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Corona काल में कैसे दूर करें तनाव, Baba Ramdev से जानिए

Corona काल में कैसे दूर करें तनाव, Baba Ramdev से जानिए

जैसे जैसे देश में कोरोना के केसेस बढ़े हैं ज्यादा से ज्यादा लोग घरों से काम कर रहे हैं. ऐसे में लोगों का तनाव भी बढ़ रहा है और मन की शांति भी भंग हो रही है. ऐसे में क्या उपाय करके तनाव और परेशानियों को कम किया जा सकता है और कैसे खुद को स्वस्थ रखा जा सकता है योग की सहायता से, जानिए योग गुरु बाबा रामदेव से.

As Corona cases have increased in the country, more and more people are working from homes. Stress level is also increasing. In such a situation, how can you reduce stress and troubles and how can you keep yourself healthy with the help of yoga, know from Baba Ramdev.

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