सुबह खाली पेट पीना चाहिए गुनगुना पानी? क्या हैं इसके फायदे, जानें...

रोज सुबह उठकर खाली पेट गुनगुना पानी पीने के कई फायदे होते हैं, यह बात हमारे घर के बड़े-बुजुर्ग से लेकर डॉक्टर तक कहते हैं. यह पाचन में सहायता से लेकर रूखी त्वचा को हाइड्रेट करने तक आपके शरीर को कई तरह से लाभ देता है. लेकिन क्या यह वजन घटाने में भी मदद करता है.