45 की उम्र-2 बच्चों की मां, कैसे फिट रहती हैं श्वेता तिवारी, जवान दिखने का खुला राज

श्वेता तिवारी टेलीविजन की लोकप्रिय और फिटनेस फ्रीक एक्ट्रेसेस में शुमार हैं. 45 की उम्र में उन्होंने खुद को जिस तरह मेंटेन किया है. वो काबिले-ए-तारीफ है. 

Photo: Instagram @shweta.tiwar

श्वेता एक जवान बेटी और बेटे की मां हैं. जब भी वो अपनी बेटी के साथ बाहर घूमने निकलती हैं, उन्हें देखकर अंदाजा लगाना मुश्किल होता है कि उनकी इतनी बड़ी बेटी भी हो सकती है. 

Photo: Instagram @shweta.tiwar

ऐसा लगता है कि श्वेता पर बढ़ती उम्र का कोई असर ही नहीं हो रहा है. कभी सोचा है कि आखिर श्वेता बढ़ती उम्र के साथ इतनी यंग कैसे दिखती हैं. 
 

Photo: Instagram @shweta.tiwar

चलिए आज श्वेता कि फिटनेस पर बात करते हैं. एक्ट्रेस अपने यूट्यूब व्लॉग के जरिए फैन्स को पर्सनल लाइफ की झलक दिखाती रहती हैं. 

Photo: Instagram @shweta.tiwar

एक व्लॉग में उन्होंने बताया कि वो फिट रहने के लिए जिम जाती हैं. दर्द होने के बावजूद वो हैवी वर्कआउट करती हैं, ताकि उनकी फिटनेस बरकरार रहे. 

Photo: Sceengrab

श्वेता एक हेल्दी लाइफ स्टाइल फॉलो करती हैं, जिसमें हेल्दी फूड, हेल्दी ड्रिंक्स और वर्कआउट शामिल है. शेड्यूल कितना ही बिजी क्यों ना हो, वो वर्कआट और डाइट से समझौत नहीं करती हैं. 

Photo: Sceengrab

हेल्दी डाइट और वर्कआउट उन्हें फिट बनाए रखता है. फिटनेस के प्रति उनका एक डेडिकेशन है. वो हर दिन पूरे जज्बे के साथ अपनी फिटनेस रूटीन फॉलो करती हैं. 

Photo: Sceengrab

श्वेता उन सेलेब्स में से भी हैं, जो कभी निगेटिव पब्लिसिटी पर ध्यान नहीं देती हैं. वो अपने फिटनेस, ब्यूटी और फैमिली व्लॉग से फैन्स को एंटरटेन करती हैं. 

Photo: Sceengrab