संदेश (Sandesh Sweets) बंगाल की एक प्रसिद्ध और पारंपरिक मिठाई है. यह मिठाई मुख्यतः छेना (पनीर) से बनाई जाती है और इसका स्वाद काफी सॉफ्ट, मीठा और स्वादिष्ट होता है. संदेश का इतिहास सदियों पुराना है और यह बंगाली सांस्कृतिक धरोहर का एक अहम हिस्सा है.
संदेश बनाने के लिए सबसे पहले दूध को फाड़कर छेना तैयार किया जाता है. इसके बाद उसमें चीनी और फ्लेवर के लिए इलायची, केसर या गुलाब जल मिलाया जाता है. फिर इसे विभिन्न आकारों में सजाकर बनाया जाता है. अब तो संदेश में ड्राई फ्रूट्स, चॉकलेट, आम, स्ट्रॉबेरी आदि के फ्लेवर भी मिलने लगे हैं.
संदेश का विशेष महत्व त्योहारों, शादी-ब्याह और खास अवसरों पर होता है. यह मिठाई हल्की और सुपाच्य होती है, इसलिए इसे स्वास्थ्य के लिहाज से भी अच्छा माना जाता है. आजकल पूरे भारत में ही नहीं, बल्कि विदेशों में भी संदेश की मांग बढ़ रही है. यह न सिर्फ स्वाद में श्रेष्ठ है, बल्कि बंगाल की समृद्ध संस्कृति और मिठास का प्रतीक भी है.
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