पैकेट बंद दूध कितना खतरनाक? नुकसान जानने के बाद कभी नहीं करेंगे इस्तेमाल

कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर दूध हमारे शरीर को एनर्जी बढ़ाने वाले कई पोषक तत्व देता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक पैकेटबंद दूध के नुकसान भी हैं. चूंकि पैकेटबंद दूध में कई बार मिलावट होने की बात सामने आ चुकी है, इसलिए इससे होने वाले नुकसानों को दरकिनार नहीं किया सकता.

बच्चों के लिए खतरनाक-
पैकेटबंद दूध का सबसे ज्यादा दुष्प्रभाव छोटे बच्चों पर पड़ता है.प्रीमैच्योर होने की वजह से पैकेट वाले दूध से उनकी किडनी, लीवर और ब्रेन को नुकसान पहुंच सकता है. इतना ही नहीं, इससे वे मेंटल डिसऑर्डर का भी शिकार हो सकते हैं.

क्यों हानिकारक है पैक्ड मिल्क?-
भारतीय खाद्य संरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (एफएसएसएआई) के एक शोध के मुताबिक पैकेट वाले दूध में 10 प्रतिशत कॉन्टैमिनेटेड मिल्क यानी दूषित दूध होता है. इसकी वृद्धि दिखाने के लिए इसमें यूरिया, वेजिटेबल ऑयल, ग्लूकोज या अमोनियम सल्फेट आदि मिला दिए जाते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही नुकसानदायक हैं.

शरीर को हो सकते हैं ये नुकसान-
पैकेट वाले दूध में कॉन्टैमिनेटेड का ध्यान रखना काफी जरूरी है. यानी दूध में बैक्टीरियल कॉन्टैमिनेशन है तो आपको फूड प्वॉइजनिंग, पेट दर्द, डायरिया, इंटेस्टाइन इंफेक्शन, टाइफाइड, उल्टी, लूज मोशन जैसे इंफेक्शन होने का खतरा हो सकता है.

लंबे समय तक न करें सेवन-
पैकेट वाले दूध में कई बार ऐसे कैमिकल भी सामने आए हैं जिनसे कार्सियोजेनिक समस्याएं भी हो सकती हैं. अगर आप करीब 10 साल तक इस मिल्क प्रॉडक्ट को ले रहे हैं तो कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां होने की संभावना भी हो सकती है.