बॉलीवुड की वो एक्ट्रेसेस, जिन्होंने ली मार्शल आर्ट्स-बॉक्सिंग में ट्रेनिंग

लॉकडाउन के बीच बॉलीवुड के कई सितारे अपनी फिटनेस का खास ख्याल रख रहे हैं. हालांकि पिछले कुछ समय से एक्ट्रेसेस का फिटनेस को लेकर रूझान काफी बढ़ा है और एक्टर्स के साथ ही साथ अभिनेत्रियां भी मार्शल आर्ट्स और बॉक्सिंग जैसे क्षेत्रों में ट्रेनिंग हासिल कर अपनी फिटनेस को अलग स्तर पर पहुंचा रही हैं. जानते हैं बॉलीवुड की ऐसी ही एक्ट्रेसेस के बारे में.

आमिर खान के साथ फिल्म गजनी में नजर आ चुकीं एक्ट्रेस असिन ने कलारीपयत्तु में ट्रेनिंग हासिल की है. ये प्राचीन मार्शल आर्ट्स फॉर्म है और उन्होंने ये ट्रेनिंग केरल के कलारीपयत्तु गुरू से ही हासिल की थी. उन्होंने अपनी ये ट्रेनिंग फिल्म 19th स्टेप के लिए ली थी.

दीपिका पादुकोण ने फिल्म चांदनी चौक टू चाइना के लिए जूजीत्सु में ट्रेनिंग ली थी. ये जापान के मार्शल आर्ट्स का एक फॉर्म है. इस फिल्म में उनके साथ अक्षय कुमार नजर आए थे और दीपिका ने इस फिल्म में अपने सभी स्ट्ंटस खुद किए थे.

जैकलीन फर्नांडीज ने भी असिन की तरह ही कलारीपयत्तु में ट्रेनिंग हासिल की है. इसके अलावा उन्होंने अपनी फिल्म रेस 3 के लिए मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स की ट्रेनिंग भी ली थी. इस फिल्म में वे सलमान खान के अपोजिट नजर आई थीं.

प्रियंका चोपड़ा ने अपनी फिल्म द्रोण के लिए मार्शल आर्ट्स की ट्रेनिंग हासिल की थी. इसके अलावा उन्होंने अपनी फिल्म मैरी कॉम के लिए भी कड़ी ट्रेनिंग की थी. चूंकि ये फिल्म मशहूर बॉक्सर की जिंदगी पर आधारित थी, ऐसे में प्रियंका ने प्रोफेशनल लेवल पर फिल्म के लिए बॉक्सिंग की ट्रेनिंग हासिल की थी.  

फिल्म रॉकस्टार में रणबीर कपूर के साथ काम कर चर्चा बटरोने वाली एक्ट्रेस नरगिस फाखरी ने भी अपने एक प्रोजेक्ट के लिए  Muay Thai में ट्रेनिंग हासिल की थी. ये एक कॉम्बेट स्पोर्ट्स है और ये थाई बॉक्सिंग के नाम से भी प्रचलित है.

दिशा पाटनी अपनी फिल्मों के साथ ही साथ अपनी फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं. वे पिछले कुछ समय से जिम के साथ ही बॉक्सिंग पर काफी ध्यान दे रही हैं और अक्सर ट्रेनर के साथ उनके बॉक्सिंग सेशन्स के वीडियो वायरल होते हैं.

90 के दशक में प्रभावशाली अभिनेत्रियों में शुमार की जाने वाली एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस के लिए काफी लोकप्रिय रही हैं. शिल्पा ने भी कराटे में ब्लैक बेल्ट हासिल किया है और उन्होंने काफी छोटी उम्र से ही मार्शल आर्ट्स में ट्रेनिंग हासिल करनी शुरू कर दी थी.

कंगना रनौत ने फिल्म कृष 2 में काम करने से पहले मार्शल आर्ट्स और किक बॉक्सिंग में ट्रेनिंग हासिल की थी. कंगना के इस फिल्म में काफी एक्शन सीक्वेंस थे और इस सुपरहीरो फ्रेंचाइजी फिल्म में उन्होंने ऋतिक रोशन के साथ काम किया था.