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मनोरंजन

बॉलीवुड स्टार्स इस तरह मना रहे योग दिवस, फैमिली भी हुई शामिल

बॉलीवुड स्टार्स इस तरह मना रहे योग दिवस, फैमिली भी हुई शामिल
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21 जून यानी आज पूरी दुनिया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रही है. इस साल कोरोना वायरस की वजह से प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सामूहिक आयोजन के बजाए घर पर रहते हुए डिजिटली योग दिवस मनाने का आवदेन सबसे किया. ऐसे में आम जनता के साथ-साथ बॉलीवुड की हस्तियां भी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर अपने फोटो और वीडियो शेयर कर लोगों को प्रेरणा दे रहे हैं.

इस बार आयोजन की थीम 'घर पर करें योग और परिवार के साथ करें योग' रखी गई है. एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी, मलाइका अरोड़ा, तापसी पन्नू संग अन्य ने क्या पोस्ट किए हैं.
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एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने एक वीडियो शेयर कर सभी को शांत, स्वस्थ और खुश रहने का मैसेज दिया है. वो अपने वीडियो में मंत्र उच्चारण कर रही हैं. शिल्पा शेट्टी का वीडियो बहुत शांति देने वाला है.

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Asato Maa Sad-Gamaya | Tamaso Maa Jyotir-Gamaya | Mrityor Maa Amritam Gamaya | Om Shanti Shanti Shanti hi || Meaning: • Keep me not in the Phenomenal World of Unreality, but make me go towards the Reality of Eternal Self, • Keep me not in the Ignorant State of Darkness, but make me go towards the Light of Spiritual Knowledge, • Keep me not in the World of Mortality, but make me go towards the World of Immortality of Self-Realization, • Om, Peace, Peace, Peace. Wishing you all a very Happy International Yoga Day. Today I’ve shared a personal ritual with you all. I've been chanting the Shanti Mantra after every yoga session, because it helps me tell the Universe, our guiding force in nature... that I surrender to the will of nature. I accept that I don't know it all and I want to be drawn towards a better existence. I understand how limited my knowledge is of my own being and ask to be connected to all elements of nature in the way that humans were meant to be. Today, I pledge to work on bettering myself every day, so I can be of service to all in this lifetime, how I was intended to be. When this acceptance comes from within, you start realizing the deeper meaning of life. Shared the mantra here along with its meaning. Hoping we can all adopt and follow it as a way of life. With Gratitude Shilpa Shetty Kundra . . #InternationalYogaDay #SwasthRahoMastRaho #YogaSeHiHoga #YogisOfInstagram #StayHealthyStayHappy #WorkoutAtHome #YogaAtHome

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तापसी पन्नू ने भी योग के बारे में बात करते हुए अपनी एक फोटो शेयर की है. उन्होंने लिखा कि मुझे लगता था योग करने का मतलब है अपने शरीर को आड़ा-तिरछा करके मोड़ने. लेकिन फिर मेरी एक दोस्त ने मुझे बताया कि ऐसा कुछ भी नहीं है. योग तापसी की जिंदगी का बड़ा हिस्सा बन चुका है.
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Like most of us, I always thought that yoga is just about twisting our body into complicated contortions and about being a human pretzel. Until @munmun.ganeriwal told me it isn’t. Sitting on the mat every day for few minutes, trying to tune in even when infinite thoughts might interfere, offers as much benefits to our body and mind. The act of meditating is actually classified as ‘Upasana Yoga’ in Yogic scriptures. An incredible stroke of luck is that International Yoga Day today coincides with the Solar Eclipse. An eclipse is one of the best time to deepen our spiritual practice, so make sure you meditate today for few minutes at least. If you are thinking how to start .... @munmun.ganeriwal says, “the best way to begin a meditation practice is to begin!” #InternationalYogaDay2020

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भारत के आयरन मैन मिलिंद सोमन ने वायरस से लड़ने के लिए योग करने का संदेश दिया. उन्होंने फैन्स से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर एक नई शुरुआत करने के लिए कहा.
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मलाइका अरोड़ा ने योग दिवस के लिए एक लंबी पोस्ट लिखी है. साथ ही एक वीडियो भी शेयर किया है. उन्होंने कहा कि जो लोग मुझे जानते हैं उन्हें पता है कि योग मेरी जिंदगी का बड़ा हिस्सा है. साथ ही उन्होंने इसके फायदे भी बताए.
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People who know me, they know that everyday is International Yoga Day for me. Not a lot of you know this but yoga helped me through some of the toughest moments of my life - Both personally and professionally. And I’m not talking about just yoga asanas, I’m taking about leading my life in a way that I focus on the positives, be grateful for the life I have, the people I have in my life and work every single day to get better at it. Yoga has taught me all this. This International Yoga Day, you should not just take up yoga as a workout form but as a lifestyle. As long as you have yourself, your loved ones, you have the power to overcome any obstacle. Today being Sunday, give yourself a little love. Practice yoga, cook for your family, spend the evening in conversations and just dwell in all the positivity. I wish everybody a happy international yoga day! Love, light and happiness, Malaika Arora @sarvayogastudios @thedivayoga #mylifemyyoga #fitindiamovement #yogawithsarva

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बिपाशा बसु भी बॉलीवुड के उन स्टार्स में शामिल हैं, जो योग से प्यार करते हैं. योग बिपाशा की जिंदगी का बड़ा हिस्सा है. उन्होंने बताया है कि कैसे योग से आपके मन को शांति मिलती है. साथ ही उन्होंने आसन करते हुए ये फोटो भी शेयर की.
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अनुपम खेर भी इस उम्र में योग करते हैं. योग और एक्सरसाइज से वे अपने शरीर को दुरुस्त रखते हैं. उन्होंने ये फोटो शेयर कर सभी को योग दिवस विश किया है.
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कमांडो एक्ट्रेस अदा शर्मा ने अपने घर की छत पर योग करते हुए वीडियो शेयर की है. साथ ही उन्होंने इंस्टाग्राम स्टोरी पर उल्टे लटकर योग करते हुए वीडियो भी डाली है. वीडियो में आप अदा की मां को भी उनके साथ योग करते देखेंगे.