25 सालों से 28 इंच की जीन्स पहनते हैं सुनील शेट्टी,यह है फिटनेस का राज

बॉलीवुड एक्टर सुनील शेट्टी छोटे पर्दे के आने वाले रिऐलिटी शो 'इंडियाज असली चैंपियन है दम' में बतौर होस्ट दिखाई देंगे. इस शो में प्रतियोगियों की शारीरिक फिटनेस देखी जाएगी. साथ ही उनके धैर्य और दृढ़ संकल्प का भी टेस्ट होगा.

 सुनील शेट्टी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट में शो की कई फोटोज शेयर की है. 55 साल के अभिनेता सुनील शेट्टी इन तस्वीरों में काफी हॉट और कूल नज़र आ रहे है.

वहीं फोटोज में वह काफी टफ वर्कआउट भी करते दिख रहे हैं. तस्वीरों को देखकर लगता ही नहीं हैं कि अभिनेता सुनील की उम्र 55 साल है. उनकी फिटनेस बॉडी आज के युवाओं की फिटनेस को भी मात दे देती हैं.

आपको बता दें कि 55 साल के सुनील शेट्टी की कमर सिर्फ 28 इंच की है और वो पिछले 25 सालों से इसी नाप की जीन्स पहनते हैं. इस पर उन्हें गर्व है.  

बॉडी और फिजिक के मामले में सुनील शेट्टी हमेशा से ही गंभीर रहे हैं. अपनी इस कमर साइज को मेंटेन करने के लिए सुनील शेट्टी एक कठिन रूटीन भी फॉलो करते है.

रूटीन में जिम जाने से लेकर हेल्थी खाना शामिल है. सुनील शेट्टी के मुताबिक वह केवल घर का खाना खाते हैं. इसके अलावा वह जंक फूड और तले हुए खाने को हाथ तक नहीं लगाते हैं.  

इसके अलावा सुनील शेट्टी काफी भारी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन डाइट लेते हैं. उन्होंने लगातार फ्लॉप फिल्में देने के बाद तीन साल से फिल्मों से ब्रेक ले लिया था.

एक इंटरव्यू में सुनील कहते हैं कि इस ब्रेक में उन्होंने अपनी फिटनेस पर ज्यादा ध्यान दिया हैं और इस उम्र में बॉडी को सही शेप में बनाए रखना बहुत ही मुश्किल काम हैं. सुनील के मुताबिक यदि आपको अपनी बॉडी की बेसिक जानकारी हैं तो आप काफी हद तक अपनी बॉडी को सही शेप में रख पाएंगे.

सुनील शेट्टी की तरह ही उनका बेटा अहान शेट्टी भी जिम फ्रीक है. उनको फिटनेस की प्रेरणा सलमान खान के गाने 'ओ ओ जाने जाना' से मिली है. बचपन में वह सलमान खान के गाने पर खुले बदन डांस करते थे और जिम जाने की जिद करते थे.