हाफलांग (Haflong) असम के पहाड़ी और प्राकृतिक रूप से समृद्ध क्षेत्र दिमा हसाओ जिले का मुख्यालय है. यह उत्तर-पूर्व भारत के सुंदर हिल स्टेशन के रूप में भी जाना जाता है. समुद्र तल से लगभग 680 मीटर की ऊंचाई पर स्थित हाफलांग हरियाली, झीलों और घुमावदार पहाड़ी रास्तों के लिए प्रसिद्ध है. यहां की जलवायु सालभर सुहावनी रहती है, जिससे यह पर्यटन के लिए आकर्षक स्थान बनता है.
2011 की जनगणना के अनुसार, हाफलांग नगर क्षेत्र की आबादी लगभग 40 हजार के आसपास थी. दिमा हसाओ जिले की कुल आबादी करीब 2.14 लाख दर्ज की गई थी. यहां विभिन्न जनजातीय समुदाय निवास करते हैं, जिनमें दीमा हसाओ क्षेत्र के दीमासा, जेमे नागा, कुकी, ह्मार और अन्य समूह शामिल हैं. हिंदी, असमिया, बंगाली और स्थानीय जनजातीय भाषाएं यहां बोली जाती हैं.
हाफलांग झील (Haflong Lake): शहर के बीच स्थित यह झील प्रमुख आकर्षण है. जाटिंगा (Jatinga): रहस्यमयी “बर्ड मिस्ट्री” के लिए विश्वभर में चर्चित गांव, जो हाफलांग से करीब 9 किमी दूर है. यह क्षेत्र कृषि और बागवानी के लिए भी जाना जाता है.
यहां की अर्थव्यवस्था मुख्य रूप से कृषि, बागवानी, पर्यटन और छोटे व्यापार पर आधारित है. पहाड़ी इलाके होने के कारण परिवहन और बुनियादी ढांचे की चुनौतियां भी मौजूद हैं, लेकिन हाल के वर्षों में सड़क और रेल संपर्क में सुधार हुआ है.
हाफलांग प्राकृतिक सौंदर्य, जनजातीय संस्कृति और शांत वातावरण के लिए प्रसिद्ध है. यह असम के प्रमुख पर्यटन स्थलों में से एक माना जाता है.