मसालेदार भोजन बचाएगा कई बीमारियों से

मसालेदार भोजन कई बीमारियों से बचाकर आपको मौत से दूर करने में मददगार साबित होता है. एक अध्ययन से पता चला है कि मसालेदार खाने से आप कैंसर, दिल और सांस जैसी बिमारियों से दूर रहेंगे. 

यह शोध शराब नहीं पीने वालों पर कारगर
ब्रिटिश मेडिकल जरनल में छपी रिपोर्ट में शोधार्थियों ने यह बताया कि मसालेदार भोजन को ज्यादा बार खाने से कैंसर, दिल और सांस की बीमारी से होने वाली मौतों का खतरा कम होता है, यह बात पुरुषों से ज्यादा महिलाओं पर लागू होती है, और यह शोध मसालेदार भोजन लेने वाले उन लोगों पर लागू होती है जो शराब शराब नहीं पीते.

मसाले सेहत के लिए फायदेमंद
अध्ययन में पाया गया कि इसमें हिस्सा लेने वाले जिन लोगों ने रोजाना मसालेदार भोजन खाया, उनकी मौत की आशंका उन लोगों के मुकाबले 14 प्रतिशत कम पाई गई जिन्होंने हफ्ते में एक बार या इससे भी कम मसालेदार खाना खाया शोधकर्ताओं का कहना है कि मसालों में ऐसे तत्व हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं तो आप अपने खाने में थोड़ा मसाला बढ़ा दीजिए शोधकर्ताओं ने कहा कि अभी इस पर और शोध करने की जरूरत है.

इनपुट-IANS