मेन इन ब्लैक फेम क्रिस हेम्सवर्थ का ऐलान, कोरोना के बीच फ्री में शेयर करेंगे अपना फिटनेस प्लान

हॉलीवुड एक्टर क्रिस हेम्सवर्थ अपनी बेहतरीन फिटनेस के लिए जाने जाते हैं. उनकी बॉडी और फिटनेस हर किसी को अपना दीवाना बनाती है. The Men In Black में कमाल की एक्टिंग करने वाले क्रिस अपनी फिटनेस की तरफ हमेशा ध्यान देते हैं. उनका जिम वर्कआउट कभी मिस नहीं होता. लेकिन अब जब कोरोना के चलते सभी जिम बंद है, ऐसे में लोगों को फिट रहने में मदद करने के लिए खुद क्रिस आगे आ गए हैं.

क्रिस हेम्सवर्थ ने ऐलान किया है कि उनकी फिटनेस टीम अब हर किसी को फिट रहने के लिए टिप देगी. क्रिस खुद सभी के साथ अपना वर्कआउट प्लान शेयर करेंगे. उनकी फिटनेस एप Centr सभी को गाइड करेगी.

क्रिस ने बताया सुखी जीवन का मंत्र

इस बारे में जानकारी देते हुए क्रिस कहते हैं- दुनिया में इस समय काफी तनाव है. मुझे पता है आप सब भी अपने घर में कैद होंगे, इसलिए मैं अपनी फिटनेस एप को पूरे 6 हफ्तों के लिए आप सभी के साथ शेयर कर रहा हूं, वो भी बिल्कुल फ्री.क्रिस के मुताबिक इस मुश्किल घड़ी में मूवमेंट, न्यूट्रीशन और मेंटल फिटनेस खुश रहने के लिए जरूरी है. उनकी माने तो वो खुद जिंदगी में इसी चीज का पालन करते हैं.

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Hi there all, during this period of self isolation and uncertainty, I am offering six weeks of my health and fitness program @Centrfit for FREE! Go to centr.com and sign-up. Centr was founded to make health and happiness accessible to all, and I hope that this will make that access even easier during the current global health crisis. I think now more than ever is when we need to focus on what I believe to be the 3 key pillars to living healthier and happier- movement, nutrition, and mental fitness. In recent weeks Centr has seen a groundswell of support from our customers and communities, with thousands of members around the world coming together and sharing how the program has brought them positivity and support during these difficult times. Available at centr.com only, for new users only.

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कैसे पाएंगे क्रिस जैसी फिटनेस?

बता दें कि क्रिस लंबे समय से वर्कआउट कर रहे हैं. उनकी फिटनेस एक दिन का नहीं बल्कि लंबी मेहनत का परिणाम है. इसी बारे में वो बताते हैं- इस एप का डिसाइन सिर्फ इसलिए किया गया था जिससे लोग भी उस टीम से बात कर सके जिनकी देखरेख में मैंने लंबे समय से काम किया है और जिसका मेरी जिंदगी पर अच्छा असर पड़ा है. क्रिस को पूरी उम्मीद है कि उनकी ये एप इस मुश्किल घड़ी में लोगों को मजबूत और हेल्दी रहने में मदद करेगी. सिर्फ यही नहीं उनके मुताबिक इस एक एप से लोगों के मन में शांति आएगी जो इस समय बहुत जरूरी है.