Home Remedies For Baby: नवजात शिशु को हो गया है सर्दी-जुकाम? इन घरेलू उपायों से मिलेगी मदद

Home Remedies For Baby: मौसम बदलने पर छोटे बच्चों में सर्दी-जुकाम का होना काफी आम होता है. सर्दी-जुकाम की वजह से बच्चों को काफी परेशानी होती है क्योंकि वह अपनी तकलीफ को बता नहीं पाते हैं. क्या आप जानते हैं अगर आपका बच्चा 6 महीने से छोटा है तो उसे मां की इम्यूनिटी बीमारियों से बचाती है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इस उम्र तक बच्चे की इम्यूनिटी डेवलप नहीं हो पाती है. 6 महीने के बाद बच्चे की इम्यूनिटी डेवलप होनी शुरू हो जाती है.

ऐसे में जब शिशु को खांसी या जुकाम होता है तो उनकी इम्यूनिटी शरीर को इससे लड़ने के लिए तैयार करती है. जब शिशु को सर्दी या खांसी होती है तो बुखार, छींक आना, नींद ना आना, दूध पीने में दिक्कत, लगातार खांसी आना आदि लक्षण दिखाई दे सकते हैं. कुछ घरेलू उपाय नवजात शिशुओं और बच्चों में खांसी की समस्या को दूर करने में मदद कर सकते हैं.

गर्म सरसों के तेल से मालिश करें- बच्चों की सर्दी-खांसी दूर करने के लिए सरसों के तेल से मालिश करना फायदेमंद होता है. सरसों के तेल में कलौंजी और दो लहसुन की कलियाँ डालकर गर्म कर लें. बच्चे की पीठ, हथेली, छाती और पैरों पर मालिश करने से खांसी दूर हो जाएगी.

तुलसी की पत्तियां- तुलसी की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं जो बच्चों की खांसी को ठीक करने में काफी मददगार साबित हो सकती हैं. बच्चों को तुलसी का अर्क शहद में मिलाकर दें, लेकिन उससे पहले इसकी सीमित मात्रा के बारे में जान लें. ऐसा करने से खांसी से राहत मिल सकती है.

सर्दी-खांसी दूर करने के लिए हल्दी- हल्दी में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं. इसे दूध में मिलाकर बच्चों को दिया जा सकता है, जो बच्चों में खांसी-जुकाम को ठीक करने के लिए बेहतर विकल्प है. हल्दी बलगम को पतला करके उसे बाहर निकालने में भी मददगार है.

सर्दी-खांसी से निजात पाने के लिए लहसुन- लहसुन बच्चे की रक्षा करने के साथ सर्दी-खांसी से भी निजात दिलाता है. इसके एंटी बैक्टीरियल गुण सर्दी-खांसी से राहत दिला सकते हैं. बच्चों को पहले छह महीने तक माँ का दूध दिया जाता है, इसलिए माँ अपनी डाइट में लहसुन शामिल कर सकती हैं.

सर्दी-खांसी दूर करने के लिए भाप लें- नवजात शिशु के लिए भाप फायदेमंद है या नुकसानदायक, यह जानने के लिए डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए. उससे पहले माता-पिता को यह जान लेना चाहिए कि छोटे बच्चों को भाप कैसे देनी चाहिए.

विटामिन सी सर्दी-खांसी से निजात दिलाता है- विटामिन सी से भरपूर जूस खांसी से राहत दिला सकता है. इसलिए आपको बच्चों की डाइट में विटामिन सी जरूर शामिल करना चाहिए.