30 के बाद भी दिखेगा 20 वाला निखार! घर पर फॉलो करें अंशुला कपूर के आसान स्किनकेयर रूल्स

अर्जुन कपूर की बहन अंशुला अपनी बेदाग स्किन और फैशन सेंस से धूम मचा रही हैं. वो सोशल मीडिया पर लोगों के साथ स्किनकेयर टिप्स भी शेयर करती रहती है.अंशुला कपूर ने लेटेस्ट में 30 की उम्र की महिलाओं के लिए कुछ स्किनकेयर टिप्स बताए, जो उनकी स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करेंगे.

(Photo: Instagram@anshulakapoor)

अंशुला ने वीडियो के कैप्शन में लिखा, 30 की उम्र में मेरी स्किन का एक ही रूल है: दिखावे से ज्यादा नियमितता.. खुद को हाइड्रेटेड रखना, तकिए के कवर नियमित रूप से बदलना, चेहरे के लिए अलग तौलिए रखना, अपने मेकअप ब्रश को अक्सर साफ करना... आइए अंशुला के इन स्किनकेयर हैक्स के बारे में जानते हैं.

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पर्याप्त पानी पिएं

स्किन को चमकदार बनाने के लिए आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए. रोजाना 8 से 10 ग्लास पानी पिएं, हाइड्रेशन के लिए तरबूज और खीरा जैसी चीजें लें. अंशुला कहती हैं कि वो सादा और इलेक्ट्रोलाइट पानी बारी-बारी से पीती हैं, ताकि ज्यादा बोझ न लगे. 

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तकिए के कवर नियमित रूप से बदलना

अंशुला ने बताया कि वो नियमित तौर से तकिए के कवर चेंज करती है, क्योंकि उनमें पसीना, धूल और स्किनकेयर प्रोडक्ट जमा हो जाते हैं. ऐसे में जब हम उन पर सोते हैं तो वो हमारी स्किन में चले जाते हैं और इससे स्किन पोर्स बंद हो जाते हैं, मुंहासे निकल आते हैं.

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चेहरे के लिए अलग तौलिया रखें

शरीर से बैक्टीरिया,तेल और मेकअप प्रोडक्ट्स को चेहरे पर आने से रोकने, मुहांसे और जलन को कम करने के लिए फेस के लिए अलग-अलग तौलिये रखना बेहद जरूरी है. तौलिये हमेशा सॉफ्ट होने चाहिए, ताकि स्किन को कोई नुकसान न हो.

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मेकअप ब्रश को हर हफ्ते धोना

हर हफ्ते मेकअप ब्रश की सफाई करना बेदाग त्वचा पाने के लिए एक महत्वपूर्ण उपाय है। गंदे ब्रश में बैक्टीरिया, तेल और डेड सेल्स जमा हो सकती हैं, जिससे मुंहासे और त्वचा में जलन हो सकती है.इस वजह से अंशुला अपने मेकअप ब्रश को हर हफ्ते बिना भूले साफ करती हैं. 

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30 साल की उम्र में महिलाओं को इन सभी बातों पर खास ध्यान देना चाहिए. क्योंकि इस उम्र के बाद स्किन जल्दी बूढ़ा होने लगती है. इसलिए समय रहते इन सभी बातों पर ध्यान देकर आप अपनी स्किन को खराब होने से बचा सकते हैं. 

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