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Kurkure Chane: स्नैक्स में खाना चाहते हैं कुछ हेल्दी, फटाफट यूं तैयार करें कुरकुरे चने

Oil Free Snacks: स्नैक्स के बिना शाम अधूरी है. चाय के साथ अगर स्वादिष्ट स्नैक्स मिल जाएं तो छोटी-मोटी भूख आसानी से मिट जाती है. हालांकि स्नैक्स में ज्यादातर हम अनहेल्दी, ऑयली , चीजें खा लेते हैं ऐसा करना सेहत के लिए ठीक नहीं है. स्नैक्स में कुछ हेल्दी खाना चाहते हैं तो स्वादिष्ट कुरकुरे चने जरूर ट्राई करें.

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Kurkure Chane Recipe in Hindi
Kurkure Chane Recipe in Hindi

Kurkure Chane Recipe: जब भी स्नैक्स का नाम आता है तो सबसे पहले दिमाग में कुछ ऑयली ही नजर आता है. लेकिन ज्यादा आॉयली खाना हमारी सेहत के लिए लाभकारी नहीं है. ज्यादा ऑयली खाना हमारी सेहत बिगाड़ सकता है ऐसे में कई लोग ऑयली खाने से बचते हैं. लेकिन अब आपको ऐसा करने की जरूरत नहीं है. हम आपके लिए कुरकुरे चने की लाजवाब रेसिपी लेकर आए हैं जिसमें तेल का बहुत कम इस्तेमाल होने वाला है. एयर फ्राइस की मदद से हम इन्हें तैयार करने वाले है. तो आइए जानते हैं हेल्दी और स्वादिष्ट कुरकुरे चने की रेसिपी. 

Kurkure Chane Ingredients: सामग्री

  • 2 कटोरी उबले हुए चने
  • तेल जरूरत अनुसार
  • नमक स्वादानुसार
  • 1 चुटकी लाल मिर्च
  • 1/2 छोटा चम्मच- काली मिर्च
  • आमचूर- 1/2 चम्मच

How to Make Kurkure Chane Snacks: कुरकुरे चने बनाने की विधि:

  • एक बाउल लें और उसमें उबले हुए चने डाल दें.
  • अब चने में सभी मसाले, नमक और आमचूर डालकर इन्हें अच्छे से मिला लें.
  • अब इन्हें एयर फ्रायर में डाल दें और टेम्परेचर 400F पर रखकर 20 मिनट तक फ्राई होने दें. 
  • जब 20 मिंट पूरे हो जाएं तो चनों को एक बाउल में निकाल दें और परोसें.

 

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