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लाइफस्टाइल

दिसंबर में जन्मे लोग होते हैं ज्यादा फिट? जानें इनकी खास बातें

दिसंबर में जन्मे लोग होते हैं ज्यादा फिट? जानें इनकी खास बातें
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दिसंबर में पैदा हुए लोग हेल्थ और फिटनेस के मामले में कभी समझौता नहीं करते. साल के आखिरी महीने में पैदा होने वाली कई हस्तियां इस बात का सबूत हैं. बॉलीवुड में सलमान खान से लेकर जॉन अब्राहम, विद्युत जामवाल, राणा दग्गुबाती, पुलकित सम्राट, अनिल कपूर और धर्मेंद्र  तक इसी महीने में पैदा होने वालों में शुमार हैं.
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क्रिकेट के मैदान पर अपनी लाजवाब फिटनेस का लोहा मनवाने वाले ओपनर बल्लेबाज शिखर धवन और पूर्व धांसू ऑलराउंडर युवराज सिंह भी दिसंबर में ही पैदा हुए लोगों की लिस्ट में आते हैं.
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दिसंबर में जन्मे लोग आखिर इतने फिट क्यों होते हैं. क्या आपने कभी इसके पीछे की वजह के बारे में सोचा है. आइए आपको इसके बारे में विस्तार से बताते हैं.
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कॉलंबिया यूनिवर्सिटी डिपार्टमेंट ऑफ मेडिसिन के कुछ शोधकर्ताओं का दावा है कि दिसंबर में पैदा होने वाले लोग अन्य की तुलना में ज्यादा फिट होते हैं.
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रिसर्च के अनुसार, जनवरी जून, अगस्त और दिसंबर में पैदा होने वाले लोग कम बीमार पड़ते हैं और उनमें इनफेक्शन से फैलने वाली बीमारियों का खतरा भी कम होता है.
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रिपोर्ट में यह भी बताया गया है कि अक्टूबर और नवंबर में पैदा होने वाले लोग सबसे ज्यादा बीमार पड़ते हैं. जबकि फरवरी, मार्च, अप्रैल, मई और जुलाई में पैदा होने वाले लोगों में बढ़ती उम्र के साथ बीमारियों का खतरा कम होता रहता है.
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अब आप सोच रहे है होंगे कि आखिर दिसंबर और जनवरी में पैदा होने वाले लोग बाकियों की तुलना में इतने सेहतमंद क्यों होते हैं.
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दरअसल, सर्दियों में इंसान का मेटाबॉलिज्म सिस्टम बेस्ट लेवल पर होता है. इसका फायदा गर्भ से पैदा होने वाले नवजात शिशुओं को भी समान रूप से मिलता है.
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मेटाबॉलिज्म सिस्टम के सही काम करने की वजह से इन लोगों पर बीमारियों का खतरा कम मंडराता है. शरीर के ज्यादा थकाने के बाद पर्याप्त प्रोटीन का सेवन इनकी सेहत को बेहतर बनाने में मददगार है.
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इंटरनेशनल जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन की रिपोर्ट की मानें तो दिसंबर में पैदा हुए बच्चों में एथलीट बनने की प्राकृतिक योग्यता भी होती है. फियर्स फाइव, मकाइला मरूनी और गैबी डगलस जैसे इंटरनेशनल एथलीट खुद इस बात का सबूत हैं.