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लाइफस्टाइल

Corona से कैसे बचें? सुरक्षा कवच की तरह काम करेंगी ये चीजें

Corona से कैसे बचें? सुरक्षा कवच की तरह काम करेंगी ये चीजें
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चीन से फैले कोरोना वायरस के भारत में 9 मामले सामने आने के बाद हड़कंप मच गया है. रविवार को दिल्ली के मयूर विहार इलाके में रहने वाला एक शख्स भी इस जानलेवा वायरस का शिकार पाया गया है. ये व्यक्ति हाल ही में इटली घूमकर आया था. पूरी दुनिया में तेजी से पैर फैलाता कोरोना वायरस अब भारत में भी तेजी से बढ़ रहा है. यहां अब तक इसके कुल 6 मामले सामने आ चुके हैं. आइए आपको बताते हैं कि कोरोना वायरस से कैसे बचा जा सकता है.
Corona से कैसे बचें? सुरक्षा कवच की तरह काम करेंगी ये चीजें
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कोराना वायरस से बचने के लिए हाइजीन बनाए रखना बहुत जरूरी है. अपने आस-पास साफ सफाई का पूरा ख्याल रखें. अच्छे से हाथ धोने के लिए साबुन या सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें. इसके बाद हाथों को करीब 20 सेकंड तक अच्छे से स्क्रब करें. हाथ धोने के बाद किसी साफ कपड़े से पोछें या ड्रायर से हाथों को सुखाएं.
Corona से कैसे बचें? सुरक्षा कवच की तरह काम करेंगी ये चीजें
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खांसने के दौरान टिश्यू मुंह पर रखें और फिर उसे कवर्ड डस्टबिन में फेंक दें. किसी अन्य व्यक्ति के छींकने या खांसने पर भी अपनी सुरक्षा के लिए टिश्यू का इस्तेमाल करें.
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किसी बाहरी व्यक्ति से हाथ न मिलाएं. यदि ऐसा करते भी हैं तो तुरंत हाथों को अच्छे से धोएं.
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बस, मेट्रो या किसी भी सार्वजनिक स्थल पर किसी भी चीज को छूने से बचें. ऐसी जगहों पर बेहद सावधान रहने की जरूरत है.
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फलों और सब्जियों को खाने से पहले उन्हों अच्छी तरह धोएं.  बाजार से लाकर सीधे खाने की गलती न करें.
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खाना बनाते वक्त भी सावधानी बरतें. सब्जियों को पहले अच्छे से उबालें. खाना बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले पानी को भी उबालकर ही प्रयोग करें.
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मीट या अंडा कच्चा बिल्कुल न खाएं. इस तरह की चीजों को अच्छे से उबालने के बाद ही परोसें.
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अपने घरों के आस-पास गंदगी न होने दें. घर और घर के बाहर साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें.
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बार-बार मुंह-आंख या आंखों पर हाथ न लगाएं. यदि ऐसा करते भी हैं तो तुरंत हाथों और चेहरे को अच्छे से धोएं.
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किसी भी बीमारी व्यक्ति के संपर्क में आने से बचें. रोगी व्यक्ति के संपर्क में आना इस वक्त खतरे से खाली नहीं होगा.
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सार्वजनिक स्थलों पर जाने से पहले मुंह को अच्छी तरह से कवर करें. इसके लिए N95 मास्क पहनना न भूलें.
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अच्छी डाइट का विशेष ध्यान रखें. इम्यूनिटी को बूस्ट करने वाला खाना अपनी डाइट में शामिल करें. आपकी डाइट जितनी अच्छी होगी वायरस से खतरा उतना ही कम होगा.
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एक रिपोर्ट के अनुसार कोरोना वायरस से अब तक करीब 1 लाख डॉलर का आर्थिक नुकसान हो चुका है.
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इससे न सिर्फ चीन और इटली बल्कि पूरी दुनिया की अर्थव्यवस्था को हिलकर रख दिया है. टूरिज्म और एयरलाइंस को भी महामारी की वजह से तगड़ा झटका लगा है.
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कोरोना वायरस के चलेत कई अंतरराष्ट्रीय आयोजन रद्द किए जा रहे हैं. तेजी से फैलते इस वायरस के कारण ओलंपिक पर भी खतरा मंडराने लगा है.
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चीन का निर्यात भारत समेत कई अन्य देशों में होता है. लेकिन चीन के प्रोडक्शन में कमी आने की वजह से दूसरे कई देशों में संकट की स्थिति पैदा होने लगी है.
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कोरोना वायरस की वजह से एविएशन सेक्टर को भी भारी नुकसान हुआ है.