कुछ देर तक इस मास्क को यूं ही लगा रहने दें. जब ये सूख जाए तो हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें.

आलू में मौजूद स्टार्च से त्वचा में कसावट आती है. अगर आपके चेहरे पर झुर्रियां आ गई हैं तो आलू के रस का ये मास्क आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित होगा.

आलू का इस्तेमाल आप हाथ और पैरों की देखभाल के लिए भी कर सकते हैं. दो या तीन आलू लेकर उसे अच्छी तरह पीस लें. उसमें गर्म दूध की कुछ मात्रा मिला लें. इस पेस्ट से हाथों की मसाज करें. इस मसाज से हाथ और पैर सॉफ्ट हो जाएंगे.

आलू का रस उन लोगों के लिए भी बहुत फायदेमंद है जिनकी त्वचा ऑयली है. आलू के रस और टमाटर के रस को समान मात्रा में मिला लें. इस घोल को रूई की मदद से चेहरे और गले पर लगाएं. इस मास्क के इस्तेमाल से त्वचा की रंगत तो निखरेगी ही साथ ही ऑयली स्किन की समस्याओं से भी छुटकारा मिल जाएगा.

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