...तो इन वजहों से नहीं आते समय पर पीरियड्स

पीरियड्स सही समय पर न आना लड़कियों के लिए एक गंभीर समस्या पैदा कर सकता है. वहीं अगर काफी समय से पीरियड्स सही समय पर नहीं आ रहे हैं तो ऐसे में लड़कियों को एक सीरियस हेल्थ प्रॉब्लम भी हो सकती है. साथ ही उन्हें इस दौरान असहनीय दर्द भी सहना पड़ सकता है. जानें एक सर्वे के मुताबिक किन वजहों से मिस हो जाते हैं लड़कियों के पीरियड्स.

1. रेगुलर स्ट्रेस में रहना

स्ट्रेस का सीधा असर महिलाओं के पीरियड्स पर पड़ता है. लगातार तनाव के कारण शरीर से कॉर्टिसॉल और एड्रेनालाईन हार्मोन शरीर से निकलते है. शरीर में इनकी मात्रा ज्यादा होने के वजह से पीरियड्स समय पर नहीं पाते हैं.

2. थायरॉयड की प्रॉब्लम

महिलाएं थाइरॉयड की सबसे ज्यादा शिकार होती हैं. सर्वे के अनुसार हर दस थाइरॉयड मरीजों में से आठ महिलाएं होती हैं. वहीं थाइरॉयड बीमारी की वजह से भी पीरियड्स का टाइम पर नहीं आते.

3. डायबिटीज की प्रॉब्लम

शरीर में शुगर लेवल के बिगड़ने का कारण भी पीरियड्स देर से आने की एक वजह हैं.

4. बर्थ कंट्रोल पिल्स का अधिक सेवन

बार-बार बर्थ कंट्रोल पिल्स का सेवन करने से भी पीरियड्स में देरी हो सकती है.

5. ओवर एक्सरसाइज

 जरूरत से ज्यादा ओवर एक्सरसाइज करती हैं तो आपको पीरियड्स देर से आने की प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है.