हमारे आज की भागदौड़ भरी दिनचर्या में समय का बेहद अभाव रहता है. इस दौरान कभी जोड़ों में दर्द तो कभी घुटनों में दर्द हो जाता है लेकिन अगर हम कुछ मंत्रों को उच्चारण करें तो इनसे मुक्ति पाई जा सकती है.
