Almond Oil Vs Coconut Oil: बादाम या नारियल, किसका तेल लगाना है बालों की ग्रोथ के लिए क्या है बेस्ट? जानिए

आजकल बाल झड़ना भी एक गंभीर समस्या बन गई है. आलम यह है कि लोग अब हेयरफॉल को बीमारी के रूप में देखने लगे हैं. ऐसे इसलिए क्योंकि बाल झड़ने की समस्या ना केवल बड़े-बूढ़ों में बल्कि बच्चों में भी देखने को मिल रही है. छोटे-छोटे बच्चों में इतना ज्यादा हेयर फॉल देखने को मिल रहा है कि उनके माता-पिता को डॉक्टर की सलाह लेनी पड़ती है. ऐसे में जब भी बालों की सेहत की बात आती है, तो लोग बेस्ट प्रोडक्ट चूज करना चाहते हैं. चाहे फिर तेल हो या शैम्पू, लोगों को  सब कुछ बेस्ट चाहिए होता है. मार्केट में मौजूद सभी तरह के ट्रीटमेंट्स के अलावा तेल से मसाज करना बालों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद और जरूरी बताया जाता है.

बालों में तेल लगाकर उन्हें हेल्दी रखने की प्रथा पुराने जमाने से चली आ रही है. ऐसे में मार्केट में बालों को हेल्दी रखने के लिए बहुत से तेल मौजूद हैं, लेकिन बादाम और नारियल का तेल अभी भी अलग ही महत्व रखता है. जब बात बादाम तेल और नारियल तेल में से किसी एक को चुनने की आती है तो बहस छिड़ जाती है. अब सवाल उठता है कि बहस का मुद्दा क्या है?

बहस इस बात की है कि आखिर बादाम के तेल और नारियल तेल में से आपके बालों की हेल्थ और ग्रोथ के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा है? इसके साथ ही कौन सा तेल लगाने से आपको हेयर फॉल से समस्या से निजात मिल सकती है? चलिए जानते हैं. इन सवालों के जवाब जानने के लिए पहले आपको दोनों के पोषक तत्वों के बारे में पता होना जरूरी है.

बादाम का तेल
बादाम का विटामिन ई और मैग्नीशियम से भरपूर होता है. ऐसे में इसे लगाने से आपका स्कैल्प हेल्दी रहता है. इतना ही नहीं, अगर आप सर्दियों में डैंड्रफ से परेशान रहते हैं, तो यह आपकी इस परेशानी को कम करके उन्हें मजबूती भी देता है. बादाम के तेल का टेक्सचर बहुत हल्का होता है. ऐसे में ये ऑयली स्कैल्प के लिए भी परफेक्ट है.  

नारियल का तेल
नारियल तेल की बात करें तो इसमें लॉरिक एसिड होता है, जो आपके बालों को पोषण देने के साथ-साथ डीपली कंडीशन भी करता है. अगर आप इसे लगाते हैं तो यह बालों से प्रोटीन लॉस नहीं होने देता और ब्रेकेज को भी कम करता है. इसके साथ ही नारियल तेल ड्राई और डैमेज्ड बालों के लिए  परफेक्ट है. नारियल तेल आपके स्कैल्प को ड्राईनेस और डैंड्रफ से लड़ने में मदद करता है.

कौन सा तेल है बेहतर?
बादाम और नारियल, दोनों ही तेलों में बालों को मजबूती देने और पोषण देने के गुण होते हैं. ऐसे में बादाम के तेल और नारियल तेल दोनों ही आपके बालों की हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं. जहां बादाम का तेल हल्की हाइड्रेशन के लिए परफेक्ट है, वहीं नारियल तेल बालों को डीप कंडीशनिंग देता है.

बेस्ट रिजल्ट के लिए क्या करें
अगर आपको बेस्ट रिजल्ट चाहिए तो बादाम और नारियल के तेल को बालों में मिक्स करके लगाएं. हेल्दी डाइट के साथ बादाम या नारियल के तेल से बालों की नियमित रूप से मालिश करने से बालों की ग्रोथ होती है और बालों का झड़ना भी कम हो जाता है.