सेलेब्र‍िटी डाइटीशियन से जानें- ब‍िना डाइट बदले यूं बनें फैट टू स्‍लिम

फैट टू स्लिम की डायरेक्टर डॉ. शिखा ए शर्मा का कहना है कि हमारी हेल्थ ही हमारी वेल्थ है. इसको सही रखने के लिए हमें फिटनेस पर काफी ध्यान देना होगा. वहीं फिटनेस के लिए हमें डायट पर काफी ध्यान देना होता है. एक बेहतर डायट की मदद से फिटनेस पर काफी असर देखा जाता है.

Shikha A Sharma, director of Fat to Slim, says that our health is our wealth. To keep it right, we have to focus a lot on fitness. At the same time, we have to pay a lot of attention to diet for fitness.