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राजकुमार हिरानी की फिल्म पीके के लिए वजन घटाने के फेर में एक्टर आमिर खान हुए चोटिल

कसरत करो पर इतनी न करो कि पूरी कस निकल जाए. ये सलाह है मिस्टर परफेक्शनिस्ट आमिर खान का हाल देखकर. राजकुमार हिरानी की फिल्म पीके की शूटिंग के दौरान जबरदस्त वर्कआउट के फेर में मियां आमिर ने अपनी मांसपेशी में खिंचाव हासिल कर लिया.

पीके के आखिरी शेड्युूल की शूटिंग के पहले वर्क आउट के चलते चोटिल हुए आमिर खान पीके के आखिरी शेड्युूल की शूटिंग के पहले वर्क आउट के चलते चोटिल हुए आमिर खान

कसरत करो पर इतनी न करो कि पूरी कस निकल जाए. ये सलाह है मिस्टर परफेक्शनिस्ट आमिर खान का हाल देखकर. राजकुमार हिरानी की फिल्म पीके की शूटिंग के दौरान जबरदस्त वर्कआउट के फेर में मियां आमिर ने अपनी मांसपेशी में खिंचाव हासिल कर लिया.

इस बारे में खुद आमिर खान ने बताया. बकौल आमिर, कसरत के दौरान मैंने बहुत ज्यादा मशक्कत कर ली. इसके चक्कर में मेरी मांसपेशी खिंच गई. आमिर अपनी सेहत और लुक को लेकर बहुत सजग रहते हैं. मगर इन दिनों व्यस्त शूटिंग शेड्यूल के चलते वह अपनी फिटनेस पर मुकम्मल ध्यान नहीं दे पा रहे हैं. उसी को बैलेंस करने के लिए वह यह सब कर रहे थे, मगर मामला गड़बड़ा गया.

दो घंटे वाली स्पेशल डाइट ले रहे हैं आमिर
खबर है कि आमिर खान अब सेहत के लिए एक्सरसाइज के अलावा डाइट पर भी खूब ध्यान दे रहे हैं. वह हर दो घंटे में कुछ आहार ग्रहण करते हैं. इसके बाद वह जमकर जिम में पसीना बहाते हैं. यह सब वह पीके के लिए कर रहे हैं, जिसके आखिरी शेड्यूल की शूटिंग जुलाई के महीने में मुंबई में शुरू होगी.

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